Er zijn tal van natuurlijke manieren om arbeid te verrichten. Van het eten van ananas tot seks, we hebben veel suggesties om hopelijk je weeën op gang te krijgen.
Je hebt het helemaal door je zwangerschap gehaald en nu is het tijd om te bevallen! Maar als je het zat bent om de grootte van een huis te zijn, ben je de vervaldatum gepasseerd en kun je niet langer wachten om je nieuwe baby te zien, waarom probeer je niet een aantal van deze natuurlijke manieren om op arbeid, om dingen te versnellen?
Deze natuurlijke manieren om arbeid te induceren zijn niet wetenschappelijk bewezen, maar hebben moeders in het verleden wel geholpen. Je moet niet eens nadenken over proberen om arbeid te induceren, tenzij je de volledige termijn hebt bereikt of te laat bent. De laatste paar weken van de zwangerschap zijn essentieel voor uw baby om zelfstandig te leren ademen, dus probeer hem op zijn eigen tijd naar buiten te laten komen.
rendieren handafdruk kaart
Neem voor extra veiligheid contact op met uw arts of verloskundige voordat u met een van deze methoden probeert te bevallen, vooral als u tijdens uw zwangerschap complicaties heeft gehad.
Hoe arbeid te brengen: zwemmen
Credit: Getty
Men denkt dat zowel de zachte beweging als het water goed zijn voor het begin van de bevalling. Eigenlijk is het wat de hertogin van Cambridge, Kate Middleton, heeft gedaan in de aanloop naar de geboorte van haar tweede kind, Charlotte. Natuurlijk heeft ze de luxe om naar Buckingham Palace te knijpen voor het gebruik van hun zwembad, in plaats van zelfbewust door uw lokale kleedkamers te waggelen.
Hoe arbeid te brengen: seks hebben
Credit: Getty
Als je 40 weken zwanger bent, is de kans groot dat je je niet bijzonder sexy voelt, maar het is bekend dat intiem werken aan de slag gaat. Sommige studies zeggen dat zijn sperma kan helpen om weeën te stimuleren of dat de beweging de baarmoeder aan het werk kan zetten en klaar voor de bevalling.
Notitie: Heb geen seks nadat uw wateren zijn gebroken omdat dit uw risico op infectie kan verhogen.
Probeer onze gemakkelijke seksposities, voor leuke, slaapkamerideeën.
Hoe arbeid te brengen: eet curry
Credit: Getty
amanda holden topless
Ben je dol op een vindaloo? Kies dan voor bellen en bestel je favoriete pittige gerecht, omdat dit kan betekenen dat je je baby net dat beetje eerder vasthoudt. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat dit echt werkt, maar de theorie is dat het de darmen en darmen stimuleert waardoor de baarmoeder hierdoor in beweging komt.
Sommige moeders zweren erbij, maar houd er rekening mee dat bevallen met volle maag werken misschien niet de beste ideeën is, vooral als je meestal niet goed bent met pittig eten! Als je geen afhaalmaaltijden wilt riskeren, probeer dan enkele van onze zelfgemaakte curryrecepten - ze zijn ook gezonder.
Hoe arbeid te brengen: wandelen
Credit: Getty
Wandelen kan helpen bij het produceren van arbeid-inducerende chemicaliën, die dingen echt kunnen versnellen.
Lopen verhoogt ook de druk die het hoofd van de baby op de baarmoederhals uitoefent en helpt hem in de juiste positie voor bevalling te krijgen. Dit is een van de veiligste methoden om te proberen - het is geen kwaad om een zachte wandeling te maken, maar zorg ervoor dat je een mobiele telefoon neemt of iemand bij je hebt voor het geval het werkt!
Hoe arbeid te brengen: ananas eten
Credit: Getty
Vergeet het ingeblikte spul of sap, maar verse ananas kan je helpen om te bevallen. Het bevat de chemische bromelaïne die de baarmoederhals kan verzachten en dingen kan versnellen. Je moet misschien veel eten om de effecten te voelen, maar het zou goed kunnen werken.
emilia fox instagram
Probeer onze ideeën voor ananasrecepten als u het niet alleen wilt eten.
Hoe arbeid te brengen: rondspringen
Credit: Getty
Van een hobbelige autorit is bekend dat hij weeën begint. Corrie's Tina O'Brien meldde dat stuiteren op een trampoline hielp voor haar arbeid of dat je kon proberen zachtjes op en neer te stuiteren op je geboorte of gymbal.
Hoe arbeid te brengen: Drink frambozenbladthee
Credit: Getty
Frambozenbladthee verschilt van normale frambozensmaakthee en sommige mensen denken dat het kan helpen bij de bevalling.
Een andere gedachtegang zegt dat hoewel frambozenbladthee niet echt helpt om dingen te versnellen, het wel de spieren van je baarmoeder voorbereidt op de bevalling. Eén studie toonde aan dat vrouwen die frambozenbladerthee dronken tijdens de laatste weken van hun zwangerschap, een snellere tweede fase van de bevalling hadden dan degenen die dat niet deden. En als je de smaak niet kunt verdragen, kun je frambozenblad ook in capsulevorm kopen.
Dus daar heb je het. Het is de moeite waard om een aantal van deze arbeidsinducerende ideeën uit te proberen als je wanhopig wordt.
Als je denkt dat we manieren hebben gemist om met de bevalling te beginnen, laat het ons dan weten! Laat een reactie achter in het onderstaande vak en we zullen proberen het toe te voegen.