We hebben ze allemaal - maar wat proberen ze ons echt te vertellen over onze gezondheid, huid en de manier waarop we voor onszelf zorgen?
Laten we beginnen met te zeggen dat een gerimpeld gezicht vaak een teken is van een goed geleefd leven. Als lachrimpels de prijs zijn die betaald moet worden voor nachten die we grinniken bij wijn met onze oudste vrienden, dan nemen we ze.
Maar hoewel we allemaal voor karaktervolle gezichten zijn, begrijpen we ook dat diepere rimpels en slappe huid het zelfvertrouwen kunnen aantasten. Dus wat kunnen we doen om rimpels op afstand te houden zonder onze toevlucht te nemen tot een operatie - of onze gezichtsuitdrukkingen te beperken...
Waarom ontstaan rimpels?
Terwijl sommigen hun eerste plooi of lijn pas op hun 40e ervaren, zullen anderen kleine lijntjes en plooien beginnen op te merken in hun jaren '30 - of zelfs hun jaren '20. Het ontstaan van rimpels is een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces en is over het algemeen te wijten aan een gebrek aan collageenvezels of beschadigde elastische vezels naarmate we ouder worden. Dat betekent echter niet dat we er niet allemaal wat minder van zouden willen hebben!
Maar er zijn ook omgevingsfactoren die kunnen bijdragen aan het verergeren van rimpels. Roken, vervuiling en schade door de zon kunnen allemaal van invloed zijn op de samenstelling van onze huid en het aantal rimpels dat we hebben. Zorg er dus voor dat u zich bedekt, uw gezicht insmeert met SPF 50+ en zo gezond mogelijk blijft als u wilt proberen de hoeveelheid rimpels die u heeft te verminderen.
MEER:De beste bladmaskers voor een stralende huid
Een vochtarme huid kan ook vatbaarder zijn voor het ontwikkelen van rimpels, dus het is belangrijk om zowel van binnen als van buiten gehydrateerd te blijven.
Diëten kan ook een effect hebben op het verschijnen van rimpels. Mensen die drastisch zijn afgevallen, of mensen die hun hele leven een jojo-dieet hebben gevolgd, hebben waarschijnlijk meer.
Dus waarom verschijnen rimpels waar ze zich voordoen?
Kraaienpootjes - ook wel lachlijnen genoemd
Kraaienpootjes - een van de meest bekende rimpels - straalt meestal uit vanuit je ooghoeken. Het meest opvallend als je tuurt, worden ze eigenlijk veroorzaakt door de gewoonte om te loensen en te lachen.
Andere veel voorkomende oorzaken zijn droogheid rond de ogen, aangezien de huid rond de zone de minste olie afscheidt.
De huid rond onze ogen is natuurlijk ook veel dunner. In feite is een van de dunste huid van ons lichaam rond onze ogen. En dat, in combinatie met het gebrek aan talg, een warm bed is voor lachrimpels.
Dus hoe kunt u proberen ze te voorkomen?
Op retinol gebaseerde producten behoren tot de beste op de markt om kraaienpootjes aan te pakken. Retinol bevat collageenverhogende eigenschappen, waardoor uw huid voller wordt en fijne lijntjes rond de ogen worden verminderd.
Lijntjes onder de ogen
Rimpels onder uw ogen ontwikkelen zich op vergelijkbare manieren, in plaats van uit uw ogen te stralen. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door voortdurende rimpels in het gezicht en regelmatig in de zon gaan zonder zonnebril.
Maar hoe ze te bestrijden? Serums die specifiek bedoeld zijn voor gebruik onder de ogen kunnen zeker nuttig zijn, omdat ze kunnen helpen het gebied gehydrateerd en gehydrateerd te houden.
fronslijnen
Fronslijnen - misschien wel de meest gevreesde rimpels die er zijn. Deze vervelende kleine dingen komen meestal voor als lijnen over de lengte van ons voorhoofd. Ze kunnen echter ook een onwelkome verschijning tussen onze wenkbrauwen veroorzaken.
Als we jonger zijn, verschijnen dit soort lijnen over het algemeen op ons gezicht als we fronsen, maar verdwijnen ze als we stoppen met fronsen. Naarmate we ouder worden, merken velen van ons echter dat deze rimpels een permanente plek op het voorhoofd innemen, zelfs als we niet fronsen.
