Een pijnlijke, schilferige, jeukende en schilferige huid kan frustrerend zijn. Hier leest u hoe u een droge huid voorgoed kunt herstellen....
(Afbeelding tegoed: toekomst)
Het valt niet te ontkennen hoeveel vreugde de verandering in seizoenen kan brengen. Maar terwijl zwoele middagen in het park tijdens de zomermaanden of frisse, kille middagwandelingen in de winter onmiskenbaar goed zijn voor de ziel, zal je droge huid je er niet per se voor bedanken. Gevoelige huidaandoeningen zoals couperose kan verergeren door een verandering in temperatuurniveaus en een uitgedroogde huid kan leiden tot meer rimpels en vervelende fronslijnen op lange termijn.
Alle leuke activiteiten overslaan die tot uitdroging kunnen leiden, is niet leuk, maar uitgedroogde, strakke wangen of gezwollen ogen ook niet, dus huidverzorging is een reddingsmiddel. We onthullen hoe je een droge, vochtarme en algehele ongelukkige huid kunt voorkomen en lessen.
Gedehydrateerde versus droge huid: wat is het verschil?
Ten eerste is het belangrijk om te bepalen of je een droge of vochtarme huid hebt. Als je huid normaal gesproken behoorlijk comfortabel is en je pas onlangs een verandering hebt opgemerkt, heb je waarschijnlijk last van het laatste. 'Er zijn een aantal factoren die ervoor kunnen zorgen dat onze huid in de zomermaanden verandert, waaronder vochtigheid, zeezout en chemicaliën in het zwembad', zegt dermatoloog dr. Emma Wedgeworth, dermatoloog.
'Om dit te compenseren, haalt onze huid vocht uit diepere lagen. Voeg alcoholische dranken toe aan de mix en onze voorheen dikke, sappige huidcellen worden dof en uitgedroogd.'
Wat is een droge huid?
Een droge huid is een huidtype en langdurig probleem, veroorzaakt door minder talgklieren in het gezicht en lichaam. De meest voorkomende kenmerken zijn schilfering en een ruwe, schilferige textuur. Voor een langdurige droge huid is het cruciaal voor de juiste producten voor elke stap van je routine, van reinigingsmiddelen tot foundation voor een droge huid en olierijke hydrators om je comfortabel en gezond te houden.
Wat is een vochtarme huid?
Een gedehydrateerde huid daarentegen heeft een tekort aan water en kan worden veroorzaakt door van alles, van slechte voeding tot gebrek aan vocht in de lucht. Hoewel een uitgedroogde teint zich ook kan manifesteren door ruwheid en schilfering, is het niet ongebruikelijk om ook overgevoeligheid, strakheid en puistjes te ervaren.
Hoe een droge of vochtarme huid te herstellen
De behandelingen zijn hetzelfde voor zowel de droge huid als de vochtarme huid, hoewel de periode waarvoor je ze behandelt waarschijnlijk anders is. Een droge huid vereist voortdurende zorg, de behandeling van een vochtarme huid zou hopelijk tijdelijk moeten zijn.
Omdat een droge en vochtarme huid een tekort aan water heeft, moet je dat ontbrekende vocht weer opnemen in je huidverzorgingsroutine.Als je huid droog aanvoelt, zijn laagjes lichte hydratatie beter dan één dikke moisturizer. Je voelt je comfortabel en opgezwollen, maar niet overbelast.
Behandel de vochtarme, droge huid in 5 eenvoudige stappen
1. Probeer een hyaluronzuurserum, 's ochtends en' s avonds
Begin met het inslaan van hero-hydrators! Met een enkele molecule die tot 1000 keer zijn eigen gewicht aan water vasthoudt, is hyaluronzuur onze eerste aanloophaven voor het rehydrateren van de dorstige huid. Het helpt ook de barrièrefunctie van je huid te versterken, niet alleen door vocht toe te voegen, maar ervoor te zorgen dat je huid eraan blijft plakken.
HA is perfect voor iedereen die niet van het gevoel van dikke crèmes en balsems houdt. Hyaluronzuur heeft de neiging om lekker licht van textuur te zijn - vooral belangrijk als je huid van nature vettig is maar tijdelijk droog is. Probeer een hyaluronzuurserum te gebruiken voor uw normale vochtinbrengende crème, of koop een booster en meng de twee samen.
AM: Me+ Hyaluronic Booster
£ 5,99
Dit hydraterende serum is betaalbaar, maar doet het werk perfect. Je hoeft geen fortuin uit te geven om een goede huidverzorgingsroutine te hebben. Het belangrijkste is om regelmatig te stappen om de voordelen van uw producten volledig te voelen.
