Tenzij je eerder zwanger bent geweest, zou het je vergeven zijn dat je nog nooit van contracties van Braxton Hicks hebt gehoord.
Om die reden veroorzaakt Braxton Hicks vaak verwarring en angst bij aanstaande moeders. Vroedvrouw Anne Richley werpt licht op wat ze zijn, waarom ze gebeuren en hoe je ze kunt onderscheiden van echte weeën!
Wat zijn Braxton Hicks-weeën?
Braxton Hicks-weeën zijn intermitterende of onregelmatige weeën. Je kunt hun naam wijten aan dr. Braxton John Hicks, die ze voor het eerst beschreef in 1872. Braxton Hicks worden vaak gezien als opwarmoefeningen voor je baarmoeder ter voorbereiding op de bevalling, dus ze zijn absoluut een goede zaak.
Deze milde, onregelmatige aanscherping is er vanaf de vroege zwangerschap, maar je zult ze meestal pas laat in het tweede trimester voelen.
Deze vernauwingen dwingen bloed uit baarmoederaders zodat ze zich opnieuw kunnen vullen met vers bloed. Ze helpen ook het onderste deel van de baarmoeder te strekken, klaar voor de bevalling. Seks of een orgasme kan hen triggeren, maar raak niet in paniek: je gaat nog niet bevallen.
Hoe voelen Braxton Hicks aan?
Zoals bij elk aspect van de zwangerschap, zal de ervaring van elke vrouw met Braxton Hicks anders zijn. Maar over het algemeen worden Braxton Hicks-weeën ervaren als een strak gevoel in je buik. Terwijl uw baarmoeder samentrekt, wordt uw buikwand gedurende enkele seconden tot een minuut strakker. Het kan voelen alsof je maag verhard is tot een strakke bal. Als je je hand op je bobbel legt, kun je misschien zelfs de spieren voelen samentrekken en loslaten.
Zijn Braxton Hicks-weeën pijnlijk?
Over het algemeen veroorzaakt Braxton Hicks niet meer dan mild ongemak, hoewel voor sommige vrouwen het aanscherpende gevoel in de buik gepaard gaat met een doffe pijn, een beetje zoals menstruatiepijn. Zeer weinig vrouwen ervaren een korte, scherpe uitbarsting van pijn. Ongeacht uw niveau van ongemak, het plotselinge gevoel van samentrekking van uw maag kan u soms verrassen, vooral als u ergens mee bezig bent.
Recept voor kip in zwarte bonensaus
Wanneer kan ik ze verwachten?
Braxton Hicks worden meestal gevoeld na week 20, maar je kunt ze al in week 16 ervaren. Als je al kinderen hebt gehad, zul je ze waarschijnlijk eerder opmerken en kan het gevoel intenser zijn. De meeste vrouwen merken dat naarmate hun zwangerschap ten einde loopt, hun Braxton Hicks-weeën vaker voorkomen. Het kan ook zijn dat ze vaker voorkomen tijdens lichte activiteiten zoals huishoudelijk werk of boodschappen doen. Onderzoek heeft uitgewezen dat het de verandering in activiteit is die het ongemak verlicht, dus als je jezelf inspant, kan het helpen om te gaan liggen en als je rustte, probeer op te staan en te bewegen.
Hoe kan ik het ongemak van contracties van Braxton Hicks verlichten?
Credit: Getty
Braxton Hicks-weeën duren meestal ongeveer 25 seconden en niet langer dan een minuut. En het goede nieuws is dat, anders dan de echte weeën van arbeid, Braxton Hicks weeën meestal intermitterend zijn, wat betekent dat je er misschien een of twee hebt gevolgd door lange periodes van helemaal geen. Als ze ongemakkelijk zijn, probeer dan een kopje thee te zetten of een warm bad of douche te nemen om te ontspannen. Je kunt ook enkele van de ademhalingsoefeningen oefenen die ze je leren in prenatale lessen. Als u echter aanhoudende buikpijn heeft, moet u uw verloskundige of huisarts raadplegen.
