maakt:
12Vaardigheid:
gemakkelijkKosten:
goedkoopPrep:
10 minKoken:
25 minVoeding per portie | RDA | |
|---|---|---|
| calorieën | 74 kCal | 4% |
| Dik | 3g | 4% |
| - Verzadigt | 1g | tot 5% |
Deze caloriearme Weetabix-chocoladebrownies zijn perfect als je gezond probeert te zijn of op zoek bent naar een schuldvrije versie van je favoriete chocolaatjes. Ze zijn echt zo gemakkelijk te maken, het duurt ongeveer 25 minuten om te koken en slechts 10 minuten om te bereiden. De Weetabix voegt een heerlijke crunch toe aan elke browniebeet. Een portie van onze brownies komt uit op slechts 74 calorieën per portie en slechts 3 gram vet. Dit recept gebruikt een Slimming World-favoriet - MullerLight-yoghurt - die een beetje zoetheid aan het recept toevoegt. Ze zijn de perfecte snack met een kopje thee of geserveerd als dessert met een klodder ijs of room voor een speciale traktatie.
Kijk hoe je caloriearme Weetabix-brownies maakt
link.brightcove.com/services/player/?bctid=5148627814001ingrediënten
- 4 Weetabix, plus 1 voor decoratie
- 200 ml water
- 40 g cacaopoeder, plus 1/4 theelepel voor decoratie
- 1x bakje 175 g Cherry Muller Light (of smaak naar keuze)
- 4 eieren
- 150 g kersen, optioneel
Methode
Verwarm de oven voor op 180 ° C, gas 4 en bekleed een bakvorm van 16 cm x 26 cm met bakpapier. Voeg in een grote mengkom de Weetabix en water toe en roer en plet totdat het een dikke pasta-achtige textuur vormt.
asda prijsstijging
Voeg het cacaopoeder, yoghurt en eieren toe en breng samen met een elektrische garde tot gecombineerd. Het mengsel moet glad en glanzend zijn met veel luchtbellen.
Giet in de beklede vorm en bak gedurende 25 minuten in het midden van de oven tot het zacht en squidgy aanvoelt.
Laat een half uur afkoelen voordat je het uit het blik haalt. Zeef over de resterende cacao, bedek met kersen en de overgebleven geknakte Weetabix om te serveren.