Nieuwe studie suggereert dat peuters die in een wieg slapen tot ze ten minste drie jaar oud zijn, veel betere slaappatronen hebben.
De studie, gepubliceerd in het tijdschrift Sleep Medicine, verzamelde gegevens van 1.983 ouders in vijf landen en toonde aan dat slapen in een wieg geassocieerd werd met betere slaappatronen bij baby's en peuters.
Ouders uit Australië, Canada, Nieuw-Zeeland, het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten werden gevraagd de slaappatronen van hun kind te volgen en te uploaden via de Johnson's Bedtime Baby Sleep App.
Uit de verzamelde gegevens bleek dat naarmate baby's ouder werden, ouders eerder geneigd waren hun peuter van een wieg naar een bed te verplaatsen. In totaal sliep 63 procent van de onderzochte baby's 18 tot 24 maanden in een wieg, 34 procent sliep nog steeds in kribben na 24 tot 30 maanden en slechts 13 procent van 30 tot 36 maanden oud sliep nog in kribben .
Afbeelding: Getty
Uit het onderzoek bleek dat slapen in wieg geassocieerd werd met kinderen die zich tegen bedtijd verzetten, eerder naar bed gingen, sneller in slaap vielen en langer slapen.
Veel ouders besluiten hun peuters voor hun derde verjaardag echter naar een bed te verplaatsen, omdat ze ruimte moeten maken voor een ander kind of omdat ze het gevoel hebben dat hun kind hun bedje is ontgroeid.
dieetmaaltijden die goedkoop bij u thuis worden bezorgd
Lisa Meltzer, een kinderpsycholoog uit Denver, Colorado, zegt dat kinderen de voorkeur geven aan kleine ruimtes en zich veiliger en comfortabeler voelen.
‘Volwassenen zien wiegjes meestal als kooien, maar dat is niet hoe kinderen ze zien, zei ze. 'Als je jonge kinderen ziet spelen, spelen ze graag onder de tafel of in grote dozen.'
Naarmate je kinderen ouder worden, worden ze nieuwsgieriger, dus als je je zorgen maakt dat je kleintje groot genoeg wordt om over de tralies van hun wieg te klimmen, ga dan op zoek naar een kinderbedje met een verstelbare matras.
Met de wieg kun je de matras lager naar de grond brengen als je baby ouder wordt, waardoor hij niet kan klimmen en je de nodige gemoedsrust krijgt.
Gordon Ramsay Apple Tarte Tatin Recept
Afbeelding: Getty
Slaappsycholoog, Sarah Honaker van Riley Hospital for Children in Indianapolis, Indiana, zei: 'Een drie-jarige heeft meer kans om de cognitieve ontwikkeling te hebben om de regels van het in bed blijven te onthouden.'
En natuurlijk, wanneer een kind langer slaapt, hebben hun ouders ook een betere nachtrust.
Words door Leanne Carr