We hebben de beste dikke yogamatten uitgeprobeerd en getest, zodat je pijnvrij kunt blijven!
Krediet: Getty Images / Sven Hansche / EyeEm
Investeren in een van de beste dikke yogamatten is misschien precies wat je nodig hebt als je een beetje een yogakonijn bent, maar het begint zijn tol te eisen van je gewrichten en ledematen.
Hoewel lichaamsbeweging onze spieren gezond houdt, is het soms niet voldoende om zelfs een van de beste yogamatten te gebruiken om onze gewrichten te beschermen en hebben we een dikkere optie nodig voor een beetje extra comfort en ondersteuning.
luisana lopilato zwanger
Terwijl yogamatten voor veel mensen er allemaal hetzelfde uitzien, realiseer je je dat er veel verschillen zijn als je je echt gaat verdiepen in de functies. Wat de beste yogamatten maakt, wordt heel persoonlijk. Je hebt bijvoorbeeld een allergie of een verlangen om bepaalde materialen te vermijden, of misschien heb je een van de beste yogamatten voor kinderen nodig voor een klein persoon in je leven. Als je je tot yoga wendt voor rugpijn, of gewoon extra vulling wilt om gewrichten te beschermen, dan is een dikke yogamat misschien het beste voor jou.
We hebben de beste dikke yogamatten opgezocht in deze gids. Onze topkeuze is de Gaiam Premium Mandala 6 mm yogamat. Het is niet alleen een goede prijs, maar het is ook vrij van vervelende gifstoffen, heeft een goede grip en is licht genoeg om van en naar de sportschool te dragen.
Hoeveel mm dik moet een yogamat zijn?
Yogamatten zijn er net als wij in alle soorten en maten, daarom is het essentieel om de juiste yogamat voor jou te kiezen. En of je nu net bent begonnen met yoga voor beginners of al jaren beoefent, de apparatuur die je gebruikt om yoga te beoefenen kan een groot verschil maken. Niet alleen kan het comfort van een dikkere yogamat je gefocust houden tijdens het mediteren, maar de extra dikte kan ook helpen de gewrichten te ontlasten.
Standaard yogamatten zijn meestal rond de 3 mm, wat je helpt om verbinding te maken met de vloer. Dikke yogamatten zijn meestal meer dan 5 mm. Dikkere matten betekenen vaak dat je minder verbonden bent met de vloer, dus niet zo geschikt voor bewegingen met veel energie, zoals springen, waarbij je ervoor moet zorgen dat je voeten stevig en correct landen. Maar deze zijn geweldig voor het beschermen van gewrichten tijdens het sporten, wat vooral belangrijk is als je later in je leven de voordelen van fitness of yoga hebt ontdekt of je houding wilt verbeteren.
Een dikke yogamat biedt extra comfort en ondersteuning voor mensen met gevoelige knie-, enkel- en heupgewrichten, zegt Jamie Kent, oprichter van Yoga Download. Ze ondersteunen ook inversiehoudingen, waarbij gevoelige nekspieren soms belastend zijn. Denk hierbij aan yogahoudingen zoals hoofdstand en schouderstand. Dikke matten kunnen ook extra comfort bieden voor meer passieve yogastijlen, zoals Yin Yoga en Restorative, waarbij houdingen vaak op de grond zijn en twee tot vijf minuten of langer worden vastgehouden.
De beste dikke yogamatten om nu te kopen
Gaiam Premium Mandala 6 mm yogamat
(Afbeelding tegoed: Amazon)1. Gaiam Premium Mandala 6 mm yogamat
Beste algehele dikke yogamat
Specificaties:
Materiaal:PVC Dimensies:172cm x 61cm Gewicht:1,34 kg Dikte:6 mmRedenen om te kopen:
+Latex vrij+Anti slipRedenen om te vermijden
-Lichte geur in het begin-Niet geweldig als het nat is
Op zoek naar iets dat zowel zacht als stijlvol is? Gaiam levert echt comfort als het gaat om hun yogamatten, en deze keuze uit hun Premium-assortiment is geen uitzondering. Het produceren van kwaliteit en duurzame aankopen is de reden dat ze al een kwart eeuw een toonaangevend yogamerk zijn, dus het is een geweldige keuze voor zowel beginners als meer ervaren yogi's. Hoewel het lang niet zo duur is als sommige van de rubberen soorten yogamatten op de markt, biedt deze nog steeds stabiliteit en grip, dankzij het PVC-materiaal.
Er zijn geen vervelende ftalaten, waardoor het veilig is voor het hele gezin om te gebruiken en als dit gewaagde, paarse ontwerp niet helemaal goed voor je is, zijn er genoeg andere in het assortiment, waaronder Citron Sundial (grijs en geel), Marrakech (blauw) en Metallic Sunset (donkerrood).
Manduka Pro Premium yogamat 6 mm
Krediet: Manduka Pro2. Manduka Pro Premium yogamat 6 mm
Beste luxe dikke yogamat
Specificaties:
Materiaal:Duurzaam PVC Dimensies:180cm x 66cm Gewicht:3,4 kg Dikte:6 mmRedenen om te kopen:
+Extra lange keuze beschikbaar+Ultieme gripRedenen om te vermijden
-Zwaar-Er moet ingebroken wordenOp zoek naar een duurzame mat die letterlijk een heel leven meegaat? Stap naar voren, de Manduka Pro. Het heet niet voor niets Pro - omdat het een serieus stuk uitrusting is, met een serieus prijskaartje, dat echt geschikt is voor hardcore yogi's. Je grip wordt zelfs elke keer dat je hem gebruikt beter, daarom zegt Manduka graag dat oefening een PRO maakt.
