Dus hoe strak zijn deze beroemdheden en reality-tv-sterren? Zie ze op hun vakantie en in hun tuinen en oordeel zelf
Davina McCall staat bekend om haar positieve benadering van voeding en fitness en deelt regelmatig snaps om te pronken met haar gezonde levensstijl. En het lijkt erop dat de ster geen uitzondering maakt tijdens de vakantie, als haar laatste upload iets is om aan te komen!
Davina sneed een atletische figuur in een sportief donkerblauw tweedelig stuk en werd tijdens een vakantie naar St Tropez met haar familie gebroken - en fans zijn serieus onder de indruk van het lichaam van de 49-jarige. ‘Je hebt zo hard gewerkt, dat lichaam verdien je zo! In ontzag voor jou, 'zei de ene commentator, terwijl een andere zei:' Jezus devina. Help me er alsjeblieft uit te zien! '' De voormalige host en fitnessgoeroe van Big Brother heeft ons veel snapshots gegeven in haar glamoureuze vakantie, en ze heeft zeker geen trainingssessies overgeslagen terwijl ze weg was. De moeder van drie heeft al foto's geüpload van haar dagelijkse runs, en ondanks dat deze foto werd genomen op haar wekelijkse rustdag, onthulde ze dat ze de dag paddle-boarding had doorgebracht met haar zoon Chester.Terug op eigen bodem, duwt de ster zichzelf voortdurend in de sportschool en houdt van sporten zo vaak mogelijk.
Vorig jaar vertelde ze aan This Morning hosts Ruth en Eamon: ‘Ik doe aan lichaamsbeweging waar ik maar kan. Vanmiddag voor de schoolloop probeer ik over tien minuten te passen. Ik ga voor mezelf trainen met de dvd, omdat je tien minuten lang geen personal trainer kunt krijgen. Morgen ga ik thuis snel sporten. '
Dit is een afbeelding 1 van 60
Samia Longchambon
Actrice Samia bekendst voor haar rol als Maria in de hit ITV soap Coronation Street pronkte met dit mooie gedrukte badpak tijdens haar vakantie in Griekenland.
Bij de foto schreef de actrice: '#Griekenland tot de volgende keer ... ️ #paradise #turquoisewaters #hometime.'
De fans van Samia werden helemaal wild en verschillende wilden erachter komen waar ze het eendelige stuk voor zichzelf konden pakken.
Een fan schreef: 'Dit is prachtig, hou van je zwempak'. Terwijl een ander zei: 'Je ziet er prachtig uit @samia_longchambon en ben dol op het zwembroek xx'.
Gelukkig voor hen tagde Samia het zwempak als Victoria Secret en het kost ongeveer £ 50.
De winkelstraat bloeit momenteel met bedrukte badkleding, dus als je deze niet precies kunt vinden, zul je zeker iets vergelijkbaars kunnen vinden.
Zwempakken zijn veel flatterender dan bikini's en de gedurfde patronen zijn vaak ook erg afslankend.
Afbeelding tegoed: Denise Welch Twitter Dit is een afbeelding 2 van 60
Denise Welch overweldigt in bikini snap
Denise ziet er altijd geweldig uit in haar bikini - en deze foto van haar bewijst het!
De 58-jarige Loose Women-favoriet deelde deze foto van zichzelf, terwijl ze een paar stralen opving op haar Twitter-account: 'Nuchter blijven. Slank blijven. Gezond blijven. @LincolnTownley @LighterLifeFast @gordonwise xx '
Verwijzend naar haar gevecht met alcohol, waarvan ze onlangs echtgenoot Lincoln had gecrediteerd met het overwinnen, ziet Denise er gelukkiger en gezonder uit dan ooit.
De Loose Women-ster tagde ook Lighter Life, het maaltijdvervangende plan dat haar hielp twee stenen te werpen en het verlies gedurende drie jaar in de post te houden.
'LighterLife heeft me geleerd hoe ik met mate van lekkernijen kan genieten, zonder terug te vallen in slechte gewoonten van troost om weer te eten', zegt ze.
Nou, wat je ook doet Denise, het werkt zeker! Als we nu maar zo'n kleurtje konden krijgen in het VK ...
Dit is een afbeelding 3 van 60
Lorraine Kelly maakt haar ‘Bikini Promise’
Lorraine is misschien 56, maar ze zegt dat ze meer vertrouwen in haar bikini heeft dan ooit - en als we naar deze foto kijken, kunnen we zien waarom!
