Hooikoortssymptomen kunnen een van de meest ongemakkelijke indicatoren zijn dat de zomer goed en wel in aantocht is - maar wat veroorzaakt de jeukende, irriterende tekenen van hooikoorts?
Loopneus? Controleren. Waterige ogen? Controleren. Constant niezen. Controleer check check - u kunt last hebben van enkele gevreesde hooikoortssymptomen.
Volgens Allergy UK hebben bijna 18 miljoen mensen in het VK tot op zekere hoogte hooikoorts. Leven met hooikoortssymptomen is voor niemand leuk, maar met de juiste identificatie en in de winkel gekochte of natuurlijke hooikoortremedies kunnen ze worden beheerd.
Hier kijken we naar de mogelijke oorzaken en symptomen, zodat u gratis buiten kunt snuffelen.
Er zijn koortsoorzaken
Hooikoorts of seizoensgebonden allergische rhinitis zoals dit klinisch wordt genoemd, wordt meestal beïnvloed door het aantal pollen, hoewel het ook kan worden veroorzaakt door andere allergenen, zoals huisstofmijt. Hooikoortssymptomen treden op omdat uw lichaam ten onrechte stuifmeel als een bedreiging ziet en daarom probeert uw immuunsysteem te voorkomen dat de waargenomen ‘infectie’ zich verspreidt. Pollenaantallen zijn over het algemeen hoger in de vroege ochtend of late avond, en de meeste patiënten ervaren symptomen binnen 15 minuten na blootstelling.
Hoe mild of ernstig uw symptomen zijn, kan afhangen van het aantal pollen voor die dag (de Met Office Pollen Count Forecast-tool kan een nuttig hulpmiddel zijn om dit te bepalen) en het weer, omdat er meer stuifmeel in de lucht is op warme, droge dagen dan natte of bewolkte.
Alcohol kan ook de symptomen van hooikoorts verergeren, omdat het histamine bevat, de chemische stof die allergische reacties in het lichaam veroorzaakt.
Getty Images
Gras
Graspollen is het meest voorkomende allergeen, dat naar schatting 95% van de mensen met hooikoorts treft. Het graspollenseizoen begint eind mei en duurt tot begin augustus.
bomen
Hoewel het minder vaak voorkomt en ongeveer 25% van de patiënten treft, kan boompollen ook hooikoortssymptomen veroorzaken. Bomen beginnen hun stuifmeel vrij te geven van maart-mei.
Weeds
Dok, bijvoet, brandnetel, koolzaad en mantel zijn de belangrijkste bronnen van onkruidpollen. Ze zijn meestal in de lucht van april tot half juni.
bloemen
Bepaalde bloemen, zoals lelies, zonnebloemen en jasmijn produceren meer stuifmeel dan andere en moeten worden vermeden als u hooikoorts heeft. Insecten bestoven bloemen, zoals viooltjes, pioenrozen, orchideeën, hortensia en primrose, hebben dikker, plakkerig stuifmeel dat op de plant achterblijft en daarom minder irritatie veroorzaken.
Getty Images
Indiase recepten voor slowcooker met kipcurry
Er zijn koorts symptomen
De meest voorkomende symptomen van hooikoorts zijn:
- Frequent niezen
- Een verstopte of loopneus
- Jeukende, rode of waterige ogen
- Een jeukende keel, mond, neus of oren
- Aanhoudend hoesten
Minder vaak kunt u ook gezichts- of sinuspijn, hoofdpijn, oorpijn en vermoeidheid ervaren. Sommige mensen met hooikoorts verliezen hun reukvermogen.
Max Wiseberg, expert in allergieën in de lucht en oprichter van HayMax, voegt eraan toe: ‘Een andere reeks symptomen die het vermelden waard zijn, zijn die veroorzaakt door‘ oraal allergiesyndroom ’of‘ OAS ’.
‘Sommige hooikoortspatiënten merken dat bepaalde voedingsmiddelen onaangename tintelingen, zwelling of roodheid in hun mond en op hun lippen veroorzaken wanneer ze bepaalde voedingsmiddelen eten die vergelijkbare eiwitten bevatten als die gevonden in pollen.
'Graspollen hebben bijvoorbeeld een vergelijkbare eiwitstructuur als in een selectie van groenten en fruit, waaronder selderij, meloen, honingdauw, sinaasappels, perziken, tomaten en watermeloen - en kunnen dus een reactie veroorzaken bij een hooikoortspatiënt die gevoelig voor graspollen. '
Er is koorts en astma
Hooikoorts maakt astmasymptomen vaak erger en volgens onderzoek kan de kans dat u in de toekomst astma ontwikkelt, verdrievoudigen. Neem contact op met uw arts als u astma en hooikoorts heeft, omdat u piepende ademhaling en kortademigheid kunt ervaren en uw dosis medicatie moet aanpassen.
Getty Images
Hooikoortssymptomen voorkomen
U kunt uw symptomen minimaliseren door:
- Houd deuren en ramen gesloten
- Draag een zonnebril om te voorkomen dat stuifmeel in uw ogen komt
- Omkleden na een tijdje buiten te zijn geweest
- Je kleding binnenshuis drogen
- Je huis regelmatig afstoffen en stofzuigen
- Train (binnenshuis) en eet een gezond dieet
- Vermijden van roken, persoonlijk of rond anderen
- Medicijnen zonder recept gebruiken
- Een remedie tegen natuurlijke hooikoorts proberen
Medisch advies inwinnen voor hooikoorts
De NHS adviseert dat milde tot matige hooikoorts kan worden behandeld met vrij verkrijgbare middelen.
Meestal hoeft u uw huisarts alleen te zien als:
- Je hooikoortssymptomen kunnen niet worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen, of je hebt lastige bijwerkingen van de medicatie
- U heeft aanhoudende complicaties van hooikoorts, zoals verergering van astma of herhaalde afleveringen van sinusitis
- Het patroon van uw symptomen is ongewoon, bijvoorbeeld in de winter of alleen op uw werkplek. Het kan zijn dat een andere stof dan pollen verantwoordelijk is en dat verdere testen nodig zijn om dit te bevestigen.