Alles wat u moet weten over het vinden van de beste schoenen voor platvoeten...
Krediet: Toekomst/Heter/Sole Bliss/FitFlop, Clarks)
Het vinden van de beste schoenen voor platte voeten hoeft geen kwestie te zijn van compromissen op het gebied van stijl omwille van comfort. Tal van grote merken houden rekening met de behoeften van platte voeten, met trendy stijlen die zich uitstrekken over flats, trainers en zelfs hakken.
Laten we allereerst definiëren wat we bedoelen met platte voeten. Als je platte voeten hebt, betekent dit dat de voetboog erg laag is, tot het punt waarop hij contact maakt met de grond, en de voet de neiging heeft om naar binnen te rollen naar de middellijn van je lichaam, zegt Christine Yau, podotherapeut bij Harley Medical Foot and Nail Kliniek.
Je zou moeten kunnen zien of je platvoeten hebt door er gewoon naar te kijken. Maar als u het niet zeker weet, zijn dit de belangrijkste signalen om op te letten volgens Trevor Prior, podotherapeut en lid van het Vionic Innovation Lab:
- Pijn of ongemak in de voet, het been of de rug
- Moeite met lopen
- Stijfheid in de voet
- Maïs- of eeltvorming
- eeltknobbels
Het hebben van platte voeten is een relatief veel voorkomende aandoening, die ongeveer één op de drie volwassenen treft en symptomen veroorzaakt bij 10% van de mensen, voegt Trevor eraan toe. Sommige mensen worden geboren met platvoeten en anderen kunnen dit krijgen tijdens de zwangerschap of naarmate ze ouder worden.
Als uw platvoeten u geen pijn bezorgen, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het hebben van platte voeten kan het echter ongemakkelijk maken om bepaalde soorten schoenen te dragen en ervoor zorgen dat ze sneller verslijten aan de binnenrand.
Wat zijn de beste schoenen voor platvoeten?
De beste schoenen voor platte voeten bieden een goede ondersteuning van de voetboog waardoor je voeten niet naar binnen kunnen schuiven als je loopt, adviseert Lisa Kay, ontwerper en oprichter van het schoenenmerk Sole Bliss. Ze moeten ook breed passen om de vorm van de voet aan te passen.
Buiten de dagelijkse kleding moeten sportieve types de tijd nemen om na te denken over de beste wandelschoenen voor dames en de beste hardloopschoenen voor hun voetvorm. Dit vermindert het risico op knagende pijntjes of verwondingen.
konijn met een pannenkoek
Onthoud dat geen enkele schoen inherent slecht is, zegt Tony Gavin, vooraanstaand podotherapeut en oprichter van Osgo Healthcare. Schoenen die ons een goed gevoel geven over ons uiterlijk zijn belangrijk, maar het beperken van slijtage is ook belangrijk. Houd volgens dat advies schoenen die volledig plat zijn, zoals balletpumps en hoge hakken, voor dagen waarop je minimaal hoeft te lopen.
Beste schoenen voor platte voeten - zoals gekozen door een mode-expert
Birkenstock
Redenen om te kopen:
+Ondersteunende bogen+Verstelbare bandjes
Verhoogde bogen maken Birkenstocks de praktische sandaalkeuze voor iedereen met platte voeten. Hun kenmerkende voetbed vormt de zool van alle Birkenstock-ontwerpen, zorgvuldig vervaardigd om uw voeten zo lang mogelijk zo comfortabel mogelijk te houden. Kies voor hun standaard pasvorm, ontworpen voor normale tot brede voeten.