PM: Avon ANEW Clinical Anti-Wrinkle Plumping Concentrate 1,5% Hyaluronzuur
Adviesprijs: £ 22,99
Avon's premiere-assortiment betekent zaken en dit handige nachtserum is ontworpen om rimpels te verminderen terwijl u slaapt. Breng aan voor je gebruikelijke nachtcrème om 's ochtends de vruchten te plukken.
2. Zoek naar ceramiden
Ceramiden zijn de volgende in de rij. Net als hyaluronzuur komen ze van nature voor in de huid (maken meer dan 50% uit), maar ze spelen een belangrijkere rol bij het beschermen van je huid tegen de elementen. Ceramiden zijn in wezen een soort vetmolecuul dat een lipide wordt genoemd en dat werkt om uw huidcellen bij elkaar te houden. Stel je de bovenste lagen van je huid voor als een mozaïekvloer. Als je huidcellen tegels zijn, zijn ceramiden de voeg die alles bij elkaar houdt. Onze natuurlijke ceramidevoorraden nemen af met de leeftijd, wat gevoeligheid en uitdroging kan veroorzaken als er water ontsnapt, maar je kunt ze aanvullen met ceramide-huidverzorging. Wanneer de huid geen ceramiden bevat, wordt de barrière aangetast, wat betekent dat niet alleen uw teint meer vatbaar is voor schade door verontreinigende stoffen en stressfactoren, maar ook dat vocht kan ontsnappen.
AM: CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Adviesprijs: £ 13
CeraVe is een briljant merk voor zowel de droge als de vochtarme huid, met hun F aciale vochtinbrengende lotion, £ 13, Boots, vol met drie verschillende ceramiden en hyaluronzuur. Door de huid te overspoelen met het broodnodige vocht, zal het niet alleen comfortabeler aanvoelen, maar je zult merken dat het er ook voller uitziet, met fijne lijntjes en rimpels die minder prominent aanwezig zijn.
PM: IT Cosmetics Vertrouwen in je schoonheidsslaapje Hyaluronzuur-nachtcrème met ceramiden
Briljant geformuleerd, een combinatie van occlusieve jojoba-olie, ceramiden die melkzuur exfoliëren in een glanzende crème met lavendelgeur. Slather op voor het slapengaan voor een perfecte ochtendhuid.
3. Scrub regelmatig
Het klinkt misschien contraproductief om te exfoliëren als je huid pijnlijk aanvoelt en extra TLC nodig heeft, maar luister naar ons. Niet alleen zal het wegpoetsen van die dode huidcellen je huid bevredigend zacht maken, zonder dat ze in de weg staan dat je huid elke vochtinbrengende crème die je erop smeert beter kan opnemen. Gebruik niets te schurends (agressieve zuren en krassende scrubs met grote korrels staan niet op het menu) in plaats daarvan te kiezen voor lage doses glycolzuur of zachte poetsmiddelen.
met wie is alexandra burke getrouwd
Indeed Labs noAcid Pads
Adviesprijs: £ 19,99
Als u voorzichtig bent met het introduceren van zuren, Inderdaad Lab's No Acid Pads , £ 19,99, Boots, bieden dezelfde exfoliërende en herstructurerende voordelen van AHA's zonder risico op irritatie.
4. Gebruik een zachte schuimende reiniger
Overmatig reinigen kan een belangrijke oorzaak zijn van een droge huid of uitdroging. En in tegenstelling tot wat we doen geloven, kunnen alle huidtypes, inclusief de droge en vochtarme huid, vatbaar zijn voor puistjes. Wanneer dit gebeurt, weersta dan de drang om de adstringerende, huid-strippende vlekbehandelingen van uw tieners naar voren te brengen en in plaats daarvan te focussen op het rehydrateren van de huid. I
Het is verleidelijk om je gezicht te veel te wassen als je last hebt van puistjes, maar 's morgens en' s avonds is voldoende. Nog meer en u loopt het risico de huid te beroven van de extra hydratatie die uw vochtinbrengende crème biedt.
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
Adviesprijs: £ 25,50
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash , £ 25,50, is geweldig en geeft de voldoening van een schuim zonder ongemakkelijke strakheid.
5. Vermijd heet water
Hoewel het buiten vriest en bijna broeierig is met centrale verwarming binnen, is deze verwarring van temperaturen een van de belangrijkste oorzaken van een uitgedroogde winterhuid. En loungen in een stomend bad na een tijd in de kou te hebben doorgebracht, zal de zaken er niet beter op maken.
Om te voorkomen dat uw huid verder uitdroogt, houdt u de temperatuur van uw kranen warm in plaats van heet. Te heet water kan ook rosacea irriteren, dus u zult waarschijnlijk ook een verbetering van opflakkeringen merken bij het wassen met lagere temperaturen.