Moet ik me zorgen maken als mijn Braxton Hicks-weeën intenser worden?
Aan het einde van uw zwangerschap kunt u uw Braxton verwachten
Hicks weeën om zowel in intensiteit als frequentie te verhogen. Dit is
omdat de spieren van je baarmoeder in vorm komen voor de bevalling.
Hoe kan ik het verschil zien tussen Braxton Hicks en echte weeën?
Dit is begrijpelijkerwijs een van de grootste zorgen voor moeders die voor de eerste keer aankomen. Te horen krijgen dat je op de een of andere manier het verschil zult weten wanneer de echte weeën beginnen, is niet bijzonder geruststellend! Gelukkig zijn er een aantal behoorlijk betrouwbare manieren om de twee soorten weeën uit elkaar te houden.
- timing : Braxton Hicks-weeën zijn vaak zeldzaam en intermitterend, met andere woorden, ze komen niet met regelmatige tussenpozen. Als ze normaal zijn, zullen ze dat maar kort zijn en dan stoppen. U kunt bijvoorbeeld twee of drie dicht bij elkaar hebben en vervolgens lange tijd geen. Weeën blijven echter met regelmatige tussenpozen komen en nemen in de loop van de tijd toe in frequentie en duur. Als u merkt dat uw weeën elke vijf tot tien minuten aankomen, moet u het ziekenhuis, uw verloskundige of arts bellen
advies. - Intensiteit : Braxton Hicks-weeën nemen niet in intensiteit toe. Arbeidscontracties zullen sterker en pijnlijker worden als
de tijd gaat verder. - Lengte : Braxton Hicks-weeën duren niet lang, meestal minder dan een minuut. In de regel nemen weeën toe in duur en duren ze 60-90 seconden.
- controle : Braxton Hicks-weeën stoppen vaak als u uw positie of activiteitenniveau wijzigt. Weeën blijven echter werken, wat je ook doet!
- Plaats : Weeën beginnen meestal in je rug en stralen uit naar je voorkant, terwijl Braxton Hicks-weeën aan de voorkant worden gevoeld
van je buik.
Heel soms gaan vrouwen voortijdig bevallen voordat hun zwangerschap is beëindigd en dit moet dringend worden behandeld. Bel uw arts of verloskundige als u zich zorgen maakt.
Wat bedoelen mensen met ‘valse arbeid’?
De term 'valse arbeid' wordt meestal toegepast aan het einde van een zwangerschapstermijn wanneer Braxton Hicks-weeën in frequentie en intensiteit kunnen toenemen (bijvoorbeeld elke 10 tot 20 minuten) tot het punt waarop ze erg lijken op weeën. Gelukkig gebeurt dit niet vaak, maar als je angstig of onzeker bent, wees dan niet bang om je verloskundige te bellen. Alleen al het horen van je stem zal haar helpen detecteren of je weeën waarschijnlijk echt zijn of Braxton Hicks en ze zal je gerust kunnen stellen.
Welke andere tekenen van echte arbeid moet ik zoeken?
Er zijn andere tekenen van arbeid die soms gepaard gaan met echte weeën, waaronder:
- Rugpijn of een zware pijnlijke periode pijn type ongemak.
- Een voorstelling'. De slijmprop in de baarmoederhals die de baarmoeder tijdens de zwangerschap heeft afgedicht, komt weg. Het verschijnt als een kleine hoeveelheid bloed gemengd met slijm. Als u meer bloed verliest, kan er een probleem zijn, dus neem onmiddellijk contact op met uw verloskundige of het ziekenhuis.
- Je wateren breken. Dit kan een langzaam druppeltje uit je vagina zijn of een plotselinge oncontroleerbare stroom. Bel je verloskundige als dit gebeurt.
- Misselijkheid of braken
- Diarree