Je relatie heeft misschien niet gewerkt, maar je opvoeding kan nog steeds slagen: hier zijn de 12 gouden regels van co-opvoeding.
De lijst met DOEN en NIETS die u zullen helpen om een succesvolle co-ouderschapsregeling na te streven. Elk jaar scheiden in het Verenigd Koninkrijk meer dan 120.000 gezinnen, wat betekent dat een op de drie kinderen een gezinsuitval zal ervaren.
Het scheiden van gezinnen is niet gemakkelijk voor ouders of kinderen. Iedereen in de familie voelt een enorm gevoel van verlies en angst bij de gedachte dat de familie zoals ze die kennen, niet meer hetzelfde zal zijn.
Kinder- en gezinstherapeut, Meri Wallace, zegt dat ouders, om hun kinderen het beste te kunnen helpen, met hun eigen emoties moeten werken, vooral met een veel voorkomende schuldgevoel tegenover hun kinderen.
‘Het is nuttig voor ouders om te erkennen dat paren voor het leven een van de moeilijkste dingen is om te doen in de wereld en als gevolg hiervan vindt echtscheiding (of scheiding) plaats. Het is niets om je voor te schamen. In veel gevallen is het beter voor alle betrokkenen om een relatie te verbreken die verdriet veroorzaakt.
‘Kinderen ervaren veel angst als ze leven met een constante onenigheid van de ouders. In veel situaties doen kinderen het zelfs beter als ze alleen in een gezondere omgeving met elke ouder omgaan. Als ouders hun beslissing accepteren en deze als een natuurlijk onderdeel van het leven presenteren, kunnen ze hun kinderen helpen de moeilijkheden te overwinnen. '
Volgens Gingerbread, het goede doel voor alleenstaande ouders, zegt 65% van de ‘inwonende ouders’ dat hun kinderen direct contact hebben met de andere ouder. Door de behoeften van de kinderen voorop te stellen, kunnen beide ouders relaties met hun kinderen blijven opbouwen, een gezonde ontwikkeling van het kind aanmoedigen en samenwerken om hun best te doen voor hun kinderen.
Getty Images
Ouderschap na een scheiding
Wanneer ouders naar aparte huizen verhuizen, kunnen kinderen angstig worden dat ze het contact met mama of papa verliezen, of dat hun relatie met hen misschien nooit meer dezelfde is.
hoe tagliatelle pasta te maken
Als kinderen de tijd blijven doorbrengen met beide ouders via c0-ouderschap, kunnen ze minder het gevoel hebben dat ze een ouder hebben verloren, of dat ze partij moeten kiezen. Het geeft hen ook de broodnodige tijd om door te gaan met het opbouwen van relaties met beide ouders afzonderlijk.
Wat is co-ouderschap?
De term ‘co-ouderschap’ werd bedacht om een ouderschapsrelatie te beschrijven waarbij de twee ouders van een kind niet langer romantisch betrokken zijn, maar nog steeds de gezamenlijke verantwoordelijkheid op zich nemen voor de opvoeding van hun kind. In regelingen voor co-ouderschap kiezen beide ouders ervoor om hun persoonlijke verschillen opzij te zetten om een ouderschapsplan te ontwikkelen dat in het belang is van de ontwikkeling van hun kind. Gezonde co-opvoedingsrelaties vereisen meestal voortdurende communicatie en wederzijdse verantwoordelijkheid over de zorg voor uw kind, dus kan moeilijk blijken na het overlijden van een relatie. Als u en uw ex-partner er echter in slagen om uw verschillen opzij te zetten, zal uw kind enorme voordelen kunnen halen uit een effectieve co-opvoedingsrelatie.
Regelingen voor ouderschap
Een ouderschapsregeling is een schema dat aangeeft wanneer mama en papa voor de kinderen zullen zorgen. Het klinkt formeel, maar het kan een nuttige structuur bieden bij het zorgen voor kinderen na een scheiding.
