Vandaag markeert het begin van de World Breastfeeding Week (1 augustus), maar wat vertelt niemand je over borstvoeding geven aan je baby?
hoe gebruik je minder plastic uk
Gefeliciteerd! Je hebt het gehaald door zwangerschap, bevalling en geboorte, en nu kunnen de onverwachte dingen die met je lichaam zijn gebeurd stoppen. Rechtsaf?
Nou ja, niet helemaal. Het blijkt dat borstvoeding ook kan leiden tot een hele reeks onverwachte bijwerkingen waarvan we er vrij zeker van zijn dat niemand ons heeft gewaarschuwd!
Van lekken op de slechtst mogelijke tijden, tot droogte 'daar beneden' die je nog nooit eerder hebt meegemaakt, hier bij de zes dingen die niemand zegt dat je lichaam zal overkomen tijdens het geven van borstvoeding ...
1. Je zult zo dorstig zijn als een vrouw die in de woestijn is afgebroken
Baby is aangeslagen en op dat moment voelt je mond zo droog dat je je tong niet kunt voelen en je een glas water nodig hebt NU. Maar je zit natuurlijk vast onder de baby (zie punt 6) en je zult er een tijdje zijn.
Borstvoeding geeft je dorst. Dus, zo dorstig. Investeer in een herbruikbare fles en bewaar deze aan je zijde. Heb je een bekerhouder voor je buggy? Blijkt dat het geen gimmick was. Zet er een nieuwe fles water in voor wanneer je jezelf en de kleine halverwege het huis uit worstelt en je realiseert dat je te uitgedroogd bent om verder te gaan.
2. Je begint op de SLECHTSTE tijden te lekken
Je hebt de baby in slaap gelaten met papa en bent het huis uit gegaan voor een snelle rondloper naar de winkel op de hoek, handsfree. Het voelt vreemd als een traktatie om de essentiële benodigdheden (brood, melk, chocoladekoekjes en wat frisse lucht) te halen zonder een baby die aan je is toegevoegd.
Maar dan, gewoon zo, is je top doordrenkt met twee veelzeggende patches. Het is al erg genoeg als je een paar minuten van huis bent, maar het is mortification levels x 1.000 wanneer je dineert met je schoonouders of op de bruiloft van een vriend. Bewapen jezelf met borstkussentjes om de schade aan je outfit en je waardigheid te minimaliseren. Wegwerpbare exemplaren worden geleverd in megapacks, dus je kunt altijd een aantal handige hebben of wasbare bamboe-inzetstukken proberen, die ook superabsorberend zijn.
3. Je borsten voelen niet aan of lijken niet op die van jou
Tieten zijn er in alle soorten en maten, maar als je borstvoeding begint te geven, zijn het JOUW tieten die alle vormen en maten hebben. Soms zijn ze vol tot het punt van keihard en doordrenkt met melk; handuitdrukking zal dit helpen verlichten, maar pas op voor geblokkeerde kanalen en de waarschuwingssignalen van mastitis.
Soms voel je knobbels onder de huid. Na een feed is de ene misschien groter dan de andere. Je tepels zien er donkerder en groter en wijzer uit dan normaal. Alles gaat! Zorg voor een goede voedingsbeha die je goed ondersteunt - en koop er minstens twee om je te helpen.
4. Je borsten worden je wekker
Er is een wonder gebeurd en je baby slaapt 's nachts een paar uur lang (fluister het). Gefeliciteerd! Tijd om te genieten van een welverdiende slaap. Mis! Je wordt gewekt door je borsten, vol tot druppelpunt. Een kleine handuitdrukking zal de volheid verlichten, maar wie maak je een grapje? Baby zal snel weer eten ...
5. U kunt vaginale droogheid ervaren (mogelijk voor het eerst)
Je dacht dat het meer een menopauze was, toch? Nou, het blijkt dat borstvoeding ook vaginale droogheid kan veroorzaken als gevolg van de hormonale verschuiving na de zwangerschap. Dit kan leiden tot symptomen zoals een gevoel van droogheid, branderig gevoel, jeuk, pijn en pijn (of u nu seks hebt of niet), en deze symptomen kunnen zowel intern (in de vagina) als extern (op de vulva) optreden.
Vagisan MoistCream helpt vaginale droogheid te verlichten, die u veilig kunt gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. Bovendien kan Vagisan MoistCream ook worden gebruikt om geslachtsgemeenschap te verlichten. Ga naar je huisarts als je ernstige symptomen van vaginale droogheid ervaart.
6. Je hebt constant een voorraad benodigdheden bij je
Cluster voeren? Omhels het met een boxset en een voedingsstation, zodat je je naar huid kunt vouwen met alles binnen handbereik.
Je hebt nodig: kussens, meer kussens, water, chocoladekoekjes, de afstandsbediening van je tv, je telefoon, een mousseline doek (in geval van braaksel) en tepelcrème (in geval van pijn). Je gaat voor de lange termijn. Verwacht dat je binnen afzienbare tijd onder de kleine tyke vastzit, dus ga comfortabel zitten en profiteer van deze speciale tijd.