Hoewel voorhoofdlijnen een natuurlijk onderdeel zijn van ouder worden, gaan veel mensen ervan uit dat ze het gevolg zijn van overactieve gezichtsuitdrukkingen, zoals lachen, geeuwen of zelfs fronsen. Maar eigenlijk wordt die theorie door de meeste dermatologen als onjuist beschouwd.
Fronslijnen kunnen echter verergeren door verschillende omgevingsfactoren. Deze specifieke rimpels proberen u misschien te vertellen dat uw gezicht is blootgesteld aan te veel ongunstige levensstijlfactoren. Het is bijvoorbeeld algemeen bekend dat roken je DNA beschadigt, wat betekent dat de huid zichzelf niet kan herstellen. Stress en vervuiling kunnen ook de hoeveelheid collageen in uw huid verminderen - een eiwit dat we nodig hebben om de huid er glad en soepel uit te laten zien.
Dus wat kun je doen aan voorhoofdsrimpels? Als u bereid bent een behandeling voor de uwe te ondergaan, zijn er verschillende mogelijkheden. Botox en injectable fillers kunnen natuurlijk zeer effectieve methoden zijn. U kunt echter ook kiezen voor minder invasieve behandelingen, zoals chemische peelings, laserbehandelingen voor de huid en microdermabrasie. Deze werken allemaal om je huid te ontdoen van de bovenste laag, zodat deze zichzelf kan aanvullen.
Meer holistische behandelingen kunnen echter ook werken. Sommigen suggereren het aanbrengen van regelmatige druppels ricinusolie op het gebied, of zelfs een investering in een rijke vochtinbrengende crème.
Glimlach lijnen
Glimlachlijnen zijn de plooien die je ziet die van de buitenranden van je neus naar de buitenranden van onze mond lopen. Over het algemeen worden lachrimpels duidelijker naarmate we ouder worden, hoewel ze bij jongere mensen vaak zichtbaar zijn wanneer ze glimlachen.
Deze rimpels komen, net als alle andere, door een gebrek aan collageen en elastine in uw huid naarmate u ouder wordt. Roken en beschadiging door de zon kunnen deze lijnen ook verergeren, waardoor ze dieper worden dan ze misschien waren.
Naarmate we ouder worden, ervaren we ook volumeverlies in ons gezicht, wat betekent dat de huid meer kans heeft om door te zakken en te zakken - wat gebeurt met de huid boven onze lachrimpels.
Hoe zich te ontdoen van rimpels?
Helaas is er geen onfeilbare manier om volledig van rimpels af te komen - tenzij je bereid bent om extremere maatregelen te nemen, zoals botox.
Behalve ervoor te zorgen dat u gehydrateerd blijft, uw huid tegen de zon beschermt en aan het eind van de dag probeert de effecten van vervuiling weg te vegen, kunnen plaatselijke behandelingen zoals crèmes en serums helpen om fijne lijntjes te verminderen.
Retinol, of huidverzorgingsproducten die rijk zijn aan peptiden en collageenvormende eiwitten, zijn over het algemeen het beste als u uw huid gladder wilt maken. Er zijn tal van betaalbare opties op de markt, ongeacht uw budget. Maar als u maar één ding voor uw huid doet, zal het gebruik van een effectieve vochtinbrengende crème elke nacht aanzienlijk helpen.
Anti-rimpel producten om te proberen
Paula's Choice 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol-behandeling , £ 53
Geformuleerd voor iedereen met lichte verouderingsproblemen die hun huid beter willen gaan verzorgen, beschouw dit serum als retinol op instapniveau. Bakuchiol is aangeprezen als een alternatief voor retinol, maar het speelt in op beide sterke punten om ze samen te gebruiken. Bakuchiol is een krachtige antioxidant die de huidskleur en -kleur verbetert, terwijl retinol communiceert met bestaande cellen om de productie van collageen en elastine te stimuleren. Om te beginnen een paar keer per week gebruiken en langzaam opbouwen om irritatie te voorkomen.
