Vind eenvoudige vegetarische recepten voor kinderen in onze verzameling kindvriendelijke vegetarische recepten, waaronder gezinsmaaltijden, snacks en lunchpakketten.
Vind eenvoudige vegetarische recepten voor kinderen in onze verzameling kindvriendelijke vegetarische recepten, waaronder gezinsmaaltijden, snacks en lunchpakketten.
Er zijn zoveel vleesvrije gerechten om uit te kiezen, zoals onze eenvoudig te beignets of vegetarische verpakte tortilla wraps voor de lunch van de kinderen. Vegetarisch hoeft niet saai of beperkt te zijn, vooral niet met deze recepten.
De meeste van deze recepten zijn ook heel gemakkelijk te maken, dus perfect om samen met je kinderen te maken als je ze meer bij de keuken wilt betrekken.
Klik door om al onze heerlijke en eenvoudige vegetarische recepten voor kinderen te zien ...
Dit is een afbeelding 1 van 17
Groenteclaufouti
Deze plantaardige claufouti is een heel eenvoudige maaltijd voor 4 personen - perfect voor het hele gezin of als je meer dan één kind op een vegetarisch dieet hebt. Deze bak is gemaakt met ei, kaas en verbergt veel groenten, waaronder tomaten en sojabonen.
Ontvang het recept: Groente claufouti
Afbeelding tegoed: TI Media Limited Dit is een afbeelding 2 van 17
Pesto en tomatentaartjes
Klop een batch van deze pesto en tomatentaartjes in slechts 20 minuten. Perfect geserveerd met nieuwe aardappelen en een vers bereide salade, deze taarten zouden een licht diner kunnen zijn voor die zomeravonden of een vullende lunch in het weekend.
Ontvang het recept: Pesto en tomatentaartjes
Dit is een afbeelding 3 van 17
Rode biet en boekweitomslag met geitenkaas en appel
De kinderen zullen dol zijn op het maken van hun eigen rode biet en boekweitwraps met dit eenvoudige recept. Deze wraps zijn ideaal voor lunchboxen en kunnen de dag ervoor worden gemaakt en gevuld en klaar om de volgende dag in de lunch van uw kind te gaan.
Ontvang het recept: Rode biet en boekweitomslag met geitenkaas en appel
Dit is een afbeelding 4 van 17
Langzaam gekookte zoete aardappel en kikkererwtencurry
Pop deze langzaam gekookte zoete aardappel en kikkererwtencurry in je slowcooker en laat het het zware werk voor je doen.
Ontvang het recept: langzaam gekookte zoete aardappel en kikkererwtencurry
Afbeelding tegoed: TI Media Limited Dit is een afbeelding 5 van 17
Suikermaïs beignets
De kinderen zullen dol zijn op deze suikermaïs beignets. Klaar in slechts 20 minuten, brengen deze beignets ei, melk en suikermaïs samen om heerlijke hapjes te maken die perfect worden geserveerd met chips en bonen.
Ontvang het recept: Suikermaïs beignets
Dit is een afbeelding 6 van 17
Asperges en gegratineerde babytomaten
Deze heerlijk romige asperges en baby-tomatengratin zijn geweldig voor kinderen die op zoek zijn naar meer volwassen groenten zoals asperges. Top met vegetarische Parmezaanse kaas en zie deze bak in seconden verdwijnen van het bord van je kind.
Ontvang het recept: Asperges en gegratineerde babytomaten
Dit is een afbeelding 7 van 17
Plantaardige kebabs
Laat de kinderen hun eigen diner maken met deze vegetarische kebabs. Spies op champignons, courgette en halloumi voor een heerlijke lunch of diner. Je kunt deze kebabs zelfs op de BBQ bereiden als het mooi weer is.
Ontvang het recept: Groente kebabs
Dit is een afbeelding 8 van 17
Minipizza's met tomaat, basilicum en courgette
Deze minipizza's met tomaat, basilicum en courgette zijn perfect om op te vrolijken als je kind zijn vegetarische vriend rond heeft voor het avondeten. Ze zijn super snel om te maken en je kunt zelfs de kinderen laten helpen om ze ook te maken. Ruil de toppings ook voor hun favoriet - wat dacht je van suikermaïs of erwten?
