Het model deelde haar schoonheidstips en ontbijtregime
(Afbeelding tegoed: Getty)
Brooke Shields schrijft slaap, eiwitshakes en reiniging toe aan haar jeugdige gloed.
Het model en actrice vertelde het WSJ Magazine dat ze graag vroeg wakker wordt, maar ook meer slaap nodig heeft naarmate ze ouder wordt.
Nu ik ouder ben geworden, heb ik echt het gevoel dat ik meer slaap nodig heb. Ik weet dat het het tegenovergestelde zou moeten zijn, zei ze. Ze slaapt meestal zes uur of meer per nacht.
seksposities voor zwangere vrouwen
De meeste ochtenden drinkt ze een shake met fruit en eiwitpoeder. Maar als ze meer tijd heeft, houdt ze van korrelige ontbijtgranen met bessen en bananen en amandelmelk.
Ze drinkt ook elke ochtend acht ons vers geperst selderiesap. Ik merk mijn huid en mijn spijsvertering en alles voelt gewoon beter als ik selderijsap drink, zei ze.
Het belangrijkste deel van haar huidverzorgingsroutine is reinigend en hydraterend. Ze zegt dat dit het belangrijkste is en het enige regime waaraan ze jarenlang vastzit.
Tegenwoordig gebruikt ze een vitamine C-serum en een oog creme , evenals een van de vele gezichtsmaskers die beautymerken haar sturen.
Een bericht gedeeld door Brooke Shields (@brookeshields)
krakeling en kaas bezemstelenEen foto geplaatst door op
Oh, ze maken me gewoon aan het lachen, die maskers, zei ze. Ik krijg veel dingen toegestuurd of ik lees iets, en ik moet het masker nog vinden waar ik echt van hou.
Wat er ook gebeurt, ze draagt elke dag SPF 40 op haar gezicht en lichaam.
'S Nachts borstelt ze haar huid droog voordat ze gaat douchen, en onder de douche gebruikt ze een melkachtige olie. Ik heb gemerkt dat het de textuur van mijn huid echt heeft geholpen omdat ik behoorlijk droog kan worden, zei ze.
beste manier om chantenay-wortelen te koken
Terwijl lichaamsbeweging ooit een groter deel van haar routine was, is Brooke dat wel herstellend van een grote dijbeenblessure . Op dit moment volgt ze 's ochtends een pilates- of spinles en rekt ze zich vaak uit.
Brooke begon als baby met modellenwerk en werd op 12-jarige leeftijd gecast in de film Pretty Baby met Susan Sarandon. Op 14-jarige leeftijd was ze het jongste model dat ooit op de cover van Vogue verscheen, en haar Calvin Klein-commercials zijn nog steeds klassiekers.