De timelapse-video van een moeder is viral geworden nadat ze haar geleidelijk een ongelooflijke 124 pond verloor.
Justine McCabe, uit Los Angeles, Californië, begon met het nemen van dagelijkse selfies om haar transformatie te documenteren na het trieste verlies van haar man John Paul aan zelfmoord in februari 2015, en legde uit dat zijn overlijden de trigger was voor haar om haar eigen levensstijl te herzien.
christina hendricks gewicht
Justine was 313 pond op haar zwaarst
‘De dood van mijn man was echt een zware en vreselijke tijd, het was verergerd omdat mijn moeder ook niet lang daarvoor was gestorven,’ zei ze. ‘Het hebben van een geliefde pleegt zelfmoord en in de nasleep daarvan zijn een van de meest angstige, vreselijke dingen die je kunt doorstaan.’
‘De dood van mijn man heeft me wakker geschud en me doen beseffen dat ik veel moest veranderen. Nadat ik tijd had gehad om mijn leven opnieuw te evalueren tijdens het sporten, kwam ik tot de conclusie dat ik mijn dromen moest nastreven en mijn angsten moest aanpakken - ik moest echt leven. '
Justine’s video toont haar langzaam 9 stenen afwerpen
Naast het deelnemen aan een sportschool, waar ze nu zes keer per week traint, en haar eetgewoonten overschakelt van grote porties en gefrituurd voedsel naar magere eiwitten en groenten, heeft Justine zichzelf ook een aantal meer avontuurlijke doelen gesteld, waaronder klif springen, parasailen en nemen een reis naar Parijs.
Het dieet van Justine bevat nu veel verse producten met alleen af en toe iets lekkers
‘Afvallen was een onderdeel van die levensstijlverandering voor mij, ik was al vanaf mijn 18e overgewicht en probeerde altijd de nieuwste rage-diëten om het gewicht eraf te krijgen, maar het werkte nooit’, voegde ze eraan toe.
‘Wanneer ik in een vliegtuig zou stappen, had ik altijd een gordelvergroter nodig die gênant was en ik was altijd‘ de grote meid ’voor iedereen.’
‘Met een gewicht van minder dan 200 pond was geweldig, het was alsof ik afscheid nam van de‘ grote meid ’die ik eerder was. Nu herkennen mensen die me al jaren kennen me niet en worden ze verbaasd over hoeveel gewicht ik heb verloren.
'De uitdagingen zullen hier niet stoppen, dit jaar heb ik nog vier obstakelraces, bergopwaarts wandelen, meer parachutespringen, bungeejumpen en reizen, nu probeer ik gewoon een onbeperkt leven te leiden.'
theedoek stof