Nu de temperaturen op dit moment een recordhoogte bereiken, zullen de meesten waarschijnlijk behoorlijk plakkerig en zweterig aanvoelen.
Wat betekent dat velen van ons (hopelijk) afhankelijk zullen zijn van zware doses deodorant om eventuele onaangename geuren die tijdens de zinderende hittegolf kunnen ontstaan, te verdrijven.
Maar als je merkt dat je spray of roll-on deodorant niet werkt bij dit warme weer, dan kan het zijn dat je het verkeerd hebt aangebracht.
Volgens een arts is een spritz in de ochtend na een douche eigenlijk niet genoeg om vervelende geurtjes op afstand te houden.
Dr Dawn Harper, die op Channel 4's Embarrassing Bodies verscheen, vertelde: De zon dat we in plaats daarvan 's avonds deodorant moeten aanbrengen - in plaats van 's ochtends voordat we de deur uitgaan.
Ze legde uit dat je door deodorant 's avonds aan te brengen, je het volledig kunt laten drogen en je oksels dus goed kunt beschermen tegen geurtjes.
Dawn adviseerde: 'Breng 's avonds aan voordat u naar bed gaat om volledig te laten drogen.'
Het is echter het beste om je deodorantroutine daar niet achter te laten. Dawn stelt vervolgens voor dat je na het ontwaken alle resten wegspoelt en ervoor zorgt dat het gebied volledig droogt - niet eenvoudig als het buiten zo heet is.
Ze vervolgde: 's Nachts laten intrekken en 's ochtends alle resten wegwassen met water en zeep.'
'Je moet je anti-transpirant volledig laten drogen. U kunt een haardroger op de koele stand indien nodig.
Bovendien suggereert Dawn dat je je deodorant ook niet 's ochtends moet bijvullen. Aangezien je het risico loopt om na het douchen op een vochtige huid aan te brengen, kun je jezelf na het douchen het beste vermijden.
De arts legde ook uit dat sommige deodorants beter beschermen tegen zweten dan andere. Dus welke moeten we kopen?
speenschema voor 6 maanden oud
Dawn adviseerde om alleen anti-transpirant te kopen, die het zweten echt stopt, in plaats van een lekkere geur te creëren.
Als je geur op afstand wilt houden, adviseert de NHS ook om nog een aantal andere stappen te nemen.
Ze raden aan ervoor te zorgen dat je elke dag schone kleding draagt en ervoor te zorgen dat de kledingstukken die je draagt van natuurlijke vezels zijn, zoals zijde of katoen, waardoor je huid kan ademen.
De NHS adviseert ook om regelmatig je oksels te scheren, waardoor het zweet sneller verdampt en de hoeveelheid gekruid voedsel dat je eet te beperken om verder zweten te voorkomen.