SHOP NU: Paula's Choice 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol-behandeling, £ 53
No7 Geavanceerd retinol 1,5% complex nachtconcentraat, £ 34
Met hun uitverkochte Protect & Perfect-serum dat hen in 2007 naar een cultstatus dreef, weet No7 iets over het creëren van een anti-verouderingsbuzz. Hun nieuwste lancering voldoet aan alle eisen, een combinatie van 0,3% retinol met peptiden, om de huid op te frissen en te vernieuwen terwijl je snoozet. De retinol komt langzaam vrij, waardoor maximale resultaten worden behaald met minder irritatie dan traditionele formules.
SHOP NU: No7 Advanced Retinol 1,5% Complex Night Concentrate, £34, Boots
Avon Anew Skin Reset Plumping Shots , £ 18
Deze kleine ampullen, een 7-daagse oplossing voor een doffe huid, beloven in een week maar liefst zeven jaar collageenverlies te herstellen. Ze werken door de hoeveelheid 'babycollageen' (het collageen waarmee we worden geboren dat de wangen van baby's zo veerkrachtig maakt) in de huid te verhogen, wat op zijn beurt nieuw 'volwassen collageen' opbouwt. De huid wordt voller en fijne lijntjes en rimpels worden merkbaar verminderd.
SHOP NU: Avon Anew Skin Reset Plumping Shots, £ 18
Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum , € 72
Het valt niet te ontkennen dat dit prijzig is, maar luister naar ons. Dit serum is een geweldige allrounder die een aantal problemen met huidveroudering in één klap aanpakt. Glycolzuur komt op de eerste plaats, maakt de weg vrij voor vitamine C en vermindert het verschijnen van rimpels door dode huidcellen op oppervlakteniveau weg te poetsen. Het vitamine C-complex is hier de echte held en gebruikt drie soorten krachtige antioxidanten om dofheid aan te pakken en pigmentvlekken te vervagen.
SHOP NU: Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum, £ 72
corned beef recepten uk
De gewone AHA 30% + BHA 2% peelingoplossing , £ 6,30
The Ordinary levert hardwerkende ingrediënten tegen portemonneevriendelijke prijzen, dus dit is een geweldig product om te proberen zonder bang te hoeven zijn dat kopers spijt krijgen. Dit is echter verre van een instapzuur. De percentages zijn hier pittig, dus werk ernaartoe met AHA's met een lagere sterkte en beperk uw gebruik tot eenmaal per week. De peeling werkt door het gebruik van AHA's en BHA's om dode huidcellen te verwijderen, waardoor de frissere, jongere huid die eronder schuilgaat zichtbaar wordt. Je huid zal niet alleen gladder van structuur zijn, maar je zult merken dat fijne lijntjes niet meer zo opvallen.
SHOP NU: De gewone AHA 30% + BHA 2% peeling-oplossing, £ 6,30
The Body Shop Skin Defense Multi-Protection Lotion SPF50+ , £ 22
Zoals met alles is voorkomen altijd beter dan genezen. En hoewel het dragen van een dagelijkse SPF bestaande schade niet ongedaan maakt, zal het voorkomen dat het erger wordt. Om de op de tube beloofde beschermingsfactor te krijgen, moet je heel voorzichtig veel zonnebrandcrème aanbrengen. We raden aan om voor 50+ te kiezen om jezelf ruimte te laten voor fouten. Dit is alles wat we willen van een SPF - lichtgewicht, niet-vettig en verstopt de poriën niet.
SHOP NU: The Body Shop Skin Defense Multi-Protection Lotion SPF50+, £ 28
The Inkey List Ceramide Nachtbehandeling , £ 14,99
Wanneer de huid droog is, kunnen fijne lijntjes en rimpels meer uitgesproken zijn, dus gehydrateerd blijven is erg belangrijk. Dat is waar ceramiden, wasachtige lipiden die meer dan 50% van onze huid uitmaken, binnenkomen. Een beetje zoals de lijm die de huid bij elkaar houdt, vormen ze een beschermend schild op de huidbarrière om te voorkomen dat water naar buiten komt en veroudering versnellende vervelende dingen zoals vervuilingsdeeltjes die binnendringen. Deze rustgevende nachtbehandeling begint te werken terwijl u slaapt en zorgt voor een flinke dosis hydratatie.
SHOP NU: The Inkey List Ceramide Night Treatment, £ 14,99, Cult Beauty