Jeukende, verheven of bloedende moedervlekken? Tekenen spotten die je leven kunnen redden...
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
Moedervlekken komen vaker voor dan ooit, met 14.445 nieuwe gevallen van melanoom in Groot-Brittannië per jaar, zegt de Derma Plus Skin Cancer Index 2018. Dus, heb je een jeukende, verheven of bloedende moedervlek waar je je zorgen over maakt?
Met een drukke levensstijl kunnen essentiële routines, zoals het controleren van je moedervlekken, gemakkelijk van de prioriteitenlijst glippen. Maar je bewust zijn van je moedervlekken - en als ze veranderen - is de sleutel om huidkanker te overleven. Dat komt omdat 86% van de gevallen volgens Cancer Research UK te voorkomen zou zijn. Dus als je nog steeds aan het zonnebaden bent, is het tijd om over te schakelen naar de beste nepbruin.
Wilt u weten of u risico loopt op het ontwikkelen van kankerachtige moedervlekken? Van de juiste SPF gebruiken om de mol verandert te spotten, hier is alles wat je moet weten...
Hoeveel moedervlekken heeft de gemiddelde persoon?
Sommige mensen denken dat mollen karakter toevoegen, terwijl velen van ons ze niet opmerken. Andere mensen kunnen ze echter echt niet uitstaan. Maar wat je ook voelt over moedervlekken, je hebt er waarschijnlijk minstens één.
Er is niet echt een normale hoeveelheid, maar minder dan 50 moedervlekken zouden compatibel zijn met het grootste deel van de bevolking, zegt dr. Ross Perry, huidkankerexpert en medisch directeur van CosmedicsUK .
Mollen komen voor wanneer cellen in een cluster groeien in plaats van zich door de huid te verspreiden. Deze worden melanocyten genoemd en maken het pigment dat de huid zijn natuurlijke kleur geeft, zegt dr. Ross. Heb je meer moedervlekken dan de meeste? Het ligt waarschijnlijk aan je familie. Onze genetische samenstelling heeft veel te maken met het aantal moedervlekken dat we hebben, legt dr. Ross uit. Bovendien betekent een grote hoeveelheid blootstelling aan de zon dat we meer kans hebben om meer te ontwikkelen.
Kankermoedervlekken: waarom huidkanker toeneemt
Het aantal melanoomcijfers in het VK is de afgelopen 30 jaar sneller gestegen dan welke andere van de huidige top 10 kankers dan ook. Volgens Cancer Research UK is de toename van kankerachtige moedervlekken deels veroorzaakt door een toename van goedkope pakketreizen, plus het verlangen naar een Hollywood-gloed.
Mol verandert: waardoor wordt een mol kanker?
De meeste moedervlekken zijn ongevaarlijk en zullen er jarenlang hetzelfde uitzien. Maar in theorie hebben alle moedervlekken het potentieel om te veranderen in huidkanker, waarschuwt dr. Ross. Het is dus belangrijk om zelfs degene te controleren die je al sinds je kindertijd hebt. Niet-kankerachtige moedervlekken worden vaak genoemd in de trant van hoe ze eruit zien, zoals wratachtige moedervlekken, platte moedervlekken, verheven moedervlekken, platte moedervlekken met een witte ring eromheen en sproeten, zegt dr. Ross.
De meeste gevallen van melanoom bij volwassenen zijn nieuwe moedervlekken, meestal als gevolg van langdurige of korte perioden van overmatige blootstelling aan de zon. UVB-stralen dringen minder diep door en veroorzaken zonnebrand, terwijl UVA-stralen dieper in de huid doordringen en op langere termijn onzichtbare schade veroorzaken. Dus als uw huid roze of rood is geworden, of als u deze moet behandelen tegen zonnebrand, is dit een teken dat deze is beschadigd door te veel UV-straling.
