Met de toenemende aandacht voor gezondheid en welzijn, wenden velen zich tot een groeiende lijst met zelfhulptitels om advies in te winnen over alles, van relaties tot stressmanagement.
Van klassiekers als Susan Jeffers Voel de angst en doe het alsnog naar recentere titels, waaronder die van Gabrielle Bernstein Het universum is je achterhoede , of je nu voor een carrière-raadsel staat of je innerlijke meditator wilt kanaliseren, er is vast een boek over persoonlijke ontwikkeling dat de vakjes voor je aanvinkt.
En als je dol bent op het delen van inzichten die je uit deze boeken hebt gekregen, dan is de Shelf Help Club misschien precies wat je zoekt.
Plankhulp - De missie erachter
Deze virtuele boekenclub over welzijn, opgericht door journalist Toni Jones, stelt elke maand een andere titel voor met een focus op zelfhulp en zelfontwikkeling. Lezers kunnen vervolgens verbinding maken via Facebook en Instagram of in een van de echte boekenclubs (die op de laatste maandag van de maand).
Over de drijvende kracht achter Shelf Help vertelde Toni Woman & Home: De missie van Shelf Help is om zelfhulp toegankelijker te maken en mensen in contact te brengen met inspirerende boeken, ideeën en experts die hen helpen om op een andere en positievere manier naar zichzelf te kijken. .
recepten voor peterseliesoep
En om die mensen vervolgens met elkaar te verbinden. Omdat de naam eigenlijk een beetje een oplichterij is en 'zelf'hulp VEEL krachtiger is als we het samen doen.
Op zijn eenvoudigst bestaat Shelf Help omdat ik wil dat mensen zichzelf leuker gaan vinden. Omdat ik geloof - vanuit mijn eigen ervaring en ook van alles wat ik lees en leer - dat verbeterde eigenwaarde en zelfrespect de sleutel zijn om ELK deel van ons leven, en de wereld, beter te maken.
Het huidige boek voor juni is De Mind Monster-oplossing: hoe je zelfsabotage kunt overwinnen en je leven terug kunt winnen door Hazel Gale, eerdere titels waren onder meer:
De stedelijke monnik door Perdam Sherdai
Opmerkingen over een Nerveuze Planeet door Matt Haigo
De vriendelijkheidsmethode Sharoo Izadi
De oplossing voor angst Chloe Bretheridge
MEER: Het persoonlijke verhaal achter Lorriane Kelly’s nieuwe zelfhulpboek ‘Shine’: ik heb geworsteld met de menopauze’
Wat betreft het succes van de Shelf Help Club die Toni heeft toegevoegd, lijkt Shelf Help een snaar te hebben geraakt bij mensen die op zoek zijn naar een positieve verandering in hun leven, maar misschien een duwtje en steun nodig hebben van vrienden die hetzelfde voelen. En we zijn met VEEL :) Wat begon als een lokale boekenclub, verandert in een wereldwijde gemeenschap en merk als mensen over de hele wereld deelnemen aan onze missie om zelfhulp en zichzelf te vieren.
Dankzij onze briljante lokale vrijwillige gastheren hebben we nu boekenclubs in Amerika, Canada en Australië, evenals 10+ - en nog steeds - in het VK, hebben we duizenden digitale fans die elke maand online met ons een nieuw boek werken (dit boek van de maand is The Mind Monster Solution van Hazel Gale) en we treden op op festivals en evenementen en organiseren onze eigen dagretraites en workshops.
De volgende fase is om te blijven groeien en het netwerk te ondersteunen en een platform te creëren om inhoud en aanbevelingen voor persoonlijke ontwikkelingsevenementen, experts en ontsnappingen te delen, zoals onderschreven door onze eigen briljante gemeenschap (een Trip Advisor voor zelfhulp!.
Ga om lid te worden van de club naar www.shelfhelp.club of @shelfhelp.club (Instagram)
mary berry light fruit cake recept
Toni organiseert volgende maand een live Shelf Help-boekenclub op het allereerste tweedaagse wellnessfestival van Monte-Carlo - In Your Element Wellness Festival (6 en 7 juli 2019).