Lees enkele exclusieve, verhelderende fragmenten uit Andrea's nieuwe boek.
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
Loose Women's Andrea McLean is een stevige stem geworden voor oudere vrouwen met haar dappere en openhartige boeken.
Bekentenissen van een vrouw in de menopauze was een doorbraak in 2018, en haarnieuwste This Girl is on Fire is een fantastische terugkeer naar de literaire wereld en zal bij velen van ons resoneren als zijvertelt over haar giftige relaties en echtscheiding, maar concludeert dat ze haar naar empowerment en geluk hebben geleid.
Het boek is onderverdeeld in een aantal hoofdstukken die gaan over: 'Ben je gewoon aan het bestaan', 'waarom we bang zijn om het te proberen', 'we zijn allemaal een mengeling van stront en briljant' en nog veel meer.
Vanwege de livegang op tv voor miljoenen kijkers, merkte Andrea dat ze in de make-upstoel zat te huilen terwijl haar vriendin Donna haar vertelde dat ze recht op een bakstenen muur afstevende. 'Ik kon het niet langer ontkennen of proberen te verbergen - ik begon uit elkaar te vallen en ik moest er dringend iets aan doen', schrijft Andrea.
emily er is cunliffe
MEER: Andrea McLean wordt eerlijk over haar geestelijke gezondheid in lockdown na geheime instorting
Om 5.30 uur opstaan, voor het werk naar de sportschool gaan en naar motiverende podcasts luisteren die haar vertelden dat stoppen voor losers was. Andrea voelde zich een mislukkeling, maar ze probeerde iedereen om haar heen te doen alsof alles in orde was. 'Ik kon het allemaal aan en voelde me 100 procent comfortabel met de doelen die ik had gesteld. (Spoiler alert: ik geloofde niet dat ik een van hen kon doen.) Wie dacht ik in godsnaam dat ik was, zeggende dat ik op een podium voor een publiek kon staan en hen kon vertellen hoe geweldig te zijn als ik me zo ver voelde daar zelf van?' zegt Andrea.
Maar Andrea vond hoop, zocht hulp en kwam er aan de andere kant uit. Exclusief voor woman&home deelt Andrea haar gedachten over waarom falen iets positiefs is en hoe we kunnen leren om het op zijn kop te zetten.
Ik was er niet op uit dat mijn leven zo zou zijn
Ik erger me aan mezelf dat ik zo ben. Dit boek gaat over jezelf een geweldig gevoel geven, maar ja, mijn go-to-place als ik aan mezelf denk of mezelf beschrijf, is naar beneden, niet naar boven. Ik moet mezelf uit deze gewoonte rukken. Soms hoor ik mezelf praten en denk ik: hoe ben je in godsnaam zo beland? Ik weet hoe: ik was meestal optimistisch, maar dat was voordat het leven me zo had neergeslagen.
Het mooie van het leven is echter dat ik ondanks die tijden nog steeds de kracht heb om mezelf te stoppen en ervoor te kiezen om opnieuw te denken. En ik gebruik het. Falen heeft ook alles te maken met perspectief en positie. Ik ben drie keer getrouwd geweest, wat genoeg is om sommigen van jullie achter je handen te laten giechelen dat ik duidelijk de smaak van bruidstaart lekker vind. Het is niets dat ik nog niet eerder heb gehoord, dus ga je gang, haal het uit je systeem! Ik ben gewend om het mikpunt van grappen te zijn in de media en op de etentjes van mijn ouders. Ik lachte het altijd uit aan de buitenkant, maar stierf van binnen door de hatelijke opmerkingen over het niet serieus genoeg nemen van het huwelijk - gemaakt door mensen die niets wisten van de fijne kneepjes van mijn verhaal.
Maar dat doe ik nu niet. Dit is gewoon hoe mijn leven is verlopen. Ik was er niet op uit dat het zo zou zijn. Ik dacht dat ik, net als mijn ouders, met mijn tienerliefde zou trouwen en voor altijd bij hen zou blijven; we zouden kinderen krijgen, een comfortabel leven leiden en gelukkig met pensioen gaan. Maar dat was niet mijn verhaal, en ik heb er vrede mee.