En het hoeft niet zonnig te zijn om je huid in gevaar te brengen. Zelfs als je geen blauwe lucht kunt zien, kan er nog steeds een aanzienlijke hoeveelheid UV-stralen door de wolken komen - zelfs in het VK, waarschuwt Dr. Anjali Mahto, dermatoloog en woordvoerder van de British Skin Foundation. Je kunt er zelfs binnenshuis last van hebben, omdat UVA-straling door glas kan dringen, zoals een autoruit of een serre.
Tekenen van huidkanker en kankerachtige moedervlekken
Als een moedervlek een van deze kenmerken vertoont, moet deze worden gezien door uw huisarts, die u doorverwijst naar een dermatoloog om melanoom uit te sluiten, zegt dr. Mahto. Ze zullen een volledig huidonderzoek doen en kunnen ofwel een moedervlek wegsnijden, een monster nemen of een biopsie nemen.
Volg de ABCDE-regel! Een verdachte moedervlek die mogelijk een kankerachtige moedervlek is, heeft een of meer van de volgende kenmerken:
- Asymmetrie De ene helft van de mol is anders dan de andere.
- Grens Onregelmatige, geschulpte of slecht gedefinieerde rand.
- Kleur Ongelijke kleur of variabele kleuren binnen een moedervlek.
- Diameter De mol is groter dan 6 mm (ongeveer een petit pois-maat).
- Evoluerend De mol verandert van grootte, vorm of kleur.
Hoe te controleren op huidkanker en kankerachtige moedervlekken?
Controleer uw lichaam één keer per maand en zoek vroeg medisch advies, zegt dr. Mahto. Bestudeer je moedervlekken na een bad of douche in een goed verlichte kamer met behulp van een passpiegel. Kijk goed naar het hele lichaam, inclusief de hoofdhuid, billen en geslachtsdelen, handpalmen en voetzolen, inclusief tussen de vingers en tenen. Zoek hulp van een vertrouwd persoon om de moeilijk te zien gebieden te onderzoeken.
U moet extra moeite doen om te letten op:
- Een moedervlek die er heel anders uitziet dan de anderen.
- Moedervlekken of huidlaesies die constant jeuken.
- Moedervlekken of huidlaesies die bloeden of niet genezen.
- Donkere vlekken of hardnekkige strepen in je nagels. In zeldzame gevallen kan zich een kwaadaardig melanoom ontwikkelen in de huid rond en onder de nagels.
- Gevoelige gebieden, zoals je lippen. De zon heeft de neiging om de onderlip te raken, dus het is waarschijnlijker dat deze wordt aangetast door huidkanker.
- Mollen op je benen. De benen zijn de meest voorkomende plaats op het lichaam voor melanoom bij vrouwen, zegt dr. Mahto.
Soorten kankerachtige moedervlekken
Er zijn drie soorten kankerachtige moedervlekken:
- Maligne melanoom
Typisch: Donkerzwarte moedervlek, vaak vlakke, onregelmatige rand. Zeer gevaarlijk met een hoog risico op verspreiding. Laat gevangen kan dodelijk zijn, maar vroeg gevangen is gemakkelijk te verwijderen. - Plaveiselcelcarcinoom
Typisch: Rode moedervlekken of een roodachtige knobbel op de huid die kan bloeden en zweren. Matig risico op verspreiding. - Basaalcelcarcinoom
Typisch: ofwel een plat rood stukje huid dat bloedt of pijnlijk is, maar ook een roodachtige knobbel. Heeft een laag risico op verspreiding.
Foto's van kankerachtige moedervlekken
paul hollywood twitter
Hoe huidkanker en kankerachtige moedervlekken te voorkomen?
Ondanks dat blootstelling aan de zon een sleutelfactor is bij het ontwikkelen van huidkanker, geeft 23% van de Britten toe dat ze geen zonnebrandcrème gebruiken, zo blijkt uit een onderzoek van YouGov.
Blijf veilig door de zon te vermijden wanneer deze op zijn heetst is tussen 11.00 en 15.00 uur. Draag een hoed met een brede rand en breng altijd zonnebrandcrème aan.
