- Gezond
| Serveert | 1+ |
| Totale tijd | 5 mins |
Deze caloriearme smoothie is perfect om in vorm te blijven. Dit zit boordevol pure, natuurlijke ingrediënten en is een gemakkelijke manier om groenten heerlijk te laten smaken en het lichaam te reinigen. Peren zitten boordevol oplosbare vezels om de darmgezondheid te bevorderen en het lichaam te reinigen. Meloen hydrateert, terwijl bladgroenten boordevol stimulerende magnesium en B-vitamines zitten. Perfect om je lichaam schoon te houden van gifstoffen.
Als u op zoek bent naar meer Nutribullet-smoothierecepten, hebben we er genoeg die u zullen helpen uw vijf-per-dag te halen, en ook om slank te blijven als u ze drinkt als onderdeel van een afslankplan. Zorg ervoor dat u vloeistof aan de lijn toevoegt - als u niet genoeg toevoegt, zal de Nutribullet uw ingrediënten niet goed kunnen blitzen. Om het goed te laten werken, moet er voldoende vloeistof zijn, dus het is essentieel dat je notenmelk, kokosmelk of zelfs een beetje water of sap aan je smoothie toevoegt.
Deze smoothie werkt net zo goed met wat vers appelsap, als je het wat fruitiger wilt maken en geen zin hebt om kokosmelk te gebruiken. Zorg er wel voor dat je een soort gebruikt die niet uit concentraat komt, want die zit boordevol suiker. Dit is iets dat u wilt vermijden als u probeert gezond te blijven en op het goede spoor wilt blijven.
nigella lawson carbonara
Maak deze caloriearme Nutribullet-smoothie als gezond ontbijt of als tussendoortje in de middag - het komt samen in slechts enkele minuten en zal je helpen langer vol te blijven en de broodnodige vitamines en voedingsstoffen in je systeem te krijgen.
Hoe maak je een caloriearme Nutribullet-smoothie:
Ingrediënten
- 80 g cantaloupe meloen
- ½ rijpe peer, fijngesneden
- handvol boerenkool of spinazie
¼
- komkommer, grof gesneden
- water of kokoswater, aan de lijn
Methode
Doe alle ingrediënten in de Nutribullet, inclusief het water of kokoswater aan de lijn.
cheesecake biscuit basisrecept
Blitz alle ingrediënten ongeveer 1 minuut totdat je de consistentie van de smoothie hebt bereikt. Onmiddellijk opdrinken.