Fit worden met de persoonlijke fitnessroutine van Halle
Krediet: ROBYN BECK/AFP via Getty Images
Halle Berry is niet alleen een Oscar-winnende actrice, maar is in de loop der jaren ook een echte fitness- en wellness-enthousiast geworden. Met een Instagram-aanhang van bijna 7 miljoen fans, gebruikt de actrice het platform om haar nieuwste fitnessroutines te delen.
Als je er altijd al van gedroomd hebt om met Halle te sporten, kun je dat nu waarmaken. De ster besloot samen te werken met haar persoonlijke trainer, Peter Lee Thomas, om fans volledige toegang te geven tot haar trainingsroutines. Haar wellnessmerk rē•spin werkt samen met de fitness-app Winnen om u toegang te geven tot hun gratis trainingsreeksen.
padron pepers recept tapas
Lees meer van woman&home:
• Het beste reiskussens voor elk soort reis en slaper
• Beste geurkaarsen voor een warm en gezellig huis
• Beste Kindles voor liefhebbers van digitale boeken - wij helpen u beslissen welke u wilt kopen
appel- en bosbessentaart
De gratis app biedt gebruikers trainingen van trainers van beroemdheden (waarbij Halle en Peter een van de laatsten zijn om mee te doen).
In een aankondiging op Instagram legt het paar uit dat je een scala aan oefeningen kunt verwachten, waaronder op vechtsporten geïnspireerde routines waarvan wordt beloofd dat je 'hart sneller gaat kloppen'.
Een bericht gedeeld door Halle Berry (@halleberry)
Een foto geplaatst door op
Wellness is altijd een belangrijke factor geweest in het leven van Halle. In een interview met Harper's Bazaar legde ze haar motivatie uit om mensen gratis toegang te geven tot haar trainingen.
een ruggenprik hebben
'Ik weet niet of we altijd manieren hebben gekregen om fit te blijven en ruim binnen de mogelijkheden die betaalbaar zijn', legt Halle uit. 'Ik denk dat mensen zo lang dachten: 'Je moet een trainer hebben. Je moet een sportschoolabonnement hebben. Je moet al deze apparatuur hebben. Je moet bepaalde maaltijden eten. Dat kost een bepaald bedrag. Ik denk dat we onszelf soms hebben afgepraat om fit te zijn, omdat we denken dat het iets is dat onbereikbaar of niet betaalbaar is. Ik hou van FitOn om die reden omdat we leren dat het betaalbaar is, het beheersbaar is en dat iedereen het kan doen. Je moet gewoon de wil en het verlangen hebben. En je moet besluiten dat het belangrijk is. Dat is het harde werk dat mensen moeten doen.'