De tijd die kinderen doorbrengen met mama en papa hangt natuurlijk af van hun leeftijd en behoeften. Met heel kleintjes is het misschien gemakkelijker voor hen om hun hoofdhuis op één plek te hebben, omdat het verdelen van de tijd van een kind 50/50 extra stress op hun schouders kan leggen terwijl ze leren om de praktische aspecten van vrienden en school te beheren, volgens experts op clickrelationships.org.
baby's met verkoudheid onder de 3 maanden
Tegelijkertijd bouwen kinderen, als ze nog heel jong zijn, nog steeds relaties op met zowel hun ouders en profiteren ze van voldoende tijd doorbrengen met zowel mama als papa, dus het is van vitaal belang dat ze tijd krijgen om deze familiebanden te ontwikkelen, wat zal helpen hen om langdurig vertrouwen en vriendschappen in het latere leven te ontwikkelen, volgens de co-ouderschapssite ourfamilywizard.com.
Zelfs als een ouder fysiek gescheiden is van de rest van het gezin, kan technologie een grote rol spelen om gezinnen te helpen contact te houden. Telefoon, Skype / FaceTime, sms en e-mail kunnen kinderen allemaal helpen hun ouders te bereiken, wanneer dat nodig is, wanneer ze niet met hen zijn.
Getty Images
De 12 DOEN en NIETEN van succesvol co-ouderschap:
Als jij en je ex zijn overeengekomen om het ouderschap van je kinderen na een tussentijd te delen, zijn er enkele essentiële regels die de co-ouderschapsregeling voor alle betrokkenen helpen maken.
DOEN creëer een open dialoog met je ex. Elkaar op de hoogte houden van schema's, ontwikkelingen en gebeurtenissen die de kinderen kunnen of nog zullen raken, is essentieel om de relatie te laten werken. 'Hoewel het emotioneel pijnlijk kan zijn, moet je ervoor zorgen dat jij en je ex elkaar op de hoogte houden van alle veranderingen in je leven, of omstandigheden die uitdagend of moeilijk zijn', zegt psycholoog Dr. Deborah Serani (Psychology Today). 'Het is belangrijk dat uw kind nooit, nooit en nooit de primaire informatiebron is.'
DOEN maak de regels in beide huishoudens consistent: kinderen hebben routine en structuur nodig. Maaltijd- en bedtijd, taken voor huiswerk en huiswerk moeten in beide huizen hetzelfde zijn. ‘Het runnen van een krap schip creëert een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid voor kinderen. Het maakt dus niet uit waar uw kind is, hij of zij weet dat bepaalde regels zullen worden gehandhaafd ', zegt Serani. ‘Je kent de deal, voordat we naar de film kunnen gaan, moet je dat bed opmaken.’ Onderzoek toont aan dat kinderen in huizen met een co-opvoedingsaanpak een groter gevoel van welzijn hebben.
DOEN spreek positief over je ex. Expert na expert (van wie de meesten zelf gescheiden waren) herhaalde dit. ‘Badmouthing van je ex wordt door je kind geïnternaliseerd omdat ze uit jou en je ex bestaan’, zegt David Pisarra, advocaat van vaders en auteur van A Man's Guide to Custody. ‘Wat je zegt over je ex is waar het kind op zal reageren en ook aan zichzelf denkt.’ Onthoud dat, hoewel je misschien woedend bent op je ex, je kind nog steeds van hem of haar als ouder houdt.
DOEN wees realistisch over je eigen schema en verplichtingen. 'Vaak tijdens een scheiding of scheiding, maken ouders onrealistische hechtenis op basis van angst of onzekerheid', zegt Laura Wasser, een advocaat voor beroemdhedenscheiding in Los Angeles en auteur van It Don't't To That That. ‘Beschouw in plaats daarvan voogdij als een zakelijke regeling. Verwijder je emoties uit de situatie en kijk naar de feiten. '
DOEN realiseer je dat een slechte partner niet gelijk staat aan een slechte ouder. Je ex heeft je misschien gek gemaakt, maar Wasser herinnert haar klanten eraan dat 'hoewel hij of zij misschien geen goede partner is, het voor hem of haar nog steeds mogelijk is om een goede ouder te zijn.' In de meeste gevallen is dit zonder twijfel het beste voor kinderen om frequent en continu contact te hebben met beide ouders, zegt Wasser. ‘Je huwelijk heeft misschien niet gewerkt, maar je opvoeding kan nog steeds slagen.’