Voor iets dat zo duur is, kan het een beetje vervelend zijn dat je het eerst moet inbreken, maar de aanbevolen zoutscrub die je voor gebruik afveegt, helpt zeker om de grip te verbeteren. Gemaakt van PVC, het blijft goed op de vloer liggen, ruikt niet naar chemicaliën en omdat het zwaar is, krult het niet op aan de uiteinden. Als deze voor jou voldoet, maar je bent langer dan gemiddeld, dan is er ook een versie van 215 cm beschikbaar, met dezelfde hoge specificaties.
mickey mouse clubhuis cartoon
Myga Pro 6 mm dikte bedrukt Dreamer yogamat
(Afbeelding tegoed: Amazon)3. Myga Pro 6 mm dik bedrukt Dreamer yogamat
Beste goedkope dikke yogamat
Specificaties:
Materiaal:PVC Dimensies:183cm x 61cm Gewicht:1,6 kg Dikte:6 mmRedenen om te kopen:
+Wordt geleverd met draagriem+lichtgewichtRedenen om te vermijden
-Glad als het nat is-Lichte geur in het beginVoor beginners die thuis leren mediteren, is het essentieel om zich comfortabel en ontspannen te voelen, waardoor deze dikke yogamat een must-buy is. Anders kan je geest gemakkelijk afdwalen en plotseling concentreer je je op de vloerplanken, in plaats van je innerlijke zen! Met 6 mm is dit absoluut sponsachtig en comfortabel genoeg, plus het blauwe en paarse dromerontwerp in reliëf helpt je een heel eind te ontstressen.
aardbei milkshake cupcakes
Omdat het een budgetaankoop is, is dit gemaakt van lichtgewicht PVC. Hoewel dit het voordeel heeft dat het gemakkelijk mee te nemen is (vooral omdat het wordt geleverd met een gratis riem), betekent dit wel dat de grip niet zo goed is als sommige van de duurdere opties. Als materiaal belangrijk voor je is, wil je misschien upgraden naar een van Myga's veganistische suède-assortimenten, maar voor beginners die de dag willen beginnen met een ochtendrek, is dit de perfecte keuze.
Yogamatten wellnessmat
Krediet: Yogamatters4. Yogamatters alledaagse wellnessmat
Beste dikke yogamat om gewrichten te beschermen
Specificaties:
Materiaal:TPE Dimensies:183cm x 61cm Gewicht:1.2g Dikte:8mmRedenen om te kopen:
+Omkeerbaar+ZachtRedenen om te vermijden
-Ligt niet altijd plat-Beperkte kleurkeuzeGemaakt van milieuvriendelijk schuim dat vrij is van gifstoffen en vervelende dingen, met 8 mm is dit de meest sponsachtige aankoop in onze verzameling van de beste dikke yogamatten. Het is dus geen wonder dat het speciaal is ontworpen voor mensen die extra ondersteuning willen tijdens het sporten. Als je gewrichten het uitschreeuwen van de pijn als je te hard tegen de vloer drukt, is dit de optimale koop.
Maar, in tegenstelling tot sommige extra dikke opties, is dit nog steeds stabiel genoeg zodat je niet rondstuitert wanneer je probeert te balanceren. Je krijgt hier echt waar voor je geld. Met een omkeerbaar ontwerp kun je kiezen welke kant je gebruikt, afhankelijk van waar je bent. De ene kant heeft diepere groeven om te voorkomen dat hij op de vloer wegglijdt, terwijl de andere is getextureerd om ervoor te zorgen dat handen en voeten grip kunnen houden.
Kin Primal yogamat
(Afbeelding tegoed: Kin)5. Kin Primal yogamat
Beste dikke rubberen yogamat
Specificaties:
Materiaal:Natuurlijk rubber Dimensies:177cm x 65cm Gewicht:2,5 kg Dikte:4 mmRedenen om te kopen:
+Voelt dikker aan dan het is+Goed voor balansRedenen om te vermijden
-Zwaar-Regelmatig uitverkochtJe vraagt je misschien af waarom een yogamat van slechts 4 mm is opgenomen in een verzameling van de beste dikke yogamatten. Dankzij een slimme luchtzaklaag voelt deze premium yogamat namelijk een stuk dikker aan dan hij in werkelijkheid is. In feite voelt het alsof het minstens 6 mm is. De vezelachtige luchtzaklaag zit onder de bovenlaag met gesloten cellen, wat geweldig is voor grip en het stoppen van de opname van bacteriën. Maar omdat hij is gemaakt van natuurlijk rubber, heeft deze mat niet te schuimig, maar een harder oppervlak, waardoor hij ideaal is voor het balanceren van houdingen, met name hoofdstanden.
Andere voordelen zijn een lasergeëtst dierenprintontwerp, dat is gepositioneerd om uitlijning te vergemakkelijken. Ja, het is duur, maar deze wordt geleverd met een keuze uit een gratis draagriem of yogahanddoek, waardoor het veel betaalbaarder is. Wees echter gewaarschuwd - deze zijn regelmatig uitverkocht, dus het kan zijn dat je vooraf moet bestellen om er zeker van te zijn dat je er een krijgt!