astma (Afbeelding tegoed: Rex-functies (Shutterstock))
Als het gaat om triggers van astma en astma-aanvallen, zijn pollen, dierenhaar en lichaamsbeweging meestal de dingen die in je opkomen. Maar een aantal alledaagse gebeurtenissen, van wijn tot weer, kunnen uw kansen op een astma-aanval vergroten.
Een nieuwe studie gepubliceerd in de Tijdschrift voor Toegepaste Meteorologie en Klimatologie zegt dat onweersbuien astma-uitbraken kunnen veroorzaken, omdat regenval en hoge luchtvochtigheid en elektrische activiteit stuifmeeldeeltjes doen scheuren. Sterke winden verspreiden ook stuifmeel tijdens de storm, waardoor de kans op een astma-aanval groter wordt.
'Thunderstorm astma is een zeer complex fenomeen en omvat interacties van allergenen zoals graspollen, onweersbuien en gevoelige groepen mensen', zegt Andrew Grundstein, hoofdauteur van de studie en hoogleraar geografie aan de Universiteit van Georgia.
hoe je een tuin met een beperkt budget kunt transformeren
'Onze studie kan helpen anticiperen op significante onweersbuien door gebruik te maken van een techniek die helpt bij het identificeren van windsterktes die vaak worden geassocieerd met astma-uitbraken van onweersbuien.'
Astmalijders zullen waarschijnlijk weten wat wel en niet een aanval veroorzaakt, en houden hun inhalatoren bij de hand voor noodgevallen. Pollen en sporten zijn gemakkelijk genoeg om te vermijden, maar hoe zit het met deze veelvoorkomende triggers?
Zure reflux en GERD
victoria beckham en harper
Als zuur door de slokdarm omhoog gaat, veroorzaakt het een reactie in de luchtwegen. Het verband tussen zure reflux en GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) en astma is onzeker, maar WebMD stelt dat mensen met astma twee keer zoveel kans hebben op GERD, en behandeling van GERD helpt vaak om astmasymptomen te verlichten.
Lachen of huilen
Alles dat een verandering in uw ademhalingspatroon veroorzaakt of de luchtstroom beperkt, zoals lachen of huilen, kan een astma-aanval veroorzaken.
baby's met verkoudheid onder de 3 maanden
Verkeer
Vervuilende stoffen op de weg, vooral in de spits, kunnen astma-aanvallen veroorzaken. Volgens Astma VK , vindt tweederde van de mensen met astma dat een slechte luchtkwaliteit hun astma verergert, inclusief lucht binnenshuis gevuld met sigarettenrook en schoonmaakproducten. Drukke hoofdwegen en snelwegen, luchthavens en barbecues zijn allemaal vol vervuilende stoffen.
Voedselsupplementen
Conserveringsmiddelen, kleur- en smaakstoffen kunnen bij sommige mensen astma-aanvallen veroorzaken. Pas op voor natriumbisulfiet, kaliumbisulfiet, natriummetabisulfiet, kaliummetabisulfiet en natriumsulfiet, die allemaal potentiële triggers zijn. Natriumbisulfiet, een bacteriële en schimmelgroeiremmer, wordt aangetroffen in gebotteld citroensap en in sommige wijnen.
Alcohol Een enquête van Astma VK bleek dat 64% van de astmapatiënten vond dat alcohol hun symptomen verergerde. Naast de bovengenoemde conserveermiddelen kunnen andere ingrediënten in alcohol, zoals histamine, een natuurlijke voedingsstof die wordt aangetroffen in rode wijn en sommige bieren, en dezelfde stof die in het lichaam vrijkomt als u een allergische reactie heeft, astma-aanvallen veroorzaken.