
- Gezond
bedient:
4Vaardigheid:
gemakkelijkKosten:
goedkoopPrep:
15 minKoken:
30 minutenDeze voedzame pompoen- en kalkoensoep is een smakelijke familiemaaltijd op elke dag van de week, maar je kunt ook een spinnenweb voor Halloween toevoegen.
ingrediënten
- Voor de
- pompoensoep:
- 1 el olijfolie
- 2 uien, grof gehakt
- 1kg pompoen of pompoen, gepeld en in stukjes van 2-3 cm gesneden
- 1 el milde kerriepoeder
- 3 tenen knoflook, grof gehakt
- 700 ml kippenbouillon, gemaakt met bouillonblokjes
- Pak van 150 g gerookte kalkoenreepjes, fijngehakt
- Voor de
- spinnenwebeffect:
- Natuurlijke yoghurt
- Cocktailstok
Methode
Doe de olie en de uien in een grote pan en laat 5 minuten op middelhoog vuur koken. Voeg de pompoen of pompoen toe en kook nog 6 - 8 minuten tot ze bruin zijn, af en toe roeren. Roer de kerriepoeder erdoor en kook 30 seconden voordat je de knoflook en bouillon toevoegt.
Breng aan de kook en laat 10 minuten sudderen tot de pompoen of pompoen zacht is.
Mix de soep met een staafmixer, keukenmachine of liquidizer tot een glad mengsel. Giet de soep terug in de pan, voeg de gehakte kalkoenreepjes toe en laat 2-3 minuten sudderen tot de kalkoen gaar is en kruid goed.
Serveer in 4 kommen of in een kookpot met bovenaan een spinnenwebontwerp - zie onze tip hierboven. Deze soep past perfect bij knapperig brood.