Omdat je benen het beste verdienen
Je weet dat ze bestaan, maar heb je ooit gedacht dat je een paar zou kunnen hebben?
Doet cellulitis , een bleke huid en droge benen weerhouden je ervan om vol zelfvertrouwen de deur uit te gaan? Je bent niet de enige. Niet velen van ons zouden zeggen dat we perfecte benen hebben.
Onze benen hebben een beetje TLC nodig
'Vrouwen zijn altijd gevoelig geweest voor de manier waarop hun benen eruitzien, maar nu investeren we meer dan ooit in sportlessen, persoonlijke training, huidborstelen en verschillende hulpmiddelen en producten om het uiterlijk van onze benen te verbeteren', zegt Margaret Dabbs, wiens gelijknamig merk produceert luxe, effectieve producten en behandelingen voor benen, voeten en handen.
Denk je aan cellulitis?
Het is waarschijnlijk dat u dat bent. Cellulitis wordt immers zichtbaarder naarmate we ouder worden. De waarheid is echter dat het de meeste vrouwen op een bepaald moment in hun leven kan en zal treffen, ongeacht hun leeftijd, lichaamsvorm of fitnessniveau.
'Vrouwen ontwikkelen cellulitis omdat ze zwakker bindweefsel hebben en grotere vetcellen door het effect van vrouwelijke hormonen. Naar schatting heeft 80-93% van de vrouwen cellulitis', legt Margaret uit. 'Mannen daarentegen hebben sterker bindweefsel en minder onderhuids vet, dus die zorgen hebben ze niet.'
Het is een triest feit van het leven dat cellulitis een grotendeels vrouwelijk probleem is, maar hoewel die gevreesde kuiltjes het idee om in een nauwsluitende jurk naar buiten te gaan behoorlijk intimiderend kunnen lijken, maak je geen zorgen - we zijn allemaal onderworpen aan dezelfde eisen.
'Hoewel schoonheidsnormen altijd evolueren, is een van de meest voorkomende fitnessdoelen nog steeds om cellulitis kwijt te raken', zegt Margaret. 'We hebben allemaal te horen gekregen door de media, en misschien onze vrienden en familie, dat cellulitis lelijk is. Lichaamsbeeld en zelfrespect beïnvloeden elkaar rechtstreeks - en je gevoelens, gedachten en gedrag. Als je je benen (of een deel van je lichaam) niet leuk vindt, is het moeilijk om je goed te voelen over je hele zelf. Maar de waarheid is dat het normaal is en bijna elke vrouw heeft!'
Hoe krijg je perfecte benen voor jou
'Zelfs de meest gestroomlijnde benen kunnen gezwollen vochtzakken krijgen, of plekken met een doffe, schilferige en droge huid', zegt Margaret. 'Wist je dat de schenen de droogste huid van het lichaam hebben! Een deel hiervan komt door veroudering, wat kan leiden tot een slechte bloedsomloop, maar eigenlijk hoeven we het niet te pikken en zijn er enkele eenvoudige stappen die je kunt nemen.'
'Werk aan het verbeteren van het uiterlijk van de huid van onze benen doet wonderen voor ons lichaamsvertrouwen, en de waarheid is dat als je de juiste producten gebruikt en wat tijd in je schoonheidsroutine steekt, je de vruchten ervan zult plukken, ' zij voegt toe.
En er is geen noodzaak voor pijnlijke of invasieve chirurgie, hardcore oefening of grote veranderingen in uw dieet om cellulitis uit te bannen. Simpele tweaks en slimme schoonheidstrucs kunnen alles zijn wat nodig is om van een kuiltje te komen, een droge huid te verwijderen (of op zijn minst te verbergen).
Joe voert het laatste boek af
Zelfs als cellulitis je niet stoort, zijn er andere manieren om je benen er op hun best uit te laten zien. Van het opfleuren van een doffe huid tot het verzachten en gladmaken van je benen, je benen verdienen wat aandacht. We hebben ook apparaten gevonden om haar permanent te verwijderen en bruiningswonder producten dat kan helpen de huid te verstevigen en te verstevigen, terwijl het uiterlijk van cellulitis wordt verminderd. Lees verder en in een paar eenvoudige stappen kunnen prachtige benen van jou zijn.
Volg gewoon ons deskundige schoonheidsadvies om ervoor te zorgen dat u zich zelfverzekerd voelt als u die 60 deniers afslaat...
dippers voor kinderen
Stap 1: Verminder cellulitis
Er is geen magische remedie voor cellulitis, maar er zijn dingen die je kunt doen om het uiterlijk te verminderen, en een klein beetje elleboogvet kan aanzienlijke resultaten hebben. 'Onderzoek heeft aangetoond dat het regelmatig poetsen en exfoliëren van het lichaam het uiterlijk van cellulitis tot 26% kan verminderen in slechts twee weken', zegt Margaret. Scrub tijdens je ochtenddouche - masseer een product zoals De versterkende beenscrub van Margaret Dabb, £ 37,50, in een cirkelvormige beweging, omhoog bewegend vanaf de voeten. 'Het verwijdert onzuiverheden van de huid, maar misschien nog belangrijker, het stimuleert de bloedsomloop en geeft de huid energie, waardoor deze er meteen strakker en steviger uitziet. Dit is een perfecte thuisbehandeling, zegt Margaret.'