De tv-presentator zag er strak en strak uit toen ze haar tweede Bikini Promise-uitdaging lanceerde, een franchise gemaakt door haar ITV-show om iedereen aan te moedigen zich zelfverzekerd en comfortabel in hun badkleding te voelen.
'Voor de finale van de Bikini Promise vorig jaar danste ik aan de oevers van de rivier de Theems in mijn bikini met een fantastische groep vrouwen ook in hun bikini's,' zei mama van één. 'Wie weet wat er dit jaar in petto staat!'
'Ik had nooit gedacht dat ik me zelfverzekerd genoeg zou voelen om een bikini op de nationale tv te dragen, maar als ik het kan, kun jij het ook.'
De uitdaging van dit jaar is de 'Bikini Challenge + One' genoemd, waarbij Lorraine uitlegt: 'Bij dit plan gaat het erom je gezond, fit en gelukkig te voelen. Dit jaar willen we dat je jouw 'plus één' erbij betrekt. Het kan je partner, familielid of beste vriend zijn. '
We moeten zeggen, na het zien van de ongelooflijke lijf van Lorraine, kunnen we niet anders dan ons geïnspireerd voelen ...
Dit is een afbeelding 4 van 60
Denise Welch deelt een snap uit Mallorca
We weten niet waar we eerst naar moeten kijken - het nieuwe haar van Denise of haar verbazingwekkende figuur!
De 57-jarige deelde deze foto van zichzelf die een paar stralen in Mallorca ving op haar Twitter-account en schreef 'Bikini alert !!' Ik heb me gerealiseerd dat ik zoveel op mijn moeder lijk dat het een traan in mijn ogen heeft gebracht !! @lighterlife'
Denise verloor haar moeder helaas op haar verjaardag in 2012, waardoor de gelijkenis bijzonder aangrijpend was.
Ze tagde ook Lighter Life, het maaltijdvervangende plan dat ze crediteert om haar te helpen twee stenen te werpen en het verlies gedurende drie jaar in de post te houden. 'LighterLife heeft me geleerd hoe ik met mate van lekkernijen kan genieten, zonder terug te vallen in slechte gewoonten van troost om weer te eten', zegt ze.
Nou, wat je ook doet Denise, het werkt zeker! Als we nu maar zo'n kleurtje konden krijgen in het VK ...
Afbeelding tegoed: Danielle Lloyd Instagram Dit is een afbeelding 5 van 60
Danielle Lloyd: 2015
Het is moeilijk te geloven dat Miss Lloyd moeder is van niet één, niet twee, maar drie jongens! Vooral als je een glimp opvangt van haar strakke buik ...
De voormalige WAG, die vorig jaar na twee en een half jaar huwelijk van voetballer Jamie O'Hara is gescheiden, is op vakantie geweest met vriendinnen in de feesthoofdstad van Ibiza en heeft onderweg een paar foto's gedeeld!
De 31-jarige Danielle plaatste deze foto van zichzelf die er ongelooflijk uitzag in een fuschia-roze bikini, bijschrift van de foto: 'Bikini @annalous and my gorgeous new kaftan @designsbyangharadowen'
Er prachtig uitzien Danielle!
Afbeelding tegoed: Lisa Faulkner Instagram Dit is een afbeelding 6 van 60
Lisa Faulkner
Het lijkt erop dat Lisa de tijd van haar leven op haar zomerhol heeft, en wij geven haar niet de schuld!
De 43-jarige, die Celebrity MasterChef won in 2010, geniet van een zonnige vakantie met haar chef-vriend John Torode in St Tropez.
Het geliefde paar, dat begon te daten toen ze elkaar drie jaar geleden ontmoetten op zijn show, hebben veel foto's van hun vakantie gedeeld - en we zijn gewoon dol op deze van bikini geklede Lisa die een duik in de zee neemt! Ze onderschreef de foto: 'Fijne feestdagen !!!'
Lisa, je ziet er sensationeel uit!
Afbeelding tegoed: Mel Sykes Twitter Dit is een afbeelding 7 van 60
Mel Sykes
Hoe ongelooflijk ziet Mel eruit in een bikini !?
De 44-jarige presentator, die moeder is van Valentino, 11 en Roman, 13, heeft een ontspannende zonneschijnpauze genoten met haar familie - en pronkte daarbij met haar harde werk met haar dieet en fitnessregime!