Ik bleef rennen en hoorde de rest van dat gesprek niet echt omdat mijn hoofd het te druk had met negatieve gedachten en gebabbel. Mijn chimpansee brein ging overuren. Ik was nutteloos. En toen herinnerde ik me waarom ik meer dan eens getrouwd was en waarom die relaties waren beëindigd. Ik herinnerde me hoe sterk ik was geweest en hoe ik mijn kinderen had opgevoed tot goede, vriendelijke mensen. Ik herinnerde me dat ik nooit bitterheid in mijn hart zou laten komen en ondanks alles geloofde ik in goedheid en liefde en dat was wat mij, Nick (haar huidige echtgenoot) had gebracht.
Zoek naar succes en lessen in mislukking
Leren wordt verkregen door ervaring, en als je ervaring alleen die is van zachtheid, vreugde en licht, zul je nooit de kracht van karakter begrijpen die nodig is om ruwheid, verdriet en duisternis te overwinnen. En als dat het geval is, welk advies heb je dan te bieden? Het is aan ons om het succes te zoeken in de dingen die we doen, vooral de dingen die niet lopen zoals we zouden willen. Ik zeg niet dat je heel vaak moet trouwen voordat je geluk vindt. God, nee - ik hoop van niet! Maar als u dat wel doet, laat u er dan niet door de meningen van degenen die u niet kennen of uw omstandigheden niet begrijpen, slecht over voelen. Falen gebeurt altijd met een reden. Je ziet het gewoon niet op dat moment.
Er is eigenlijk maar één definitie van falen, en dat is wanneer we stoppen met proberen. Dingen die niet werken zoals je had gepland of gewild, dingen die fout gaan, dingen die uit elkaar vallen, een fout maken, verknoeien... Dit is allemaal hetzelfde, en ze maken gewoon deel uit van de ervaring van het leven. Sommige tekortkomingen zullen enorm zijn - ze zullen vernederend zijn, beschamend op de schaal van een YouTube-clip die viraal is gegaan. Het maakt niet uit. Pak jezelf op, stof jezelf af en begin helemaal opnieuw. Dat is het. Dat is alles wat u kunt doen.
MEER: Losse Vrouw Andrea McLean geeft fans ‘tuin afgunst’ als aandelen inspirerende video van detox yoga praktijk
Dit doen is voor mij een game-changer geweest. Ik kan dit niet genoeg benadrukken. Een spel. Wisselaar. Als er dingen misgaan, als ik eenmaal mijn woede en ontluchting uit de weg heb geruimd - ja, ik ben een rager en een venter: ik moet alle frustratie, woede, pijn en overstuur uit mijn systeem krijgen voordat ik kan focus op een oplossing – ik zoek de les. Wat moet ik hiervan leren? Er is altijd een punt om te falen, ook al is het om je te leren nooit meer iets te doen.
16/8 succesverhalen over voeding
Dankbaar voor mislukkingen
Ik zie hoe belangrijk het is dat je weet in welke mate ik heb gefaald en verprutst. En hoe ik er doorheen ben gekomen. En hoe raar – ik zou dit bijna willen fluisteren omdat het zo vreemd lijkt om het te zeggen – ben ik dankbaar dat het is gebeurd. Toen ik in het oog van de storm stond, was het ondenkbaar dat ik ooit dankbaarheid zou voelen voor mijn situatie. Maar ik ben dankbaar voor alles wat ik in die tijd heb geleerd. Ik heb geleerd om nooit meer zo dom te zijn. Dat is een gegeven. Maar ik heb ook geleerd om terug te gaan naar de basis. Ik zou comfortabel worden.
De grote afhaalrestaurants
Falen maakt gewoon deel uit van de ervaring van het leven - iedereen maakt fouten.
Elke mislukking heeft een reden - en elke mislukking biedt ons een krachtige levensles.
Het is de moeite waard om na te denken over de dingen in het leven die niet zijn gegaan zoals we hadden gehoopt: om te vragen waarom ze fout gingen en wat we van die ervaring hebben geleerd.