Krediet: Getty Images/iStockphoto
Cellulitisbehandeling, waar beginnen we? Aangezien er geen spleet in de schoonheidsindustrie is die zo volgepropt zit met kabeljauw van wapenkwaliteit als de producten en diensten die zijn ontworpen om cellulitis te 'genezen', laten we meteen beginnen met enkele harde feiten.
Volgens een studie uit 2015, gepubliceerd in het American Journal of Dermatology, heeft tussen 80% en 90% van de vrouwen die de puberteit zijn gepasseerd cellulitis. Dezelfde studie, getiteld Cellulitis: een op bewijs gebaseerde beoordeling , analyseerde 67 eerder gepubliceerde in vivo cellulitisbehandelingsonderzoeken (in vivo betekent getest op een levend wezen in tegenstelling tot een petrischaaltje)
De onderzoeken die ze analyseerden, omvatten een volledig verlies van cellulitisbehandelingen, waaronder actuele crèmes, lasers, handmatige en mechanische massage, compressiekousen, LED en radiofrequentie. Elk aspect van deze onderzoeken werd nauwkeurig onderzocht, van de vraag of de experimenten placebogecontroleerd waren tot de gerapporteerde resultaten en het niveau van bewijs. Kun je raden wat ze hebben gevonden? Ja, de briljant eenvoudige en vernietigende conclusie luidt: 'Er kon geen duidelijk bewijs van een goede werkzaamheid worden vastgesteld in een van de geëvalueerde cellulitisbehandelingen.'
Geen enkele cellulitisbehandeling werkt. Niet een.
Dit is waarschijnlijk geen nieuws voor u. Diep van binnen weten we allemaal dat een beetje crème in onze dijen wrijven of een gewetenloze dokter ons laten zappen met geluidsgolven cellulitis niet op magische wijze zal laten verdwijnen. We hebben allemaal die (rang, en gelukkig steeds zeldzamer) foto's gezien van beroemdheden op het strand met een grote rode ring rond hun billen, voor het geval we het niet hadden opgemerkt. Eerlijk gezegd, als ultraslanke, onmogelijk rijke vrouwen wiens eigenlijke taak het is om er onberispelijk uit te zien, niet succesvol zijn geweest in hun inspanningen tegen cellulitis - en vergis je niet dat er inspanningen zullen zijn geweest - is er een zeer voor de hand liggende verklaring waarom: er kan niets worden gedaan.
Wat is cellulitis?
Het is duidelijk dat ik niet met die harde waarheden begon om iemand te laten wanhopen over hun onoverkomelijke huidaandoening. Eigenlijk is er een heel bevrijdende reden dat het bestrijden van cellulitis zinloos is: het is geen kwaal die genezen moet worden. Het is normaal, gezond vlees dat er anders uitziet dan ander vlees, net zoals de huid op de rug van uw hand er niet uitziet als de binnenkant van uw elleboog, of uw oogleden of de voetzolen.
Die kuiltjes zijn slechts een opstelling van bindweefsel en vet onder de huid, niet overtollig vet zou ik toevoegen, alleen het vet dat we allemaal hebben. Bij vrouwen zit dit vet en weefsel in een bepaald patroon dat eerder op het huidoppervlak te zien is, dus we hebben de neiging om meer kuiltjes te hebben dan mannen. Oud, jong, slank, dik, gymkonijn of bankaardappel. De kans is groot dat er waarschijnlijk een beetje cellulitis op je lichaam zit en dat het je helemaal geen kwaad doet.
Als je dit in overweging neemt, volgt het dat we even moeten nadenken over waarom we ons allemaal zo zorgen maken over dit gewone vlees dat 'Hoe kom je van cellulitis af?' momenteel de derde meest gezochte huidverzorgingsvraag op Google .
