Therapeutisch ouderschap is een term waar je misschien van hebt gehoord, maar wat is het en hoe kun je het proberen met je kinderen?
De meeste ouders en verzorgers hebben gehoord van verschillende opvoedingsstijlen zoals gehechtheid, tijger, helikopter, disciplinair en tolerant. Misschien minder bekend is een zeer verzorgende aanpak die therapeutisch ouderschap wordt genoemd. Dus wat is het, wie helpt het en hoe?
Allereerst is therapeutisch ouderschap ‘betekent niet dat ouders psychologische therapieën op hun kind toepassen’, zegt Rosie Jefferies, een trainingscoördinator bij Fostering Attachments. Jefferies is de geadopteerde dochter van Sarah Naish, een leidende figuur over het onderwerp, en werd therapeutisch opgevoed door haar moeder.
Kinderen die 'in de eerste drie levensjaren trauma hebben opgelopen, meestal in de vorm van verwaarlozing wanneer ouders niet in de behoeften van een kind kunnen voorzien, zijn onzeker gehecht omdat niet aan hun basisbehoeften is voldaan', legt Jefferies uit.
Deze kinderen hebben vaak emotionele of gedragsproblemen en moeten daarom anders of therapeutisch worden opgevoed, zodat aan hun specifieke behoeften wordt voldaan.
‘Het is een opvoedende manier van opvoeden die erop gericht is een kind zich weer veilig te laten voelen, meestal rond volwassenen’, zegt Jefferies. ‘In de periode tussen 0-3 vormen de hersenen van een kind nog steeds, dus als een kind bijvoorbeeld huilde en niet werd gevoed, is dat ontwikkelingspad uitgeschakeld, zodat het niet kan onderscheiden of het honger heeft of niet.’
‘Zie het alsof hun hersenen in een rolstoel zitten. Het kind ziet er normaal uit maar functioneert slecht. '
Therapeutisch ouderschap wordt vaak beschouwd als exclusief voor getraumatiseerde kinderen die bijna altijd in de zorg zijn geweest, zijn opgevoed of geadopteerd. Maar dit is niet altijd het geval.
‘Therapeutisch ouderschap werkt ook voor veilig gehechte kinderen; in feite werkt het vaak beter '', zegt Jefferies. Dus zelfs als een kind stevig is gehecht (wat betekent dat het is geboren uit liefhebbende ouders) 'kunnen ze op zeer jonge leeftijd of in de baarmoeder zijn blootgesteld aan trauma (meestal vanaf de tweede of derde maand van de zwangerschap) als de ouder heeft geleden een trauma, waren erg gestrest, of misbruikten alcohol of drugs. '
‘Deze kinderen kunnen worden geboren met hoge cortisolspiegels en zijn daarom zeer alert en vaak kwetsbaar’, legt Jefferies uit. 'Het betekent niet dat ze beschadigd zullen opgroeien, maar ze zullen de neiging hebben om hun basisbrein te gebruiken in plaats van hoger te denken.'
Als dit nog steeds niet van toepassing is op uw kind, kunnen therapeutische opvoedtechnieken nog steeds ouders en kinderen helpen die met bepaalde problemen kampen.
‘Therapeutisch ouderschap is effectief voor ALLE kinderen’, benadrukt Jefferies. ‘Niet alleen degenen die een trauma hebben opgelopen. Het werkt gewoon sneller met veilig bevestigde kinderen. '
Wat is therapeutisch ouderschap?
snelle en gemakkelijke recepten voor pruimencake
‘Er zijn veel soorten therapeutisch ouderschap’, zegt dr. Dan Hughes, een in de VS gevestigde arts die gespecialiseerd is in kinderen met emotionele en gedragsproblemen. Hughes ontwikkelde Dyadic Developmental Psychotherapy (DDP).
Ook bekend als Attachment-Focused Family Therapy, ondersteunt DDP de relatie tussen ouders en kinderen met ontwikkelingstrauma, met als doel eerdere trauma te genezen en het kind in staat te stellen zich veilig te voelen.
'De meeste zijn gebaseerd op principes van het opbouwen van veilige, sterke relaties die affectie en troost combineren met duidelijke gedragsverwachtingen en routines', legt Hughes uit. ‘Therapeutisch ouderschap is speciaal ontwikkeld voor opvoedende kinderen die speciale behoeften vertonen, of ze nu gebaseerd zijn op stressvolle of traumatische gebeurtenissen in het leven of constitutionele factoren.’
Hoe volgen ouders deze methode?
Therapeutische opvoedingsvaardigheden verschillen van traditionele opvoedingsvaardigheden doordat er geen time-out is of enige vorm van lijfstraffen. ‘Therapeutisch ouderschap schaamt het kind niet, gebruikt geen beloningsgrafieken of verwacht niet dat het kind zichzelf reguleert of empathie en spijt voelt’, zegt Jefferies. 'Ouders moeten erkennen dat gedrag communicatie is, die vaak gebaseerd is op angst, dus moeten reageren op de emotionele, niet chronologische leeftijd van het kind met behulp van empathie en verbinding om gedrag te sturen.'
