Watergeboorte wordt misschien een grotere trend, maar waar moet je rekening mee houden voordat je besluit of je er een moet hebben of niet?
Tijdens je zwangerschap is iets waar je zeker aan moet denken het feitelijke ‘bevallen’. Maar hoeveel heb je nagedacht over wat voor soort geboorte je zou willen?
Watergeboorte is niet langer alleen voor de meer ‘alternatieve’ onder ons, maar een echte optie die elk jaar door duizenden vrouwen wereldwijd wordt gekozen.
We spraken met de onafhankelijke verloskundige, Eleanor May Johnson, over de voors en tegens van bevalling in water en hoe het te laten gebeuren als je hebt besloten dat een waterbevalling iets voor jou is.
Wat zijn de voordelen van een watergeboorte?
Pijnstilling
In warm water zijn kan het gemakkelijker maken om met pijnlijke weeën om te gaan. Als u sterke pijnverlichting wilt, zoals een ruggenprik, moet u het zwembad verlaten, maar u kunt gas en lucht gebruiken om milde pijn te verwijderen terwijl u nog in het water bent.
Verbeterd gevoel van privacy
Als u eenmaal in de warmte van het zwembad bent, kunt u zich volledig op het werk concentreren. Sommige vrouwen dimmen het licht graag en hebben de kamer zo stil mogelijk om ze tijdens het hele proces te kalmeren.
verhalen van oude vrouwen over het geslacht van de baby
Ontspanning
De beweging en temperatuur van het water kunnen u helpen ontspannen tijdens de bevalling. Contracties kunnen hun ritme verliezen als je gespannen wordt, dus door kalm te blijven, kunnen weeën minder stressvol zijn voor jou en je baby. Als je ontspannen bent, kun je ook langzamer en kalmer ademen, waardoor de pijn verder wordt verlicht.
controle
Vrouwen voelen zich over het algemeen comfortabeler, veiliger en veiliger in water omdat u zich lichter voelt. Het is ook gemakkelijk voor u om te bewegen en van positie te wisselen totdat u er een vindt die het beste bij u past.
Gemoedsrust
Voor watergeboorten thuis, kunt u het zwembad laten bezorgen of uw eigen zwembad samenstellen vóór uw vervaldatum. U kunt controleren of het werkt, zorg ervoor dat uw ketel voldoende water heeft om het te verwarmen en gebruik het zelfs om te ontspannen.
Minder traumatisch voor de baby
Sommigen geloven dat watergeboorten vreedzamer zijn voor de baby. De reden is dat het warme water van het zwembad vergelijkbaar is met dat van je baarmoeder. Baby's geboren in water zijn vaak meer ontspannen en huilen minder dan die geboren in de lucht.
Tevredenheid
De meeste vrouwen die watergeboorten hebben gehad, zeggen dat het een positieve ervaring was. Hierdoor kiezen ze ook vaker voor de methode als ze een ander kind krijgen.
Wat zijn de nadelen van een waterbevalling?
Ongemakkelijk proces
Tijdens de bevalling kunt u per ongeluk uw darmen openen terwijl de baby wordt geboren. Misschien voel je je ongemakkelijk als je verloskundige deze uit het zwembad moet halen om hem schoon te houden, maar onthoud dat verloskundigen hieraan gewend zijn.
hoe je gehakte uienringen maakt
Infectie
Er is een risico op infectie in een bevallingspoel als je je darmen opent - hoewel verloskundigen meestal al het vuil snel en efficiënt verwijderen, biedt het wel de mogelijkheid. Er zijn echter geen aanwijzingen voor enig verschil in het aantal infecties tussen vrouwen die in water of in de lucht bevallen, en de NHS heeft strikte richtlijnen voor het reinigen van zwembaden na elk gebruik, om te verzekeren dat het zwembad hygiënisch wordt achtergelaten.
Beschikbaarheid
Als u uw hart hebt ingesteld op een waterbevalling in het ziekenhuis in plaats van thuis, is er een kans dat het niet beschikbaar is wanneer u het nodig hebt. Het zwembad werkt mogelijk niet, bij gebruik door een andere vrouw kan er een storing zijn in de elektra of hebben ze misschien niet genoeg personeel.
