Gewicht verliezen Afnemers gingen naar Twitter om de nieuwste aflevering te bekritiseren, waarin de Cake for Breakfast en McDonald's Diet werden gepromoot.
Hoe om gewicht te verliezen Kijkers konden de ongelooflijke resultaten van het aardappeldieet eerder in deze serie niet geloven, maar ze waren minder onder de indruk van de crashdieet van deze week.
Verschillende kijkers gingen zelfs naar Twitter om hun teleurstelling te delen over de ‘vreselijke’ berichten die de show promootte rond eten en diëten.
Kanaal 4 / 4od
Gewicht verliezen Goed presentator en kook Stacie Stewart die de cake klaarmaakt voor het dieet van Sade
De belangrijkste kritiek was gericht op het Cake for Breakfast-dieet en het McDonald's-dieet.
On the Cake for Breakfast Dieetvolgers eten een 600 calorieën-ontbijt met 400 van die calorieën uit je gekozen cake, chocolade, ijs of donut!
Lunch kan 500 calorieën zijn, maar avondeten is een miezerige 300 calorieën.
Deelnemer aan de show Sade, die het dieet volgde, was aanvankelijk gebufferd om cake voor het ontbijt te kunnen hebben, maar eindigde het dieet tijdens het experiment moe en hongerig.
Kanaal 4 / 4od
Sade (links) met haar vriendin Becky (rechts) die het houtskooldieet probeerde
rundergehakt schoenmaker slowcooker
Ze behaalde echter enkele indrukwekkende resultaten en verloor 10 pond gedurende het twee weken durende dieet.
Over Sade gesproken, onthulde ze: 'Ik werd het zat, ik eet geen cake meer met ontbijt.' Ik kijk echt uit naar een kom cornflakes om eerlijk te zijn. '
Kanaal 4 / 4od
Kijkers zagen ook dieter Derek het dieet van McDonald's volgen gedurende 30 dagen. Hoewel het erg toegeeflijk klinkt, bestond het fastfoodplan meestal uit de gegrilde kipsalade met af en toe gewone hamburgers en kipnuggets.
Hij werd gecharmeerd omdat hij 1 pond van het dieet had verloren, maar gaf toe dat hij zich vaak zwak en hongerig voelde omdat hij gemiddeld slechts 705 calorieën per dag at.
Hoewel Derek en Sade beiden hun gewicht zagen dalen, waren de kijkers van de show teleurgesteld over de boodschap die dit uitzond.
heksendrankjes recepten
Eén persoon schreef: ‘#howtoloseweightwell wat een vreselijk programma dat vreselijke crash / fad-diëten promoot! Kook gezond vanaf nul calorieën '.
Een ander zei: ‘Geen fan van #howtoloseweightwell vanavond. 'Een groot ontbijt' betekent dit groot in termen van volume, groot in termen van calorieën - er is toch een betere manier om dit te bereiken dan het eten van chocoladetaart? '
Een derde toegevoegd: ‘@ Channel4 Dit programma is zo verkeerd dat ik niet weet waar ik aan alle verkeerde berichten moet beginnen! Wanneer gaan we leren dat deze extreme diëten tijdelijk zijn en voedingseducatie en kennis bieden de enige manier is #howtoloseweightwell ’.
Sommige kijkers waren echter verheugd over het idee om enkele van hun favoriete lekkernijen te nuttigen terwijl ze op dieet waren.
Een persoon schreef: ‘Je had me bij het dieet van McDonald's’, terwijl een ander zei: ‘10 pond door cake te eten voor brekkie ?! Precies dat is morgenochtend gesorteerd dan ... ’.
De show waarschuwt dat crashdiëten vaak worden afgekeurd en mogelijk geen langdurige resultaten opleveren.
Zou je of heb je een van de crashdiëten van de show geprobeerd? Denk je dat je de taart voor het ontbijtdieet zou kunnen beheren? We zullen het zeker proberen! Ga naar onze Facebook-pagina om deel te nemen aan het gesprek ...