bedient:
1Vaardigheid:
gemakkelijkKosten:
goedkoopPrep:
10 minKoken:
40 minutenButternut-pompoen is perfect voedsel voor opgroeiende baby's - rijk aan mineralen en vitamines en met een zoete en milde smaak. Het zachte vruchtvlees kan voor jonge baby's volledig glad worden gemaakt of een beetje textuur achterlaten voor wanneer je je baby's aan vaste stoffen begint te introduceren. Dit is geschikt voor baby's vanaf 8 maanden, dus je kunt het tijdens het spenen beginnen in hun dieet op te nemen. Dit recept duurt iets langer, omdat de pompoen moet worden geroosterd, maar het is echt weinig gedoe en je kunt doorgaan met andere dingen tijdens het roosteren.
ingrediënten
- 1 pompoen
Methode
Snijd de pompoen in tweeën, schep de zaden eruit.
Doe een centimeter water in een bakvorm en plaats de pompoenhelften met de voorkant naar beneden in de pan. Controleer tijdens het bakken het waterniveau.
Bak in een oven van 400 graden gedurende 40 minuten of tot de 'schil / huid' plooien en helften zacht aanvoelen en schep dan 'vlees' uit de schaal.
Plaats squash 'vlees' in uw apparaat naar keuze om te pureren en begin met pureren.
Voeg water toe indien nodig om een gladde, dunne consistentie te verkrijgen.
familie halloween kostuums uk
Je kunt ook de pompoen pellen, de zaadjes eruit scheppen en vervolgens in stukken snijden en koken / stomen tot ze zacht zijn (zoals bij het koken van aardappelen voor aardappelpuree) en vervolgens stappen 4 en 5 volgen.