Ze strekte zich uit naar haar felroze bikini om haar indrukwekkende lichaamsbouw te onthullen en onderschreef de foto:
12e dag van # eat.nourish.glow #nosugar #nocaffeine #nobooze etc gevoel me & mysons schaduw De ster volgt een koolhydraatarm, eiwitrijk dieet. Ze sprak onlangs met Fabulous magazine over de redenen achter haar regime:'Iedereen kan er fit uitzien. Als je goed traint en eet, is dat wat er gebeurt. Ik ben niet anders. Voor mij gaat het alleen maar om je goed voelen en er goed uitzien en het geeft me vertrouwen. Als ik in een bikini zit, voel ik me goed. '
Afbeelding: Twitter / MsMelanieSykes
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 8 van 60
Vanessa Paradis
Het is moeilijk te geloven dat Vanessa Paradis 42 jaar oud is!
Het prachtige ex-model, dat twee kinderen heeft met ex Johnny Depp, zag er gelukkig en ontspannen uit op het strand in Griekenland met haar zoon Jack, 13. Ze koos voor een eenvoudige zwarte bikini om te pronken met haar benijdenswaardige figuur, en niet ziet er geweldig uit?
Er is gemeld dat Paradis graag trimt door overal naartoe te lopen en 45 minuten per dag te trainen. 'Ik hou van yoga of Pilates. Ik heb banden en ik doe het alleen ', zegt ze.
Vanessa en Johnny zijn ook ouders van de 16-jarige Lily-Rose.
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 9 van 60
Lorraine Kelly
Je moet van onze Lorraine houden. De briljante tv-presentator droeg live haar zwembroek tijdens haar ochtendprogramma om te laten zien welk lichaamsvertrouwen werkelijk lijkt op!
En het is eerlijk om te zeggen dat de 55-jarige moeder van één er absoluut ongelooflijk uitziet. Lorraine werd vergezeld door een groep vrijwilligers die allemaal waren afgevallen door het Bikini Promise-dieet van de show te volgen, en pronkten ook met hun figuren in strandkleding.
De Bikini Promise was een vijf weken durend programma dat de kijkers van de ster aanmoedigde om 'te beloven fit en gezond te zijn en je bikini met vertrouwen te dragen, ongeacht je leeftijd, vorm en maat', met experts Sally Bee en Maxine Jones te bieden advies over alles, van gezond zelfgemaakt voedsel tot sportschema's.
Lorraine, die haar eigen fantastische figuur aan de reguliere Zumba-lessen toekent, zei: 'Ik voel dat ik in de beste conditie ben waarin ik al heel lang ben. Ik ben een 55-jarige moeder en ik voel dat als ik een bikini kan dragen, iedereen dat kan. '
Het is niet eenvoudig om er zo goed uit te zien tijdens het dansen op 'Moves Like Jagger' op hakken, maar Lorraine heeft het kapot gemaakt!
Dit is een afbeelding 10 van 60
Jessie J
Oh het leven van een popster! Niet alleen breng je je tijd door op exotische locaties - je ziet er ook zo uit terwijl je het doet!
Nu twijfelen we er niet aan dat Jessie veel hulp heeft gehad bij het handhaven van dit benijdenswaardige bikinibody, maar wat wij werkelijk kan onze ogen niet afhouden is hoe ontspannen en gelukkig ze eruit ziet. We denken dat, hoe je er ook uitziet in een bikini, dit is hoe je je op het strand zou moeten voelen. (En we proberen misschien een vluggertje dieet plan voor onze hols, zodat we ons een beetje beter kunnen voelen over het lichaam ...)
Afbeelding tegoed: Una Foden Instagram Dit is een afbeelding 11 van 60
Een foden
Dames, misschien wilt u uw ogen afwenden. Omdat niet alleen de 33-jarige zangeres op zaterdag twee baby's kreeg, maar ze pas vier maanden geleden zoon Tadhg heeft gekregen!
Una heeft genoten van een zonnige vakantie met haar ruby manlief Ben Foden, en postte een aantal gelukkige kiekjes onderweg. Ze onderschreef deze bikinifoto: 'Holiday Pose! #cheesy'
Het is moeilijk te geloven dat de ster twee kinderen heeft met een buik die zo strak is, maar Una heeft sprak in het verleden over haar worsteling om het gewicht te verliezen dat ze aan had met haar eerste kind, dochter Aoife Belle, die ze in maart 2012 beviel.
