We vroegen een expert om het beste advies en de beste huidverzorgingsroutine voor rosacea, een veel voorkomende maar potentieel pijnlijke huidaandoening.
hoe je chili rundvlees maakt
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
In je zoektocht naar informatie over de beste huidverzorgingsroutine voor rosacea, ben je waarschijnlijk veel anekdotische aanbevelingen tegengekomen die absoluut niet op medisch bewijs zijn gebaseerd. Dus als je een snelle, gemakkelijk te begrijpen gids nodig hebt over wat de beste huidverzorgingsroutine voor rosacea is, hebben we de experts geraadpleegd om je te helpen.
De symptomen van rosacea betekenen dat u uw huidverzorgingsroutine waarschijnlijk een beetje moet aanpassen en de formules zorgvuldig moet onderzoeken. Het kan bijvoorbeeld zijn dat sommige van de ingrediënten die gewoonlijk worden aangetroffen in producten die zijn gemaakt voor nachtelijke huidverzorgingsroutines, te rijk zijn, of dat ze de roodheid en pijn zelfs kunnen verergeren.
dr. Ifeoma Ejikeme , medisch adviseur, huidexpert en oprichter van het in West-Londen gevestigde Adonia Medische Kliniek , zegt dat deze medische aandoening wordt gekenmerkt door blozen, zwelling en acne-achtige puistjes, om er maar een paar te noemen.
Rosacea is een chronische medische aandoening die wordt gekenmerkt door erytheem (roodheid), blozen, puistjes of puisten en soms een branderig gevoel, legt Dr. Ejikeme uit. Het heeft de neiging om een wassend en afnemend verloop te hebben, met enkele periodes van huidopflakkering. Op andere momenten kan het echter inactief worden.
Hoewel er momenteel geen remedie is voor rosacea, zegt Dr. Ejikeme dat het kijken naar huidverzorging voor rosacea (meer daarover na de sprong!) kan helpen om je symptomen onder controle te houden.
Om u te helpen de verschillende soorten rosacea te identificeren, rosacea-veilige producten te vinden en in de toekomst een beter huidverzorgingsregime aan te nemen, vindt u hieronder uw spiekbriefje wat u moet weten, dat u zeker zal helpen uw symptomen onder controle te houden en uw huid gehydrateerd en gehydrateerd te houden. gezond.
Soorten rosacea
Het vinden van de juiste huidverzorgingsroutine voor rosacea begint absoluut met het identificeren van de vier verschillende soorten rosacea, die volgens Dr. Ejikeme de neiging hebben om qua uiterlijk te variëren.
Er zijn vier hoofdsubtypes van rosacea, vertelt ze aan w oman&thuis . Deze omvatten erythematolegantictische rosacea, papulopustulaire rosacea, phytamous rosacea en oculaire rosacea. Als u een van de onderstaande waarschuwingssignalen ervaart, is de eerste stap om met uw arts te praten, die de behandeling kan starten of u doorverwijst naar een door de raad gecertificeerde dermatoloog.
Subtype 1: Erythematotelangiectatische rosacea
Volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD), deze vorm van rosacea veroorzaakt roodheid, blozen en zichtbare bloedvaten.
Het is ook de meest voorkomende vorm van rosacea, volgens Dr. Ejikeme, en wordt meestal gezien in het midden van het gezicht, de wangen en de neus.
Subtype 2: Papulopustulaire rosacea
Papulopustulaire rosacea wordt gekenmerkt door roodheid van het centrale gezicht, zwelling en acne-achtige puistjes (of puisten), waardoor het gemakkelijk te verwarren is met acne vulgaris, volgens de AAD.
Er zijn echter belangrijke verschillen tussen de twee, aangezien papulopustulaire rosacea, in tegenstelling tot acne, een terugkerende aandoening is die het centrale deel van het gezicht aantast en kan worden veroorzaakt door blootstelling aan de zon, hitte, alcohol en stress, volgens de onderzoekers. een artikel gepubliceerd door de Stanford University School of Medicine .
Subtype 3: Phymatous Rosacea
Phymatous rosacea zorgt ervoor dat de huid een dikke en hobbelige textuur heeft, volgens de AAD.
Evenzo voegt Dr. Ejikeme eraan toe dat deze vorm van rosacea ook een vergroting van de neus veroorzaakt (met teleangiëctasie) en meestal vaker voorkomt bij mannen.
Subtype 4: Oculaire rosacea
Gedefinieerd door waterige bloeddoorlopen ogen, zegt Dr. Ejikeme dat deze vorm van rosacea stekende, brandende of lichtgevoeligheid in de ogen veroorzaakt.
Bovendien is het ook vermeldenswaard dat oculaire rosacea zich ook kan uitstrekken tot het ooglidgebied, omdat de AAD stelt dat de oogleden rood en gezwollen kunnen lijken.
