(Afbeelding tegoed: Getty)
Hartaandoeningen zijn niet alleen een probleem dat mannen treft - het is net zo belangrijk om de symptomen van een hartaanval bij vrouwen te herkennen en te ontdekken hoe u ook gezond kunt blijven.
We worden voortdurend herinnerd aan onze borstgezondheid en hoe we op veranderingen kunnen controleren, maar hoe belangrijk dat ook is, wat de meesten van ons zich niet realiseren, is dat we meer kans hebben om te overlijden aan een hartaanval dan aan borstkanker.
De statistieken over de gezondheid van het hart van vrouwen zijn onthutsend - 69.000 vrouwen krijgen elk jaar een hartaanval in Groot-Brittannië, wat leidt tot 28.000 sterfgevallen (dat is het dubbele van het aantal dat sterft aan borstkanker).
Volgens een nieuw rapport van de British Heart Foundation (BHF) zijn veel van deze sterfgevallen te voorkomen met een juiste diagnose en behandeling. Sommige vrouwen missen echter iets, want tussen 2002 en 2013 stierven in Engeland en Wales meer dan 8.000 vrouwen omdat ze na een hartaanval niet dezelfde zorg kregen als mannen.
Associate medisch directeur van de BHF Dr. Sonya Babu-Narayan zei: Hartaanvallen zijn nog nooit zo goed te behandelen geweest. Toch sterven vrouwen onnodig omdat hartaanvallen vaak worden gezien als een mannenziekte en vrouwen niet dezelfde behandeling krijgen als mannen.
De liefdadigheidsinstelling ontdekte dat veelvoorkomende misvattingen over hartaandoeningen en hartaanvallen, waaronder dat ze alleen mannen treffen, ertoe leidden dat vrouwen niet zo snel hulp zochten als zou moeten.
lucy pargeter tweeling namen
Het publieke begrip van vrouwen en hartaanvallen wordt geteisterd door misvattingen', beweerde het rapport. 'Deze zijn gevaarlijk als ze betekenen dat een vrouw de symptomen van haar hartaanval niet herkent en het zoeken en ontvangen van medische hulp uitstelt.
Daarom moeten we vrouwen bewust maken van een hartinfarct: hoe langer de behandeling van een hartinfarct wordt uitgesteld, hoe groter de kans op blijvende schade aan het hart. Wereldwijd is coronaire hartziekte de grootste moordenaar van vrouwen.
Waarom is de gezondheid van het hart een risico voor vrouwen?
Volgens de BHF hebben Britse vrouwen 50% meer kans op een verkeerde diagnose na een hartaanval dan mannen, wat hun kans op overlijden vergroot.
Naast ondermaatse zorg zoeken vrouwen ook langzaam medische hulp, wat de overlevingskansen verlaagt.
Hartaanvallen vormen een hoger risico voor vrouwen, aangezien hoge bloeddruk hun risico op een hartaanval 80% meer verhoogt dan mannen.
Type 2-diabetes kan ook de kans op een hartaanval van een vrouw met 50% verhogen.
MEER: Onderzoek toont aan dat patiënten met een hartaanval medische hulp uitstellen vanwege misverstanden over symptomen
Het zijn niet alleen vrouwen in het VK die essentiële medische zorg mislopen. Chris Gale, hoogleraar cardiovasculaire geneeskunde aan de Universiteit van Leeds, zei: 'Dit probleem is niet uniek voor het VK - studies over de hele wereld hebben ook genderkloven in de behandeling aan het licht gebracht, wat suggereert dat dit een diepgewortelde en complexe kwestie is.
'Op zichzelf zijn de verschillen in zorg erg klein, maar als we dit over de hele bevolking van het VK bekijken, komt dit neer op een aanzienlijk verlies aan mensenlevens. Wij kunnen het beter.'
Kent u de symptomen van een hartaanval bij vrouwen?
dagjes uit in het zuidoosten
De BHF stelt dat hoewel de symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen, vrouwen en mannen vergelijkbare symptomen ervaren tijdens een hartaanval, hoewel vrouwen zich er minder snel van bewust zijn en hulp zoeken.
Veel voorkomende symptomen van een hartaanval bij vrouwen
- Extreme vermoeidheid (die dagen of zelfs weken heeft geduurd)
- Pijn in uw bovenrug, schouders, nek en kaak
- Overmatig zweten
- Een plotseling gevoel van angst, vergelijkbaar met een paniekaanval
- Overmatig hoesten of piepen
- Licht in het hoofd voelen
- Misselijkheid
- Duizeligheid
- Slapeloosheid
Deze symptomen kunnen vaak worden afgedaan als indigestie, ontsteking van het kraakbeen rond uw rib of galstenen, dus het kan even duren voordat vrouwen hulp zoeken. Maar tegen de tijd dat ze het ziekenhuis bereiken, hebben ze mogelijk aanzienlijke hartschade opgelopen. Dus als u een van de bovenstaande situaties ervaart, ga dan rechtstreeks naar de spoedeisende hulp.
Hart gezond blijven: hoe pas je je levensstijl aan
Dus wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat we ons hart gezond houden? Philippa Hobson, senior hartverpleegkundige bij de British Heart Foundation, adviseert hoe u voor uw hart kunt zorgen.
Maak tijd voor uw NHS Health Check
Als u in Engeland woont en tussen de 40 en 74 jaar oud bent, is het belangrijk dat u uw Health Check bij uw huisarts krijgt. Het is gratis en ontworpen om uw risico op een beroerte, hartziekte, diabetes type 2, dementie en nierziekte te beoordelen. De test van 20 minuten omvat het controleren van uw bloeddruk, hartslag en cholesterol, en het bespreken van uw levensstijl en familiegeschiedenis van medische aandoeningen.
MEER: Vier tot vijf keer per week trainen is nodig om je hart jong te houden, studie vondsten
Oefen wanneer je kunt
Heb je het gevoel dat je geen tijd hebt? Verwerk het in je dagelijkse leven. Als je naar je werk gaat, stap dan een halte eerder uit de bus of parkeer je auto verder weg en loop de extra afstand. Streef in het ideale geval naar 150 minuten matige lichaamsbeweging per week - deel het op in stukjes van 10 minuten als dat gemakkelijker is.
Word geen slachtoffer van 'stille moordenaars'
Risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk of cholesterol, hebben meestal geen symptomen. Wacht niet tot u zich onwel voelt om u te laten testen. Als ze vroeg worden gediagnosticeerd, kunnen ze gemakkelijk worden gecontroleerd en behandeld.
thomas nicholas amerikaanse taart
Zorg voor jezelf
Als u rookt, is stoppen met roken het beste wat u voor uw hart kunt doen. Verminder vet en zout voedsel en eet een uitgebalanceerde eetpatroon dat omvat veel verschillende gekleurde groenten en fruit.
Voor meer informatie over hoe u voor uw hartgezondheid kunt zorgen, gaat u naar bhf.org.uk .
En vergeet niet om altijd op de hoogte te zijn van de tekenen.