Wanhopig op zoek naar een manier om je kleine engel naar het land van knik te sturen?
Het is niet altijd gemakkelijk om de kleintjes tot rust te laten komen en te gaan slapen, vooral als het lijkt alsof ze genieten van het weerstaan van de drang om hun ogen te sluiten.
Maar als je extra hulp nodig hebt, zul je blij zijn dat wetenschappers officieel hebben onthuld wat het meest ontspannende nummer ter wereld is.
De experts van Mindlab International hebben aangekondigd dat het Gewichtloos, door Marconi Union, de kroon op zich nam voor zijn ontspannende eigenschappen, en we kunnen zien waarom.
Het omgevingsmelodie van acht minuten werd gemaakt in samenwerking met de British Academy of Sound Therapy. Het combineert een lage toon, kalmerende melodieën en een hartslagachtig ritme met zachte klokkenspel en natuurgeluiden, en wordt gezegd dat het een trance-achtige toestand induceert.
Het meest ontspannende nummer dat ooit is opgenomen
Deze track, 'Weightless' van het Manchester-trio Marconi Union, is officieel het meest ontspannende nummer dat ooit is gemaakt. Gemaakt in samenwerking met de British Academy of Sound Therapy, heeft het een geleidelijk verlagend tempo dat ervoor zorgt dat je hartslag langzamer klinkt, lage frequentietonen die zijn ontworpen om een trance-achtige toestand te induceren en voorbeelden van natuurlijke geluiden die bijdragen tot een vermindering van 65% in algemene angst in de gemiddelde luisteraar. Onderzoekers ontdekten dat het 11% relaxter was dan elk ander nummer dat ze testten en raden ten zeerste af om ernaar te luisteren tijdens het rijden.
Geplaatst door BALANCE op donderdag 1 februari 2018
De structuur, de soorten geluiden en de muzikale sleutel die in het nummer werden gebruikt, waren allemaal speciaal ontworpen om luisteraars te ontspannen en slaap aan te moedigen.
In onderzoeksstudies verlaagde het luisteren naar Gewichtloos de hartslag in rust met gemiddeld 35 procent. Het lied verminderde ook de angst met maar liefst 65 procent.
Hoewel het liedje niet is getest op baby's, hebben verschillende ondernemende ouders besloten om het eens te proberen. En ze zijn naar Twitter gegaan om hun succesverhalen te delen.
‘Experiment werkte als een charme,’ zei een. ‘Insomniacs downloaden het lied van Marconi Union Gewichtloos en slapen als een baby. Heeft gewerkt aan mijn zoon van 9 maanden. '
‘Ik heb net Weightless van Marconi Union gespeeld om een rusteloze baby in slaap te krijgen en het WERKTE’, stemde een ander in.
‘Serieus, als je hulp nodig hebt om een baby in slaap te krijgen, is dit nummer GEWELDIG! GEWICHTLOOS - Marconi Union, is er nog een toegevoegd.
Als je je afspeellijst wilt uitbreiden, kun je ook het nummer Zero Point Lite van Silence & Air proberen, een ander nummer dat mede is gemaakt door de British Academy of Sound Therapy.
Maar er is nog steeds iets te zeggen voor een goed ouderwets slaapliedje. Onderzoekers zeggen dat een slaaproutine waarbij mama of papa een slaapliedje zingen, evenals een bad en massage voor het slapengaan, baby's en peuters aanmoedigt om sneller in slaap te vallen en langer in slaap te blijven.
roerbak kip en gember
Luisteren naar slaapliedjes bleek ook de hartslag en pijn bij baby's te verlagen.
We raden u aan dit nummer ook in de gaten te houden - voor het geval dat.