Symptomen van rosacea
Symptomen van rosacea verschillen afhankelijk van welk specifiek subtype de persoon heeft. Typische symptomen zijn onder meer:
- Blozen en roodheid
- Zichtbare bloedvaten
- Puisten
- Vergrote neus
- Gezwollen en geïrriteerde oogleden
De vele symptomen van rosacea kunnen alles omvatten, van zichtbare bloedvaten en roodheid tot puisten en ooggevoeligheden
(Afbeelding tegoed: Getty Images)De beste huidverzorgingsroutine voor rosacea
Vrij verkrijgbare huidverzorging kan nuttig zijn bij het beheersen van rosacea-symptomen. Je zult echter huidverzorging voor rosacea willen kiezen op basis van hoe je rosacea zich presenteert, legt Dr. Ejikeme uit.
Zoek een gezichtscrème met ingrediënten die de barrière beschermen
Sommige mensen hebben rosacea en hebben een zeer droge huid, voegt Dr. Ejikeme toe. In dit geval moet u ingrediënten gebruiken die de barrièrefunctie versterken. Deze omvatten hyaluronzuur, ceramiden, niacinamide en vetzuren.
Tip van Ed: Wees op je hoede voor een gezichtscrème met hydraterende ingrediënten die de huidbarrière helpen versterken, omdat dit roodheid en ontstekingen kan helpen kalmeren. We houden van de rustgevende cocktail boordevol vetzuren in Murad Intense Recovery Cream, een zwoele, niet-plakkerige vochtinbrengende crème voor beide gezichten en ogen (!): karitéboter en macadamia-olie voeden elke droge huid, en mirabilis jalapa-plantenextract kalmeert irritatie en roodheid geassocieerd met rosacea.
Integreer een salicylzuurproduct in uw regime
Maar als de huid erg vettig is met tekenen van vergrote poriën en puisten, raadt ze aan om reinigingsmiddelen te gebruiken die twee procent salicylzuur bevatten. Het is echter belangrijk om salicylzuur voorzichtig te gebruiken, want hoewel het niet wordt genoemd als een triggeringrediënt, waarschuwt een artikel uit 2012, gepubliceerd door The National Rosacea Society, dat het ingrediënt voor sommige personen te sterk kan zijn, waardoor het belangrijk is om een pleister uit te voeren. testen voordat u het gebruikt.
Tip van Ed: Een keer per week een masker gebruiken tijdens een gezichtsbehandeling met salicylzuur, kan een diepe reiniging en verfrissing bieden en verlichting bieden aan de vette huid die de neiging heeft om uit te breken, zolang u niet schilfert of een gevoelige/gecompromitteerde huid hebben. Het gewone salicylzuur 2% masker richt zich op onregelmatigheden in de textuur en tekenen van congestie met een een-tweetje salicylzuur samen met houtskool en Amazone-klei, en is alcohol-, siliconen-, parabenen-, gluten- en sulfaatvrij.
zooey deschanel jeugd
Probeer een gezichtscrème met azelaïnezuur
Azelaïnezuur kan helpen bij de ontsteking en roodheid die wordt gezien bij rosacea, zegt dr. Eijkeme.
Ontsteking terzijde, aangezien het ingrediënt ook antimicrobiële, ontstekingsremmende / antioxidanten en keratinolytische eigenschappen heeft, volgens een studie uit 1996 gepubliceerd in de Huid journal, kan het nuttig zijn bij het temmen van puisten geassocieerd met papulopustulaire rosacea.
Tip van Ed: Een gezichtsserum met azelaïnezuur kan een zeer effectieve stap zijn om te integreren in uw gebruikelijke reinigings-toning-hydraterende routine. Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster biedt zichtbare dramatische resultaten, van verminderde roodheid van rosacea tot zelfs verlichting van puistjes bij maskers.
Hydrateer en reinig met niet-comedogene producten op waterbasis
Ten slotte adviseert Dr. Eijkeme om te blijven met zachte producten op waterbasis en producten die niet-comedogeen zijn, omdat ze meestal niet-irriterend zijn en de huid met succes kunnen hydrateren zonder de poriën te verstoppen.
Tip van Ed: Een reiniger op waterbasis met hydraterende ingrediënten is geweldig voor de huid die de neiging heeft om direct na het wassen uit te drogen. We houden van de zachte vochtboost die we krijgen van oldie-but-goodie CeraVe Hydraterende gezichtsreiniger, die hyaluronzuur en ceramiden bevat om de huidbarrière te voeden en te versterken terwijl je toch bezig bent.
Luister altijd naar je huid
Aangezien rosacea een chronische aandoening is die het hele jaar door opflakkeringen kan veroorzaken, adviseert Dr. Eijkeme om voorzichtig te zijn met het gebruik van huidverzorging voor rosacea.
Als de producten die je gebruikt hard beginnen aan te voelen, trek dan terug en ga over op zachtere producten totdat de huid kalmeert, legt ze uit.
En ja, vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten kunnen nuttig zijn bij het beheersen van uw symptomen, maar in sommige gevallen kan voorgeschreven medicatie nodig zijn, waardoor het belangrijk is om een bezoek te brengen aan uw dermatoloog als uw huid niet goed reageert op de producten die u momenteel gebruikt.
Veel geluk!
vrouw&thuis bedankt Dr. Ejikeme voor haar tijd en expertise. Je kunt haar volgen op Instagram @dr_ifeoma_ejikeme of neem contact op Adonia Medische Kliniek .