'Ik ben me ervan bewust dat ik wat ouder word en na een baby moet ik harder werken', vertelde ze aan Women's Fitness magazine.
'Mijn buikspieren waren het moeilijkste onderdeel na de zwangerschap. Mijn buik voelde een tijdje als gelei en het is veel moeilijker te kloppen dan vroeger. '
Wat ze ook de eerste keer deed, lijkt zeker voor de tweede te hebben gewerkt, je ziet er geweldig uit Una!
Afbeelding tegoed: Rex en Charlotte Crosby Instagram Dit is een afbeelding 12 van 60
Charlotte Crosby
Het lijkt erop dat reality-tv-ster Charlotte niet kon wachten om te pronken met haar recente gewichtsverlies van drie stenen als de foto aan de linkerkant iets is om langs te gaan!
Het Geordie-meisje is in Australië Ex On The Beach aan het filmen en het lijkt erop dat ze een hele reeks bikini's heeft ingepakt om haar nieuwe figuur te flatteren, wat ze heeft bereikt dankzij haar best verkochte fitness-dvd: 3 Minute Belly Blitz. En de resultaten spreken voor zich! Afslankend van een maat 16 tot een 8, zijn haar afgezwakte buikspieren en slanke figuur ver verwijderd van haar Geordie Shore-dagen.
Afbeelding tegoed: Denise Van Outen Twitter Dit is een afbeelding 13 van 60
Denise Van Outen
Swit swoo! Denise, kunnen we alsjeblieft ook een beetje op deze manier naar 40 kijken? De verbluffende blondine, die in mei 40 werd, deelde deze vakantiemoment van zichzelf om wat stralen te vangen in een mooie gele bikini en een aantal nogal briljante zonnebrillen!
Ze onderschreef de foto: 'Loving @ElizabethHurley bikini's en strandafdekkingen op deze mini-vakantie in Puglia, Italië. #strandfeest'
Denise - we zouden willen dat we je geheim kenden!
Afbeelding tegoed: Myleene Klass twitter Dit is een afbeelding 14 van 60
Myleene Class
Het enige dat we te zeggen hebben is 'WOW' Myleene! Ziet de mooie moeder van twee er niet fantastisch uit?
Myleene kon het niet laten om deze superkleurige foto van haar op vakantie in Zuid-Afrika te posten met een van haar eigen bikiniscreaties ontworpen voor Littlewoods. De prachtige presentator tweette de foto met het bijschrift: 'Lota love for my bikini. Het komt volgende week uit in mijn #littlewoods assortiment. Ga jezelf trakteren meiden xxx #preview. '
We kunnen geen betere advertentie bedenken voor haar nieuwe assortiment (als ze maar kon garanderen dat we er tijdens het dragen ook zo uit zouden zien!)
Lees hier ons interview met de mooie Myleene
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 15 van 60
Alexandra Burke
Alexandra Burke geniet van wat downtime op vakantie in Miami.
De winnaar van de X-factor werd opgemerkt door een knappe mannelijke vriend een piggy terug door het water te krijgen. Lucky haar!
Dit is een afbeelding 16 van 60
Helen Flanagan
Helen Flanagan was misschien bang voor de gammele houten brug bij haar ingang naar de jungle, maar na een paar dagen in de I'm A Celeb-jungle lijkt de Corrie-ster zich thuis te voelen!
Dit is een afbeelding 17 van 60
Heidi Klum
Model Heidi Klum , wie is 40 (ja, 40!) tweet deze foto van haar ontspannen in de zon. De moeder van vier schreef 'eindelijk ..... ontspanning !!' en deelde deze nogal prachtige foto van haar met haar volgers. Heidi, die in januari van dit jaar afscheid nam van Seal, lanceert binnenkort een nieuw assortiment babykleding bij Babies R Us in New York.
Dit is een afbeelding 18 van 60
Lindsay Lohan
Actrice Lindsay Lohan speelt momenteel Elizabeth Taylor in een nieuwe film over haar leven. Linds leek elke centimeter van de Hollywood-ster - en veel gelukkiger dan we haar al een tijdje hebben gezien - terwijl ze zich ontspande met vrienden op het strand in LA.