Ontvang het recept: Minipizza's met tomaten, basilicum en courgette
Afbeelding tegoed: TI Media Limited Dit is een afbeelding 9 van 17
Courgette-beignets-with-tomato-and-avocado-salade
Maak deze courgette beignets met tomaat en avocado salade voor de lunch een weekend en zie ze verdwijnen in minuten. Ze maken ook maar 15 minuten om te maken, wat ideaal is als je weinig tijd hebt. Ze maken de volgende dag ook geweldige verpakte lunchvullers koud.
Game of Thrones hondenspeelgoed
Ontvang het recept: Courgette beignets met tomaat en avocado salade
Dit is een afbeelding 10 van 17
Groente Lasagne
Het hele gezin kan zich in deze vleesvrije lasagne nestelen. Gelaagd met zachte lasagnebladen, een zelfgemaakte kaassaus en veel groenten, waaronder prei, pompoen en paprika.
Krijg het recept: Groente lasagne
Afbeelding tegoed: TI Media Limited Dit is een afbeelding 11 van 17
Salie en ui vegetarische hamburgers
Deze eenvoudige salie- en uiengroenteburgers zijn gemaakt met bruine bonen, wortel en salie en uienvulmengsel. Ze barsten van de smaak en vormen het perfecte braadmaal-alternatief voor vlees.
Ontvang het recept: Salie en uien vegetarische hamburgers
Dit is een afbeelding 12 van 17
Mini plantaardige omelet
Deze mini plantaardige frittatas zijn ideaal voor lunchboxen. Elke hapklare frittata wordt gemaakt met pasta, doordrenkt met lente-ui en boordevol groenten zoals erwten en rode pepers. Een mengsel van ei en melk houden deze frittata's in vorm.
Ontvang het recept: Mini plantaardige frittata
Dit is een afbeelding 13 van 17
Geroosterde peper en sla wrap met pompoen en kikkererwten spread
Deze wraps maken de lunchtijd een beetje interessanter voor je kind. Een zelfgemaakte pompoen en kikkererwtenpasta geeft deze groentenpakketten veel smaak. Dit recept laat zien hoe je de wraps helemaal opnieuw kunt maken, maar je kunt in de winkel gekochte tijd gebruiken om tijd te besparen.
Ontvang het recept: geroosterde peper en sla wrap met pompoen en kikkererwten spread
Dit is een afbeelding 14 van 17
Gevulde rode pepers met kerstomaatjes en Cheddar
Gekookt in slechts 30 minuten, zouden deze gevulde pepers de ideale traktatie voor het diner zijn. Elke peper is gevuld met couscous, kerstomaatjes en gegarneerd met een royale portie Cheddar-kaas.
Ontvang het recept: Gevulde rode pepers met kerstomaatjes en Cheddar
Dit is een afbeelding 15 van 17
Tomatenrisotto
Deze risotto is niet alleen supersnel om op te kloppen, hij is ook vegetarisch vriendelijk gemaakt met passata, cherrytomaatjes en ui. Serveer deze heerlijke risotto met knapperig lookbrood.
Ontvang het recept: Tomatenrisotto
Afbeelding tegoed: TI Media Limited Dit is een afbeelding 16 van 17
Annabel Karmels rijstballen
Deze eenvoudig te maken rijstballen zijn de perfecte kant of lunch met salade en aardappelen. Deze kaasachtige kleine balletjes barsten van smaak en hebben een perfecte textuur dankzij de knoflook, sjalot en knapperige gedroogde broodkruimels.
Ontvang het recept: Annabel Karmel's rijstballetjes
Dit is een afbeelding 17 van 17
De vegetarische hamburgers van Annabel Karmel
Deze vegetarische hamburgers zijn zo eenvoudig te maken en zijn zeker een grote hit voor de kinderen. Gemaakt met sjalotten, wortel, champignons en selderij, zijn deze vegetarische hamburgers bedekt met gouden broodkruimels en zijn ideale sandwich tussen twee halve broodjes geserveerd met salade en zelfgemaakte chips.
Ontvang het recept: de vegetarische hamburgers van Annabel Karmel