Het wordt aanbevolen dat ouders PACE volgen, een methode die is gebaseerd op de interactie van ouders met en zeer jonge kinderen. Het primaire doel van PACE is om een kind zich veilig te laten voelen, zodat het kan leren vertrouwen. De DDP-website beschrijft PACE, wat een acroniem is, als volgt:
Speelsheid : het creëren van een omgeving van lichtheid en interesse tijdens het communiceren; bijvoorbeeld een lichte toon gebruiken bij het vertellen van een verhaal en plezier en vreugde uiten over streng of geïrriteerd zijn
Aanvaarding : acceptatie van de wensen, gevoelens, gedachten, driften, motieven en percepties van hun kind tonen zonder te oordelen of evalueren
Nieuwsgierigheid : laten zien dat ze het gedrag van hun kind begrijpen. Nieuwsgierigheid helpt ouders ook om hun kind te leren hoe het zijn eigen gedrag moet begrijpen
empathie : compassie en de emoties van een verdrietig of bedroefd kind voelen en dit actief laten zien zodat hun kind zich begrepen voelt. Ouders zouden ondersteuning, comfort, liefde en toewijding bieden.
wanneer begint het Britse bakken
Omdat het omgaan met kinderen met problemen problemen heeft, raadt Hughes aan dat ouders of verzorgers het niet helemaal alleen doen, en adviseert dat ze 'een gids, mentor of counselor en misschien een oudergroep' vinden om specifieke vaardigheden te leren en broodnodige ondersteuning.
Waar kunnen ouders ondersteuning en training krijgen?
Er zijn een aantal uitstekende middelen en therapeutische opvoedingstraining beschikbaar, zegt Jefferies. 'Als u voor kinderen zorgt die trauma hebben opgelopen door verwaarlozing of misbruik door het vroege leven, kan de National Association of Therapeutic Parents (NATP), waarvan Sarah Naish oprichter en CEO is, u ondersteunen.' Dit geldt voor pleegzorgers, adoptanten, speciale voogden, verwantschapsverzorgers, stiefouders en biologische ouders.
Hoe beïnvloedt therapeutisch ouderschap kinderen?
Therapeutisch ouderschap biedt kinderen onschatbare voordelen. Door deze methode te volgen, zal een 'kind zich waarschijnlijk veilig en ondersteund voelen, terwijl het meer open staat voor nieuw leren en de begeleiding en richting van de ouders accepteert', legt Hughes uit.
Hughes 'woorden worden herhaald door Jefferies, die stelt dat therapeutisch ouderschap kinderen in staat stelt' zelfregulerend te werken en een begrip van hun gedrag te ontwikkelen en uiteindelijk veilige gehechtheden te vormen die uiteindelijk de impact van jeugdtrauma zullen minimaliseren. '
Wat zijn de voordelen van therapeutisch ouderschap?
Hoewel ze moeilijk kunnen worden gewonnen, zijn de voordelen enorm waardevol voor zowel kinderen met emotionele en gedragsproblemen als hun ouders en verzorgers. Met geduld, ondersteuning en werk kan het proces resulteren, zegt Hughes, in ‘grotere open communicatie en conflicten die gemakkelijker worden opgelost, wat leidt tot meer gedeelde interesses en waarden en sterkere relaties.’
Het doel is dat het 'kind gehechtheid aan anderen kan vormen en vertrouwen kan opbouwen bij volwassenen', zegt Jefferies. Wat belangrijk is om op te letten, is de rotsachtige start van het kind en het fysiologische effect dat dit heeft gehad, evenals het psychologische effect. Als we ons herinneren dat cortisol, waarvan deze kinderen veel hebben, ‘tien keer verslavend is dan cocaïne, leeft het kind met een constant gevoel van vechten of vluchten. Hoge cortisolspiegels bij kinderen kunnen zijn als een rookmelder die constant afgaat, maar bij therapeutisch ouderschap kan dit worden onderdrukt of uitgeschakeld. '
Wat te lezen voor meer informatie en advies
Als u meer wilt weten, zijn er een aantal therapeutische opvoedingsboeken beschikbaar. Naish's boeken A-Z van Therapeutic Parenting - Strategies and Solutions, en Therapeutic Parenting in een notendop: Positieven en valkuilen zijn publicaties voor ouders van kinderen met hechtingsmoeilijkheden of kinderen die jeugdtrauma hebben meegemaakt. Beide bieden praktische tips, advies en technieken over therapeutisch ouderschap.
Probeer voor kinderen de Jefferies-verhalenboeken van Sarah Naish en Rosie voor kinderen van 3-10 jaar, die de getroffen kinderen helpen hun gedrag te begrijpen.