DOEN weet dat je ex van je kinderen houdt. ‘Voor goed of slecht, het kind wil en moet de liefde van beide ouders voelen,’ zegt Wasser. ‘Onthoud dat wanneer de kinderen bij je ex zijn, ze bij de enige persoon in de wereld zijn die net zoveel van hen houdt en om hen geeft als jij.’
Getty Images
DOEN erken dat co-ouderschap een uitdaging is - en weet dat je dit doet voor de behoeften van je kinderen. De scheiding ging over uw relatie, het gedeelde ouderschap gaat over uw kinderen.
DOEN ‘Wees saai.’ Zegt Serani. ‘Onderzoek toont aan dat kinderen tijd nodig hebben om gewone dingen te doen met hun minder geziene ouder, niet alleen leuke dingen.’
En DOEN bekijk het gedeelde ouderschapsarrangement en pas het zo nodig aan. Net zoals uw kinderen zullen groeien en veranderen, zo moet uw arrangement ook zijn. ‘Veel ouders vinden het nuttig om hun overeenkomst te herzien en te beoordelen hoe het werkt, vooral naarmate kinderen groeien en de omstandigheden veranderen,’ zegt Dr. Pedro-Carroll. Jij en je ex kunnen ook veranderen. ‘Als je hoopt op een gelijktijdige verdeling van aandelen te komen maar in het verleden niet zoveel tijd aan ouderschap hebt besteed, wordt een geleidelijke verhoging aanbevolen’, zegt Wasser.
DO NOT kinderen blootstellen aan conflicten. Onderzoek toont aan dat het plaatsen van kinderen in het midden van uw volwassen problemen gevoelens van hulpeloosheid en onveiligheid bevordert, waardoor kinderen hun eigen sterke punten en capaciteiten in twijfel trekken.
DO NOT een onevenwichtige ouder zijn. ‘Verzet je niet om de leuke vent of de coole moeder te zijn als je kinderen bij je zijn’, zegt Serani. ‘Dit werkt averechts zodra ze terugkeren naar je ex - en zet een cyclus van wrok, vijandigheid en een terughoudendheid in om regels voor alle betrokkenen te volgen.’ Onthoud dat kinderen het beste ontwikkelen met een verenigd front. 'Co-ouderschap met een gezonde dosis plezier, structuur en voorspelbaarheid is een win-win voor iedereen.'
DO NOT beschuldigen. Bespreken. Blijf nooit stil als er iets met je ex-ouders over je is. ‘De beste manier om te communiceren is om je kind centraal te stellen’, zegt Serani. 'Ik zie de kinderen dit en dat doen nadat ze na hun bezoek weer thuis zijn. Om het even welke ideeën van wat wij kunnen doen? 'Merk op dat daar niet één 'u'-woord is. Ook geen beschuldigende toon of wijzende vinger. '
hoe je roomkaasglazuur maakt
Wanneer co-ouderschap niet werkt ...
Bemiddeling kan een grote hulp zijn. De nationale familiebemiddelingsorganisatie kan ouders helpen een co-ouderschapsplan te ontwikkelen als communicatie moeilijk wordt. Als bemiddeling door de ouders wordt overwogen en de kinderen ouder zijn, kan het nuttig zijn om hen aan te moedigen om aan het proces deel te nemen.
Betrokkenheid van het gezin helpt ouders echt te horen wat hun kinderen zeggen en kan eventuele angstgevoelens of stress verminderen.