Dit is een afbeelding 19 van 60
Kym Marsh
Kym Marsh bracht de meisjes samen en sloeg in het weekend Marbella voor haar vrijgezellenfeest. Ze glimlachte toen ze bij het zwembad poseerde, glas bruisend in de hand en een gestreepte bikini aan. Niet lang tot de grote dag nu!
Bekijk de nieuwste kapsels van beroemdheden
Dit is een afbeelding 20 van 60
Ashley Tisdale
Zangeres Ashley Tisdale bracht haar 27e verjaardag door met zonnebaden op een exclusief strand van Malibu in LA. Jaloers, wij?
Voel je net zo goed als Ashley met ons jongere dieet
Dit is een afbeelding 21 van 60
Dakota Fanning
Geen slechte manier om de dag door te brengen - actrice Dakota Fanning spetterde rond in een zeer onthullende bikini op het strand van Brooklyn in New York terwijl ze haar nieuwste film, Good Girls Gone Bad, filmde.
Dit is een afbeelding 22 van 60
Jennifer Lopez
Jennifer Lopez genoot van een familievakantie in Rio met haar tweeling en liet haar moordende lijf zien in een witte bikini. Nieuw vriendje, Casper Smart, had emmer en schoppendienst!
Dit is een afbeelding 23 van 60
Naomi Watts
Het bewijs dat het bereiken van uw 40s iets is om naar uit te kijken. Hier is een erg slank ogende Naomi Watts, 43, op een strand in Australië die haar nieuwe film 'The Grandmothers' filmt.
Ze is misschien geen grootmoeder in het echte leven, maar ze heeft twee kinderen gehad en blijkbaar geen probleem met het verliezen van het babygewicht!
Dit is een afbeelding 24 van 60
Coleen Rooney
Onze foto toont Coleen Rooney die haar spullen in een roze, frilly bikini steekt die deel uitmaakt van haar nieuwe collectie badkleding van Littlewoods. (Trouwens niet beschikbaar tot maart.)
Wil je haar zien loungen bij het zwembad in een ander tweedelig stuk? Wij dachten van wel. Coleen Rooney in een bikini neemt twee ...
Dit is een afbeelding 25 van 60
Coleen Rooney
We zijn niet zeker over de bruikbaarheid van de hakken-en-lilocombo in deze foto, maar we houden van de bikini die Coleen Rooney draagt en zijn enorm begeerd met haar platte borst. Zijn wij de enigen?
Dit is een afbeelding 26 van 60
Elle Macpherson
Elle Macpherson nadert misschien 50 jaar oud, maar ze heeft het nog steeds. Elle zag er perfect geproportioneerd uit in deze bikini en was de hele dag aan het surfen in Oz in een sexy cutaway-wetsuit - hoewel we een vrij extreme VTL (zichtbare tan-lijn) zagen. Maar als je er zo goed uitziet als 47, maakt het niet uit - dat zouden we niet!
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 27 van 60
Amy Childs
The Only Way Is Essex-ster Amy Childs laat haar verblijf in het Celebrity Big Brother-huis niet in de weg staan van haar obsessie om gebruind te worden. Gezien het runnen van loten voorafgaand aan het betreden van het huis, heeft ze met trots haar fabuleuze lichaam in een aantal zomerse bikini's laten zien tijdens haar verblijf.
Zie er geweldig uit op het strand met een dieet voor een bikinivakantie.
Dit is een afbeelding 28 van 60
Gwyneth Paltrow
Moeder van twee Gwyneth Paltrow staat bekend om haar strenge dieet en zware regimes en ze liet ons zien hoe het allemaal loont tijdens een vakantie met het gezin op Sardinië.
Vakantie paniek diëten
Dit is een afbeelding 29 van 60
Eva Longoria
Eva Longoria vulde haar kleur aan boord van een luxejacht tijdens een recente vakantie met vriend Eduardo Cruz in Marbella, Spanje.
Verlies tot 13 pond in slechts twee weken met het South Beach-dieet
Afbeelding tegoed: REX Dit is een afbeelding 30 van 60
Geri Halliwell
Geri Halliwell geniet van de zon tijdens een vakantie op Sardinië met haar vriend Henry Beckwith.
10 platte buikoefeningen
Afbeelding tegoed: Rex-functies Dit is een afbeelding 31 van 60
Stacey Solomon
Koningin van de jungle Stacey Solomon ziet er absoluut fantastisch uit als ze een welverdiende pauze in het buitenland neemt.
