Weight Watchers rijstpap met gekruide pruimenrecept

bedient:

2

Vaardigheid:

gemakkelijk

Kosten:

goedkoop

Prep:

5 min

Koken:

5 min

Weight Watchers Foods fruitige pruimenwending maakt van uw gewone rijstpudding een wonder met kruiden dankzij de kaneel, gember en steranijs. Dit dessert is in slechts 10 minuten klaar en is ideaal als je zin hebt in iets zoets maar zonder schuldgevoel.

ingrediënten

• 200 g pruimen, gehalveerd, stoned en in plakjes
• 1 steranijs
• ½ theelepel gemalen kaneel
• ½ theelepel gemalen gember
• 2 theelepel kunstmatige zoetstof
• 2 potten van 120 g Gewicht Watchers Foods vanille rijst

Methode

• Doe de pruimen, kruiden en zoetstof in een kleine pan met 2 el koud water.

  koffie en walnoot cupcake recept

• Dek af en laat op laag vuur sudderen, af en toe roeren, gedurende 2-3 minuten of totdat de pruimen zacht zijn.

• Verhit ondertussen in een aparte pan de vanille rijst van Weight Watchers Foods.

  Kip gewikkeld in parmaham recept

• Verdeel de vanillerijst over 2 warme serveerschalen en schep de gekruide pruimen erover en gooi de steranijs weg. Serveer onmiddellijk.