Appel en kaneel Nutribullet Smoothie Recept

• Gezond

Deze heerlijke appel-kaneel-smoothie zit boordevol winterse smaken. Van kaneel is aangetoond dat het helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden en nootmuskaat is ook goed voor het immuunsysteem. Het helpt je ook om in slaap te komen, dus probeer deze Nutribullet-smoothie een paar uur voor het slapengaan voor een heerlijke traktatie.

Een smoothie is een heel gezonde en vullende manier om de dag te beginnen en je kunt er tot de lunch mee doorkomen. Als je een gezond dieet probeert te behouden, dan is genieten van een smoothie misschien de beste keuze. Ze zitten vol met vers fruit en groenten die je vitale voedingsstoffen geven en je langer ondersteunen. Vooral appel en kaneel is een fantastische smaakcombinatie en de toevoeging van een scheutje vanille en nootmuskaat maakt het nog lekkerder.

Deze appel-kaneel-smoothie bevat ook nootmuskaat en amandelen, waardoor hij best feestelijk aanvoelt. Dus als je rond de feestdagen nog steeds je gezonde eetplan probeert te volgen, maar het moeilijk hebt, kan dit je redding zijn! Heb niet het gevoel dat je alle kerstsnoepjes misloopt door in plaats daarvan van deze smoothie te genieten. De kaneel en nootmuskaat zijn klassieke kerstsmaken en je kunt ervan genieten zonder het schuldgevoel van het consumeren van heel veel extra calorieën of verwerkte suiker.

Als je wilt, kun je het kokoswater vervangen door amandelmelk of een notenmelk naar keuze en je dag een kickstart geven met een vullende, lekkere en gezonde smoothie.

Zo maak je een Nutribullet-smoothie met appel en kaneel:

Ingrediënten

• 1 handvol spinazie
• 1 appel
• 1 tl kaneel
• 1 tl vanille

½

• theelepel nootmuskaat
• 1 handvol amandelen

½

• kopje amandelmelk
• kokoswater, tot de max lijn
• 1 tl vanille

Methode

1. Voeg alle vaste ingrediënten toe aan de hoge beker van de Nutribullet en vul tot de maximale lijn met kokoswater. Mix tot een gladde massa, gedurende ongeveer 30 seconden.