Haal het meeste uit uw training
Afbeelding tegoed: Rex-functies Dit is een afbeelding 32 van 60
Miley Cyrus
Met al het dansen dat ze op tournee doet, is het geen wonder dat Miley Cyrus altijd in vorm blijft. Haar diëtist heeft onthuld dat Miley zes dagen lang drie hoofdmaaltijden per dag zal eten, met een gelijk aantal van alle voedselgroepen gedurende de dag, waarna ze op de zevende dag kan eten wat ze wil!
De meeste vrouwen kunnen tot 2000 calorieën per dag krijgen zonder zwaarder te worden. Zie wat je kunt krijgen voor minder dan 100 calorieën
Afbeelding tegoed: Rex-functies Dit is een afbeelding 33 van 60
Lydia Bright
The Only Way Is Essex-ster Lydia Bright ziet er super strak uit tijdens haar recente reis naar Marbella. Ze zei in de laatste serie van de show dat ze een 'No carbs before Marbs'-dieet volgde om het perfecte bikinilichaam te krijgen, terwijl ze ook veel runs deed om die fantastische dijen te krijgen.
Probeer onze 12 manieren om dijen dunner te maken
Afbeelding tegoed: Rex-functies Dit is een afbeelding 34 van 60
Jess Wright
Jessica Wright is een andere ster van The Only Way Is Essex die ervoor zorgde dat ze er strand klaar uitzag voor haar recente vakantie in Marbella door veel te oefenen en een bootcamp in militaire stijl bij te wonen.
Vind uw perfecte dieet met onze quiz
Dit is een afbeelding 35 van 60
Nicola McLean
Glamourmodel en reality-tv-liefhebber Nicola McLean zag er superdun uit terwijl ze in Australië aan het paneel werkte voor de Get Me Out of Here Now-show van ITV2.
De realityster gaf eerder dit jaar toe dat ze onlangs een strijd met anorexia heeft overwonnen, maar zag er recentelijk veel gezonder uit.
Dit is een afbeelding 36 van 60
Amy Winehouse
In een resort in Rio de Janeiro, Brazilië, zag Amy Winehouse er goed uit in haar bikini terwijl ze ontspande met een vriend bij het zwembad. Ze droeg een kleurrijke bikini en denim shorts.
Ontdek zoals Amy hoe je de bloat kunt verslaan
Dit is een afbeelding 37 van 60
Heidi Klum
Zelfs nadat ze vier kinderen had, laat Heidi Klum zien dat ze nog steeds een ongelooflijk bikinilichaam heeft.
Het 37-jarige supermodel droeg een zwart strapless zwempak terwijl ze aan boord van een van 's werelds grootste motorjachten ontspande met haar man Seal en hun kinderen, Leni, Henry, Johan en Lou, voor de kust van Italië.
Toon je tumor net als Heidi's.
Dit is een afbeelding 38 van 60
Abdij Clancy
De voormalige ster van het Next Top Model in Groot-Brittannië, Abbey Clancey, is gebroken en pronkt met een reeks verbluffende bikini's terwijl zij en Peter ontspannen bij het zwembad in het luxe hotel van het stel. Deze foto is gemaakt voordat ze eerder dit jaar dochter Sophia had, maar het is veilig om te zeggen dat ze snel terug zal naar dit bikinifiguur.
Bekijk onze oefeningen voor nieuwe moedersvideo
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 39 van 60
Myleene Class
Myleene ziet er prachtig uit in een eenvoudige, zwarte tweedelige tijdens haar vakantie in Australië. Met zo'n lichaam zal ze zeker veel M&S ondergoed verschuiven!
Blijf cellulitisvrij zoals Myleene met onze tips voor het kloppen van dijen met sinaasappelschillen.
Dit is een afbeelding 40 van 60
Josie Gibson
Josie van Big Brother 11 profiteerde van het goede weer en vulde haar kleurtje aan in een prachtige bikini met safari-print, terwijl ze in het huis was.