Weet je niet wat je moet kiezen? Een hogere prijs betekent niet noodzakelijk dat de zonnebrandcrème van betere kwaliteit is, zegt dr. Mahto. Zoek naar SPF 30 of meer om te beschermen tegen UVB, en het UVA-cirkellogo en/of 4 of 5 UVA-sterren om te beschermen tegen UVA.
Maak er een gewoonte van om uw zonnebrandcrème aan te brengen voordat u naar buiten gaat, aangezien SPF tot 20 minuten nodig heeft om in te trekken.
Hoe haal je vitamine D veilig uit zonlicht?
Bedekken is zinvol om het risico op huidkanker te voorkomen, maar u kunt andere voordelen mislopen. Zonlicht zou de belangrijkste natuurlijke bron van vitamine D van het lichaam moeten zijn, maar het tekort in het VK is hoog, zegt Mike Wakeman , klinisch apotheker bij Vitmedics.
Onderzoek van de Universiteit van Manchester beveelt echter het volgende aan, legt Mike uit:
- Lichtere huid
Dagelijkse blootstelling aan zonlicht van een onbeschermde huid gedurende slechts 10-15 minuten in de lente en zomer zou voldoende vitamine D moeten opleveren. Voor de meesten zal dit de voordelen van vitamine D-productie en de risico's van huidkanker in evenwicht brengen. Het verdient de voorkeur dat dit midden op de dag wordt gedaan, met de onderarmen en benen bloot om het voordeel te maximaliseren. - Donkerdere huid
Ongeveer 25-40 minuten blootstelling in het VK wordt aanbevolen. Belangrijk is dat blootstellingsniveaus die ervoor zorgen dat de huid er roze of verbrand uitziet - tijdens of na blootstelling - altijd moeten worden vermeden. - Zeer lichte of gevoelige huid
Vraag advies aan uw huisarts over alternatieve bronnen van vitamine D.
Mollen verwijderen: is het veilig?
Wilt u om ijdelheid van uw moedervlekken af? Laat ze eerst aan uw huisarts zien.
Zolang de moedervlekken niet overdreven talrijk of onregelmatig van kleur of vorm zijn, is het niet positief of negatief om ze te hebben, zegt dr. Ross. Maar verwijdering zal helaas uw risico op huidkanker in de toekomst niet verminderen.
Mollen kunnen veilig worden verwijderd voor cosmetische doeleinden, maar het vermindert het risico op huidkanker niet. Dit komt omdat 70% van alle melanomen NIEUWE moedervlekken zijn. Het verwijderen van moedervlekken om het risico op huidkanker te verkleinen is dus niet aan te raden.
Mijn kanker-molverhaal: een vrouw en thuislezer deelt haar ervaring
Vrouw en thuislezer Denise Palmer-Davies, 42, uit Surrey, kreeg spijt van haar zonminnende jeugd toen ze olie aanbracht zonder SPF te gebruiken.
Ongeveer vier jaar geleden merkte ik dat ik een kleine, platte moedervlek op mijn rug had die maar bleef groeien. Na ongeveer een jaar ging ik naar mijn huisarts, maar ik kreeg te horen dat het niets was. Ik ging weer terug nadat ik mijn tweede kind had gekregen omdat het aanzienlijk was gegroeid, maar kreeg te horen dat het een huidinfectie was. Ik heb toen een vriend, een huidspecialist, gevraagd om te kijken en hij zei dat ik weer naar mijn huisarts moest gaan.
Bij deze gelegenheid legde ik uit dat het me nu irriteerde. Ik zei ook dat mijn moeder drie keer melanoom had en dat mijn grootvader stierf aan huidkanker. Deze keer werden er foto's van de moedervlek gemaakt en naar Dermatologie gestuurd. Minder dan 24 uur later werd ik gebeld omdat ze dachten dat het een vorm van huidkanker was - het werd minder dan een week later verwijderd. Ik zou iedereen die zich zorgen maakt dringend willen aansporen om hun moedervlekken in de gaten te houden door regelmatig foto's te maken. Persoonlijk zal ik nooit meer zonnebaden - het is het gewoon niet waard.