Ik heb gedachten. Om te beginnen beweren schoonheidsproducten, ondanks een totaal gebrek aan bewijs in hun voordeel, consequent in vage en dus gezagsgetrouwe taal om cellulitis aan te pakken. Hier zijn slechts een paar voorbeelden uit mijn werkinbox: Een crème van £85 die een vermindering van 31% van het volume van cellulitiskuiltjes belooft, een collageendrank (£230 voor 60 dagen levering) die beweert van binnenuit te ontgiften en 'een vermindering van het uiterlijk van cellulitis' en een huiveringwekkende £4k+ schijnbaar 'minimaal invasieve' behandeling die een scalpel onder de huid ingraaft en de vezelige banden doorsnijdt die het in zijn ingedeukte toestand trekken.
Dit is geen poging om specifieke merken een naam te geven en te beschamen, want god weet dat de schoonheidsindustrie niet verlegen is om slangenolie te verkopen voor allerlei 'onvolkomenheden' die zijn bedacht door verkopers in pakken. Maar dit lijkt bijzonder dwaas: oplossingen die niet werken voor een probleem dat eigenlijk geen probleem is. We zijn intelligent genoeg om beter te weten, maar deze cellulitisbehandelingen bestaan omdat er een markt is die ze toestaat en al tientallen jaren heeft gedaan, wat me op mijn volgende gedachte brengt over waarom deze hele zaak ons zo stoort; Collectieve hypnose.
caloriearme dessertrecepten uk
Dus waarom hebben we zo'n hekel aan onze cellulitis?
In zeer brede penseelstreken wordt vrouwen vanaf jonge leeftijd herhaaldelijk verteld om zich extreem hard te concentreren op ons fysieke uiterlijk, een hekel te hebben aan verschillende dingen op basis van het modieuze lichaamstype van het tijdperk en vervolgens onbeperkte hoeveelheden tijd, energie en geld te besteden aan het 'repareren' van onszelf met zaken als cellulitisbehandeling. Hetzelfde gebeurde met ons lichaamshaar, en onze afkeer van de harige bikinilijn . Het is hypnose: zeg iets vaak genoeg, mensen zullen het gaan geloven. En aangezien kuiltjes in de heupen sinds de Italiaanse Renaissance niet zichtbaar in de mode zijn geweest, is de boodschap dat cellulitis niet acceptabel is zo meedogenloos overgebracht door een heel vuurpeloton van bronnen (films, advertenties, pers, producten, supplementen, actieve kleding, artsen, vrouwen, mannen, wijzelf) dat velen van ons die boodschap erin hebben gesponst en het tot op het bot als feit hebben vastgehouden.
ziekenhuisdieet om af te vallen
Eigenlijk is het een beetje een verkeerde benaming om te zeggen dat cellulitis 'modieus' was toen Correggio Danaë in al haar wankele glorie schilderde. De waarheid is dat het toen eigenlijk niets was, omdat het niet als zijn eigen afzonderlijke entiteit werd gezien, maar als een normaal deel van mooi vlees. Dus hoe zijn we zover gekomen dat we, bijna 500 jaar later, minder op de hoogte zijn van cellulitis dan een samenleving die nog steeds vermeende heksen op de brandstapel verbrandde?
Een korte geschiedenis van cellulitis als 'probleem'
De wijdverbreide bekendheid van cellulitis is terug te voeren op enkele opvallende gebeurtenissen vanaf de jaren dertig. Daarvoor had het woord in Franse medische tijdschriften rondgedobberd, met een verwarrende verscheidenheid aan definities, waaronder ontsteking van cel- of lamineus weefsel en korrels en knobbeltjes onder de huid, zoals beschreven in de uitstekende scriptie van professor Rossella Ghigi over cellulitis; Het vrouwelijk lichaam tussen wetenschap en schuld ( zeker de moeite waard om hier te lezen als je geïnteresseerd bent, laat je browser het dan voor je vertalen)
Volgens Ghigi scheen een vrouwenblad uit 1933 genaamd Your Beauty voor het eerst het licht op cellulitis als een probleem buiten de medische gemeenschap, in een artikel waarin een Dr. Debec beweerde dat het een hoop water, residuen, gifstoffen, vet was, die een mengsel vormen waartegen men nogal slecht gewapend is.