Vorm je voor de zomer met ons assortiment bikinidiëten
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 41 van 60
Christine Bleakley
Zodra Christine Bleakley en Frank Lampard vanuit Zuid-Afrika op Heathrow waren geraakt, gingen ze weer op vakantie in Sardinië, samen met Lampard's neef Jamie Redknapp en vrouw Louise in hun chique hotel. Ziet ze er niet geweldig uit in haar rode bikini? Win advies in bij het kiezen van de juiste bikini
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 42 van 60
Louise Redknapp
We hebben altijd gedacht dat Louise een mooie, curvy figuur heeft en hier laat ze het zien tijdens een zonnige vakantie met manlief Jamie op Sardinië. Louise heeft eerder gezegd dat lichaamsbeweging erg belangrijk voor haar is en ze doet yoga en eet een verstandig dieet om gezond en gezond te blijven.
Dit is een afbeelding 43 van 60
Lucy Benjamin
Ik wist niet dat de camera's daar waren, hè Lucy? Jazeker!
Ze toont misschien niet haar beste acteertalent in deze snap, maar het valt niet te ontkennen dat ze er roodgloeiend uitziet in haar bikini. Lucy zegt dat ze een steen van haar post-babygewicht is kwijtgeraakt door borstvoeding te geven en de tweede steen door te kijken naar haar portiegroottes en naar de sportschool te gaan.
Bekijk de gids van onze drukke moeder om fit en gezond te blijven
Dit is een afbeelding 44 van 60
Courteney Cox Arquette
Kijkend naar deze foto wordt duidelijk waarom Courteney Cox Arquette de hoofdrol heeft gekregen in een nieuw tv-programma genaamd Cougar Town. (In het geval dat je onder een rots hebt geleefd, is een 'poema' het woord dat wordt gebruikt om sexy oudere vrouwen te beschrijven die met jongere mannen uitgaan.)
Zorg ervoor dat u de juiste oefening voor uw leeftijdsgroep doet.
Dit is een afbeelding 45 van 60
Lily Allen
Toen Lily een maat 12-14 had, beweerde ze tevreden te zijn over haar gewicht. Hoewel ze, sinds ze door hypnotherapie tot een maat 8-10 is gezakt, zegt dat ze zich veel gezonder en beter voelt over haar lichaam.
Probeer ons Think Yourself Thin Diet.
Dit is een afbeelding 46 van 60
Kate Moss
Kate Moss is een van de beroemdste modellen ter wereld en haar gezicht en lichaam hebben haar vele malen miljonair gemaakt.
We kunnen niet beloven dat je er uiteindelijk uit zult zien als haar (het meeste moet genetisch zijn!), Maar vind je perfecte trainingsregime en perfect dieet met onze quizzen om het meeste te halen uit wat God gaf u .
Dit is een afbeelding 47 van 60
Parijs Hilton
Het is heerlijk om Paris Hilton met muurbloem uit haar schelp te zien komen en haar spullen op het strand te stutten.
Maak je lichaam klaar voor de zomer met ons bikini detox dieet.
Dit is een afbeelding 48 van 60
Heather Graham
Wauw! Heather Graham leek haar 40 jaar te trotseren nadat ze tijdens een recente vakantie haar ongelooflijk slank en strak figuur liet zien. De Hangover-ster gleed in een roze stringbikini en strohoed terwijl ze de Italiaanse zon opliep.
Ga je binnenkort op vakantie en moet je je vormen? Bekijk onze vakantie-paniekdieet om u te helpen het strand in een mum van tijd perfect te krijgen
Dit is een afbeelding 49 van 60
Camilla Dallerup
We zouden ook springen van vreugde, als we een bikinilichaam hadden zoals Strictly Come Dancing's Camilla Dallerup!
Zou je een paar kilo kunnen verplaatsen door te dansen? Ontdek hoe met onze Strictly Come Dancing-functie om af te vallen.
Dit is een afbeelding 50 van 60
Lindsay Lohan
Lilo's magere frame heeft in het verleden fans bezorgd gemaakt, en hoewel ze er op deze foto nauwelijks krom uitziet, is het niet het kleinste dat we haar hebben gezien.
Als je het dieet te overdreven hebt en graag wat kilo wilt, probeer dan ons Gewichtstoename Dieet
Dit is een afbeelding 51 van 60
Geri Halliwell
Net als heel veel beroemdheden, heeft Spice Girl (of moet dat Spice Woman zijn?) Geri Halliwell een tijd van zorgwekkend mager doorgemaakt.
Maar sinds de geboorte van haar dochter, Bluebell, bijna vijf, ziet ze er gezonder uit dan ooit. Ze legt haar strakke buik neer op veel yoga. Als je zin hebt om het eens te proberen, probeer dan onze eenvoudige yogaroutines.