Stap 2: Ontgiften
Voelen uw benen wel eens gezwollen, moe of zwaar? Twintig minuten hiermee zou je meteen moeten oplossen! Gooi een handvol Dr Salts Spiertherapie Badzout, £ 7, in een bad en laat het natuurlijke dode zeezout gifstoffen en onzuiverheden uit je lichaam trekken terwijl je geniet. U zult zich verfrist en gerevitaliseerd voelen met koele, kalme ledematen.
Stap 3: De-fuzz
Ben je het elke dag beu om te scheren? Zijn we niet allemaal. Dus waarom niet investeren in een IPL-apparaat zoals Philips Lumea, £ 270 . Ongeveer 30 minuten is genoeg om beide benen te doen, en als je je eraan houdt, kun je tot 90% haarvermindering zien in slechts zes weken. Het is een werk van liefde, maar dan is het haar weg - permanent.
Stap 4: Verzachten
Begin te verzachten en glad te maken met een super voedend doucheproduct, zoals Balance Me Super hydraterende body wash, £ 13,50, met sheaboter, benzoë om de huid te kalmeren en ontstekingsremmend duizendblad om te voeden en te hydrateren.
Stap 5: Verhelderen en strakker maken
Dit is niet alleen lichtgewicht Margaret Dabb's verstevigend beenserum, £ 45, van 'legspert' Margaret Dabbs verhelderen, verstevigen en verlichten, het bevat ook Legance. 'Het is klinisch bewezen dat dit belangrijke ingrediënt de waterretentie vermindert', zegt Margaret. 'Plus V-Tonic etherische oliecomplex Zingiber Zerumbet-extract, arganolie en Abessinië-olie bevordert een gezonde bloedsomloop.' Masseer met lange halen naar boven.
Stap 6: Hydrateren
De laatste stap van de voorbereiding is natuurlijk hydrateren! Je hebt het ons waarschijnlijk al eerder horen zeggen, maar je kunt het nog steeds niet verslaan Kiehl's Crème De Corps, £ 48 voor 500 ml, voor textuur, heerlijke cacaobotergeur en supersnelle opname. Goed hydrateren zal een subtiele glans aan de benen toevoegen, zodat ze er gezond en glanzend uitzien, zelfs als je geen fan bent van zelfbruiner.
Stap 7: Tan-up
We voelen ons allemaal zelfverzekerder met een vleugje kleur, maar strepen, geuren en de algemene faf van het gebruik van nepbruin kunnen onaangenaam zijn. Een van onze favorieten voor onfeilbare resultaten is: Vita Liberata Fenomenale zonnebrandlotion van 2-3 weken, £ 37,50, die praktisch niet te strepen is en geurloos is. Vergeet niet om 24 uur te wachten na het harsen of scheren voordat je zelfbruiner aanbrengt, zodat je de poriën niet verstopt en al die vreemde kleine bruine bultjes krijgt. Vermijd daarna lichaamsoliën, omdat deze de DHA afbreken en de bruine kleur snel doen vervagen. Volg onze Top 10 bruiningstips voor een streeploze gloed, elke keer weer.
Stap 8: verbergen
Als je blauwe plekken, spataderen of een over het algemeen ongelijkmatige kleur op je benen hebt, is er geen reden waarom je niet een beetje make-up op kunt doen zoals je je gezicht zou doen. MAC is geweldig Gezichts- en lichaamsstichting, £ 27, wordt gebruikt in praktisch elke mode- en schoonheidsfotoshoot - het is slijtvast, waterdicht en ziet er natuurlijk uit.
matthew mills tessa jowell
This-Works-Perfect-legs-skin-wonder-
Nu je deze dingen hebt behandeld die je niet leuk vindt, voeg een beetje toe van wat je doet! Dit werkt perfect Benen Huidwonder, £ 38, is een product dat zijn naam echt eer aan doet. Een zijdezacht serum dat de benen een vleugje glinsterende glans geeft en je schenen gladstrijkt voor een toon-perfectionerend, beenverlengend effect.
Stap 10: Gloed
Vervaagde nepbruine kleur snel en geen tijd om op te waarderen? Gebruik maken van He-Shi's Bronzing Brush, £ 7,99, een beetje vegen Laura Mercier Radiance Baked Body Bronzer, £ 42,50, in het midden van je schenen en rond de dijen voor een onmiddellijke boost van je zelfvertrouwen.