Het is eerlijk om te zeggen dat Melissa McCarthy er ongelooflijk uitziet na een verbluffende verlies van 50 pond plus.
De bruidsmeisjesster heeft haar geheim onthuld, en je zult niet geloven hoe eenvoudig het is! Volgens de actrice crediteert ze een nieuw ‘super saai leven’ voor haar gewichtsverlies, voordat ze gaat uitleggen dat de sleutel ligt in het terugschroeven van je sociale leven.
‘Je haalt het echt naar beneden, je doet niets leuks en je gaat om 7.30 uur naar bed - dat is de kunst,’ vertelde ze Extra, op haar typisch humoristische en luchtige manier.
hoe maak je peterseliesaus
Zoals velen van ons dacht Melissa eerder aan haar gewicht, maar ze onthult dat ze denkt dat overanalyseren eigenlijk meer kwaad dan goed doet als het gaat om het verliezen van de kilo's.
Melissa zag er prachtig uit tijdens de 21e jaarlijkse Critics 'Choice Awards in januari
‘Ik stopte met overmatig analyseren, overdenken, alles overdoen. Ik ging een beetje terug naar toen ik zwanger was en ik stopte er gewoon constant mee zorgen te maken en ik denk dat er iets is om je los te maken en niet zo nerveus en rigide te zijn dat, bizar genoeg, heeft gewerkt, 'zegt Melissa.
De actrice Mike en Molly, 45, heeft eerder haar mond gehouden over haar gezonde regime, maar de resultaten zijn duidelijk te zien.
Melissa zag er gelukkig en zelfverzekerd uit terwijl ze naar de camera glimlachte
In een interview met CBS This Morning in juni 2015 vroeg gastheer Gayle King ‘Melissa, mag ik zeggen dat je er goed uitziet? Ik zag je op de rode loper met een van je ontwerpen en ... Ik zei: 'Luister, ik sta op het punt me voor de derde keer aan te melden voor Weight Watchers, omdat ik weet dat het werkt, en je doet iets dat voor u werkt. Wil je zeggen wat het is? ’
Melissa antwoordde echter eenvoudig met een grap en zei: 'Gewoon veel huilen. Ik huil van de kilo's. ’
recept voor kastanjesoep
Ik voel me geweldig en ik zei uiteindelijk: 'Oh, in godsnaam, maak je geen zorgen meer', voegde ze eraan toe. 'Het is misschien het beste wat ik ooit heb gedaan.'
Melissa afgebeeld op de Academy Awards-ceremonie in 2012
Melissa zei eerder dat ze verschillende maten had, maar dat ze groter of slanker was, maakte haar niet gelukkiger.
Ze vertelde het tijdschrift More in 2013: 'Ik ben elke maat van de wereld geweest. Delen van mijn jaren twintig, ik was in uitstekende conditie, maar ik waardeerde het niet, 'legt ze uit aan de publicatie.
mediterraan dieetmenu voor beginners
'Als ik een 6 of een 8 was, dacht ik: 'Waarom ben ik geen 2 of 4?' Nu heb ik het gevoel dat ik twee geweldige kinderen heb en de dromerigste man op aarde, en al het andere is gewoon een werk bezig.'
Amen daarop, Melissa!