Dit is een afbeelding 52 van 60
Britney Spears
Het is zo leuk om een foto te publiceren van Britney Spears die er fantastisch uitziet. Er was een tijd dat we dachten dat deze dag nooit zou komen.
Tijdens haar moeilijke tijden, zou Britney last hebben van junkfood, maar ze is erin geslaagd haar figuur terug te krijgen door slechts 1200 calorieën per dag te eten. 'Het klinkt misschien alsof het niet veel is,' zegt ze, 'maar het is eigenlijk veel voedsel als je de juiste dingen eet.'
Probeer Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan dat begint met een twee weken durende stint van het eten van 1200 calorieën per dag.
Dit is een afbeelding 53 van 60
Coleen Rooney
Coleen Rooney snauwde de zon op in St. Tropez (was net aan het zoeven op een jetski!) En liet haar babybuil duidelijk niet in de weg staan om plezier te hebben toen ze zwanger was van zoon, Kai.
Als je zwanger bent, is het belangrijk om gezond te blijven, door het juiste voedsel te eten en actief te blijven. Hoewel we niet noodzakelijkerwijs jetskiën aanbevelen ...
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 54 van 60
Eva Mendes
Eva Mendes kiest een trendy cover met luipaardprint om over haar witte bikini te gaan terwijl ze op vakantie in Italië wat stralen opvangt.
Het is bekend dat de Hollywood-ster in vorm blijft door het 5-factoren dieet te volgen en veel cardio te doen, zoals wandelen en dansen.
Dit is een afbeelding 55 van 60
Katie Price
Jordan heeft niet echt een excuus nodig om haar uitrusting uit te trekken, dus het gebrek aan strand zou nooit in de weg staan om haar naar haar bikini te strippen.
Onze foto laat zien dat ze haar nieuwe lijn paardensportkleding promoot (hoewel ze die duidelijk niet draagt!) Op The Clothes Show Live 2009.
De moeder van drie moet heel hard hebben gewerkt om zo slank te blijven. Als je problemen hebt met het verplaatsen van je babygewicht, probeer dan de training van onze nieuwe moeder om het veilig te doen.
Dit is een afbeelding 56 van 60
Eva Longoria
Desperate Housewives-ster Eva Longoria heeft een natuurlijk klein kader, maar heeft altijd beweerd dat haar gestemde figuur te maken heeft met een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging, met name yoga.
Ik heb hier genoten van de zon in St Tropez, het lijkt er niet op dat Eva de laatste tijd haar favoriete Mexicaanse gerechten heeft verwend!
Dit is een afbeelding 57 van 60
Penny Lancaster
Penny huwde Rod Stewart in 2007, twee jaar na de geboorte van hun zoon, Alastair. Ze nam vervolgens deel aan serie vijf van Strictly Come Dancing en zegt dat ze tijdens de show zwaarder werd door de intense training. Ze heeft sindsdien nog een zoon gehad die Aiden heet.
Onze foto van haar op het strand in Sardina toont de fantastische rondingen van Penny die in perfecte verhouding staan tot haar frame van 6 voet 2 inch.
Wil je dansen om fit te blijven?
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 58 van 60
Mel B.
Kijk naar die buikspieren! Mel B moet hard werken om een strakker lichaam te behouden. We verwachten dat haar vierjarige dochter Angel Iris haar onderweg houdt.
Hier wordt haar afgebeeld met haar hond langs een strand in LA - is dat een Scary Spice-pop die hij sjouwt?
Toon je eigen tum zodat het rivalen Mel's!
recept voor kokos- en kersencake
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 59 van 60
Cameron Diaz
Een beetje kil Cameron? De sportieve ster houdt van surfen, zoals blijkt uit haar slanke, atletische figuur. We vragen ons af of Justin Timberlake spijt heeft van hun uiteenvallen.
Pak armen zoals Cameron en breek die bingovleugels.
Afbeelding tegoed: Rex Dit is een afbeelding 60 van 60
Toni Collette
Nu zijn dat een bikinibroekje! De 'In Her Shoes' en 'Little Miss Sunshine' actrice hoeven zich geen zorgen te maken over het zuigen in haar buik wanneer ze een dergelijke jumbo broek draagt. Bridget Jones zou trots zijn!