Jakkes. Een stroom lezers werd onmiddellijk gedwongen om in het tijdschrift te schrijven, die zich allemaal net realiseerden dat ze aan deze nieuwe aandoening leden en wanhopig op zoek waren naar een remedie of cellulitisbehandeling. Andere publicaties volgden dit voorbeeld, met gelijkaardig wijs advies over cellulitis, evenals behandelingssuggesties, waaronder gejodeerde zeep, massagerollers en het lokaliseren van een zittende levensstijl en een lichaam vol overtollig vet als de oorzaak van deze vreselijke aandoening. Klinkt bekend?
Vanaf daar escaleerde het vrijwel naarmate de decennia vorderden. Meer artikelen, meer advertenties, meer verkeerde informatie dan meer producten, behandelingen en behandelingen. Niet te vergeten meer angst voor cellulitis zelf en moreel oordeel dat wordt opgelegd aan vrouwen die het hebben en ervoor kiezen om het niet te proberen te behandelen. Interessante dingen, niet? Ik zou kunnen doorgaan, maar ik weet zeker dat je het punt begrijpt.
Cellulitis is geen aandoening of probleem en wij hebben er ook geen last van!
Het bestaat niet eens als een apart ding voor je dijen, heupen of billen en maakt net zo goed deel uit van een menselijke vrouw zijn als borsten of dat ene raar donkere en stugge haar dat met tussenpozen uit je kin ontspruit.
De enige manier om het te verslaan is door er niet al te veel om te geven, wat hopelijk, gewapend met al deze informatie, een beetje gemakkelijker te bereiken zou moeten zijn.
Hoe lichaamsvertrouwen te vinden?
Het valt niet te ontkennen dat lichaamsvertrouwen een winderig oud doolhof is. Het is een zeer zeldzame en indrukwekkende vrouw die geen psychologische kater heeft van al die training die we hebben gekregen om gaten in ons lichaam te prikken, en ik ben zeker niet immuun. Als je mijn Beauty Editor-pet weer opzet, raad ik je aan om, als je je echt goed wilt voelen over je dijen, het geld dat je in het grommende zwarte gat, cellulitisbehandelingen genaamd, zou hebben gegooid, te besteden aan een aantal heerlijke, stemmingsverhogende, verzachtende en in plaats daarvan gladmakende producten.
Oh, en een geweldige nepbruin - die binnen zijn eigen twijfelachtige context zit, maar hey, het spul werkt tenminste echt.
Briljante schoonheidsproducten voor fantastische dijen
Beautypie Soul Provider Dry Oil Body Scrub, £ 10,75
halloween sprookjes
Gewoon de tijd nemen om iets aardigs voor je ledematen te doen, zal ervoor zorgen dat je meer van ze gaat houden, ongeacht de natuurlijke vorm of grootte - een beetje zoals het verzorgen van een verwaarloosde tuin. Dit is heerlijk opbeurend met essentiële oliën van citroengras en grapefruit, plus korrelige suikerexfolianten en dode huid-knabbelende enzymen uit citroenschil. Het verzacht, verzacht en laat een sexy glans achter op de huid.
Olverum droge lichaamsolie, £ 36
SHOP NU: Olverum The Dry Body Oil, £ 36, Feelunique.com
Een superfijne nevel die snel intrekt, zodat je badjas niet in de war raakt of je rondhangt om je aan te kleden. Dit maakt de huid voller, laat het gloeien en laat een aanhoudende dennengeur achter die je het gevoel geeft dat je in een Scandinavische spa bent geweest.
Tan Luxe Super Glow Body, £ 35
SHOP NU: Tan Luxe Super Glow Body, £ 35, cultbeauty.com
Een glibberig, niet-plakkerig lichaamsserum dat de huid voller maakt met hyaluronzuur en het de kleinste hint van een kleurtje geeft, dat dagelijks kan worden opgebouwd. Als je nerveus bent over zonnebaden, is dit een geweldig merk om mee te beginnen, omdat het is gemaakt door een Glaswegian. Neem het van een mede-Schot aan - als je de Keltische huid mooi en geloofwaardig kunt bruinen, ben je op weg naar een winnaar.