Kosten
Watergeboorten zijn een van de duurste arbeidsmethoden - het huren van een zwembad kan meer dan £ 400 of vanaf £ 100 kosten om een zwembad te kopen. Als alternatief kunt u een bevallingspool in het ziekenhuis gratis gebruiken als uw kraamafdeling ze heeft.
Niet genoeg pijnverlichting
Het kan zijn dat je in een bevallingsbad de weeën niet minder pijnlijk maakt. In en uit het water moeten komen voor pijnverlichting kan alleen maar meer stress aan het proces toevoegen.
Spoedgevallen
U moet mogelijk uit de geboortepool blijven als u complicaties ontwikkelt. Soms worden watergeboorten alleen toegestaan als de moeder als een laag risico wordt beschouwd. U wordt gevraagd het zwembad te verlaten als:
- De hartslag van je baby laat zien dat er een probleem is
- Je begint tijdens de bevalling te bloeden
- Uw bloeddruk stijgt (vrouwen met een hoge bloeddruk worden afgeraden om water te geven)
- Het zwembad wordt vuil
- Je voelt je zwak of slaperig
Credit: Getty
Een watergeboorte plannen
Als je hebt besloten dat je een waterbevalling wilt, is de eerste stap om met je verloskundige te praten. Ze kunnen een aantal vragen beantwoorden, inclusief of uw ziekenhuis een geboortepool heeft die u kunt gebruiken, evenals het algemene gevoel van het ziekenhuis ten aanzien van watergeboorten. Sommige ziekenhuizen zijn meer geïnteresseerd in watergeboorten dan andere, dus het is een goed idee om dit eerst te bekijken.
recept voor kip bhuna in restaurantstijl
Als u een thuisbevalling wilt, kunt u een opblaasbaar zwembad kopen of huren. Je verloskundige moet een lijst kunnen geven met watergeboortebedrijven die je zou kunnen gebruiken. Het is ook mogelijk dat het community-verloskundige team een geboortepool heeft die je kunt lenen.
Ervoor zorgen dat je in aanmerking komt voor een watergeboorte
U moet contact opnemen met uw ziekenhuis als ze blij zijn dat u een watergeboorte heeft. Velen hebben een lijst met criteria waaraan u moet voldoen om deze arbeidsmethode te gebruiken.
Meestal zijn gezonde vrouwen, met eenvoudige zwangerschappen, die na 37 weken bevallen prima.
Het kan minder veilig zijn om water te krijgen als u een medische aandoening heeft of een moeilijke zwangerschap heeft gehad. U kunt mogelijk geen geboortepool gebruiken als:
- Je hebt epilepsie
- Je hebt veel overgewicht (een BMI hoger dan 35)
- Je arbeid is voorbarig
- Je arbeid werd veroorzaakt door een kunstmatig hormoon te gebruiken of als er serieuze zorgen zijn over de gezondheid van je baby
Denken aan het zwembad
Als u uw eigen huis koopt of huurt, is de grootte van het zwembad uitermate belangrijk - denk aan uw lengte, hoeveel ruimte u in uw huis heeft, hoe zwaar het zwembad zal zijn, hoeveel ruimte in het zwembad u wilt, zoals en of u een zwembad met een temperatuurregelaar wilt om het warm en klaar te houden voor als u gaat bevallen. U moet controleren of u een voldoende grote hoeveelheid warm water hebt en nagaan hoe lang het duurt voordat deze leeg is.
Meer te weten komen
Je kent misschien al iemand die een waterbevalling heeft gehad, zodat je hem naar hun ervaring kunt vragen. Als alternatief is een goede plek om meer te weten te komen over watergeboorten in je prenatale lessen. Vraag bij het boeken van een les of een watergeboorte een van de onderwerpen is die ze behandelen. Er is ook een grote selectie boeken over watergeboorten die u kunt kopen om u meer informatie te geven.