
bedient:
2Vaardigheid:
gemakkelijkKosten:
goedkoopPrep:
10 minKoken:
30 minutenVoeding per portie | RDA | |
---|---|---|
calorieën | 720 kCal | 36% |
Dik | 34g | 49% |
- Verzadigt | 19g | 95% |
BBQ-stokbroodjes worden gemaakt met mini-kipfilet gesmoord in BBQ-saus en opgestapeld met uienringen en salade. Oh, en kaas - en kruidenboter! Deze beladen stokbroden zijn zo gemakkelijk te maken en zijn ideaal voor een informeel diner. Breng alle ingrediënten op een rij en laat iedereen hun eigen ingrediënten maken, met zo veel of zo weinig van elke topping als ze willen.
ingrediënten
- 6 bevroren kip minifilets
- 2 eetlepels Reggae Reggae BBQ-saus
- 160 g bevroren mediterrane groenten
- 8 gehavende uienringen
- 1 bevroren bak stokbrood thuis
- 50 g kruidenboter, zoals Lurpak
- 50 g geraspte kaas
- 50 g verse groene slabladeren
Methode
Verwarm de oven voor op 200 ° C, gas 6. Ontdooi de kipfilets in de magnetron (ongeveer 10 minuten) en meng ze vervolgens met de BBQ-saus.
recept voor rotsachtige wegpleinen
Bak gedurende 15 minuten in de oven. Leg de mediterrane groenten- en uienringen op een bakplaat en bak ze ongeveer 15 minuten ingevroren. Laat het brood in de oven ontdooien en bak het door.
Verdeel het brood horizontaal in twee en bedek met de kruidenboter, kip, groenten en kaas. Pop terug in de oven om de kaas te smelten en serveer met de verse bladeren en de uienringen.
wat te mengen met witte rum