Heb je enig idee waar je mee slaapt?
En word je ziek van je dekbed?
Je dekbed en kussens kunnen slaapproblemen, allergieën, beten en vele andere aandoeningen veroorzaken die je misschien nog nooit hebt overwogen.
Dus wat zijn de problemen en wat kunt u eraan doen? Zoek niet verder, want we hebben 7 redenen bedacht waarom je dekbed en kussens je ziek kunnen maken ...
Maakt je dekbed je ziek?
1. Bedwantsen
Credit: Getty
Recente studies hebben aangetoond dat bedwantsen over de hele wereld toenemen. Bedwantsen zijn kleine insecten die vaak in beddengoed leven en bloed zuigen. Ze kunnen niet vliegen, maar zijn goed in het nestelen in bagage en kleding, wat betekent dat je ze kunt ophalen terwijl je wegblijft van je huis en ze mee naar huis neemt.
Tekenen van bedwantsen zijn onder meer bloedvlekken op je dekbed en een onaangename amandelgeur. Helaas, als je bedwantsen hebt, moet je huis met insecticide worden behandeld door een ongediertebestrijdingsbedrijf.
hoe je florentijnen maakt
2. We wassen ze niet genoeg
Credit: Getty
Dit betekent huisstofmijt, allergenen van huisdieren, huidschilfers, eieren, schimmelsporen, pollen en vlekken (inclusief lichaamsvloeistoffen). Uit een studie van de National Pollen and Aerobiology Research Unit van de Universiteit van Worcester is gebleken dat 70% van de dekbedbezitters toegeven dat ze hun dekbed tien jaar lang niet hebben gewassen.
3. Schoon beddengoed
Credit: Getty
We doen er schone dekbedovertrekken en kussenslopen overheen om te voorkomen dat dingen eruit komen. ‘Het bedlinnen wassen op 60 graden is niet genoeg’, zegt professor Emberlin, die het onderzoek leidde. ‘Voordat je dekbedovertrekken en kussenslopen weer opdoet, moet je je kussen oppompen en je dekbed eruit schudden. Hierdoor komen al hun verontreinigingen in de lucht. Pas dan moet je ze in je mooie schone linnen glijden. '
4. Vlekken en bacteriën
Credit: iStock
‘Nieuwe vlekken, zoals zweet, bieden een uitstekende basis voor bacteriën om op te groeien’, zegt professor Emberlin. ‘Sommige bacteriën kunnen eczeemlaesies infecteren, waardoor ze veel erger worden. Ze kunnen ook conjunctivitis veroorzaken. '
5. Uw huisdieren
Credit: Getty
Katten- en hondenallergenen zitten in je dekbed, zelfs als je geen hond of katteneigenaar bent. 50% van de geteste dekbedden had meetbare of grote hoeveelheden kattenallergeen, hoewel slechts 10% van hun eigenaren een kat bezaten. ‘Kat allergeen blijft jaren hangen’, zegt professor Emberlin. ‘Het is erg licht en plakkerig en reist op kleding naar plaatsen waar nog geen kat is geweest.’
6. U creëert nieuwe allergieën
Credit: Getty
‘Als de blootstelling aan deze verontreinigingen hoog genoeg is, kun je jezelf gevoelig maken voor de allergenen in je dekbed’, zegt professor Emberlin. 'Dit betekent dat als je een genetische aanleg hebt, je allergieën kunt ontwikkelen.'
7. Je maakt je er geen zorgen over
Credit: Getty
Je denkt niet dat het schoonhouden van je dekbed zoveel verschil maakt. ‘We waren verbaasd over de niveaus van allergenen en verontreinigingen in onze analyses’, zegt professor Emberlin. 'In sommige gevallen waren ze op het punt waar ze symptomen van ernstige allergieën en infecties konden veroorzaken.'
eerste 24 uur na de geboorte
Wat u kunt doen om te voorkomen dat u ziek wordt van uw dekbed
- Wasbare dekbedden moeten minstens om de 6 maanden worden schoongemaakt op 40 graden voor een volwassene en om de drie maanden voor een kind. Dit verlaagt bacteriën met 55% en huisstofmijt, huisstofmijtallergeen en kattenallergeen tot nul.
- Wasbare kussens moeten eens in de twee maanden worden gewassen omdat ze zich dicht bij de neus en ogen bevinden.
Dus, maak je je beddengoed en beddengoed vaak genoeg schoon? Laat ons weten wat u van de aanbevelingen op onze Facebook-pagina vindt.