Hoe overleven paren een langeafstandsrelatie? We praten met de vrouwen die het hebben laten werken en onthullen de geheimen van het overleven op honderden kilometers afstand.
Je bent het perfecte koppel, in een onvolmaakte situatie. Je houdt van elkaar en wilt samen zijn, maar om werk / privé-redenen is er meestal een paar honderd kilometer tussen jullie beiden.
Liefde op lange afstand kan pijnlijk zijn. Dus hoe blijven paren doorgaan als het leven hen uit elkaar houdt?
‘We waarderen de simpele dingen’
Firle met haar partner Darren en hun twee kinderen
Firle, uit Eastbourne, werkt al 13 jaar met haar partner Darren. Ze zijn sinds 2011 getrouwd en hebben twee jonge kinderen. Ze hebben momenteel een deel van de week een langeafstandsrelatie omdat Darren voor zijn werk tijd nodig heeft in Londen, Rome, Parijs en Californië.
Firle zegt dat de moeilijkste onderdelen kunnen zijn om haar eigen werkschema rond Darren te coördineren, terwijl ze rekening houden met kinderopvang voor hun kleintjes. ‘Ervoor zorgen dat je goed met elkaar omgaat, betekent niet dat je elkaar niet nog steeds nodig hebt’, zegt ze.
Maar het zijn de simpele dingen die ze graag waarderen als ze weer samen zijn. Tegenwoordig houdt een perfecte avond in 'het inhalen van de dozen die we samen bekijken, met ons diner op onze knieën,' lacht Firle. Pure ouderlijke gelukzaligheid.
hoe ziet waterpokken eruit
‘We genieten van elkaar op dit moment’
Sarah en haar partner Al
Sarah, uit Londen, ontmoette Al, de avond voordat hij naar Cornwall verhuisde. Het was zijn vertrek. ‘Ik merkte hem pas op toen mijn vriend zei dat Al op Ray Liotta leek, zegt ze. ‘Ik zag zijn ogen en was geslagen ...’
Ze was op dat moment een opleiding tot psycholoog en moest in Guildford blijven om haar Masters te voltooien, dus het paar leefde apart voor de eerste 18 maanden van hun relatie. Toen ze een sabbatical van vijf maanden in Brazilië nam voordat ze aan het werk ging, ging Al haar drie weken bezoeken en wist ze dat ze een grote beslissing moest nemen.
‘Regelmatige telefoontjes hebben zeker geholpen toen we uit elkaar waren’, zegt Sarah. ‘Destijds was er geen FaceTime of Skype, maar dat maakte de opbouw naar elkaar nog spannender. De eerste keer dat je elkaar na elkaar ontmoet is zo briljant, het is net als de eerste keer.
‘Er zijn geen gezeur over huishoudelijk werk of klusjes omdat je er gewoon bent om plezier te maken - en wie host is meestal speciale plannen aan het maken. Het voelt alsof er meer tijd is om recht te doen worden in plaats van zorgen te maken over verplichtingen. Je kunt echt van elkaar genieten op dit moment. '
Na Brazilië maakte Sarah de grote stap van Londen naar Cornwall om bij Al te zijn. Zonder baan of auto (een van haar beste vrienden reed haar daarheen) was het een enorm levensveranderend moment en ze herinnert zich ongelooflijk nerveus te zijn.
Vijftien jaar later heeft het echtpaar nu drie kinderen van acht, zes en een en houden van het leven aan zee. ‘De langeafstandsrelatie werkte goed voor ons’, zegt Sarah. 'Destijds konden we onze tijd voor ons tweeën prioriteren!'
Een langeafstandsrelatie onderhouden
REX / Shutterstock
Hilda Burke is een integrerende psychotherapeut, parenadviseur en levenscoach die regelmatig paren adviseert in relaties op lange afstand. Ze zegt dat goede communicatie de belangrijkste factor is om een langeafstandsrelatie in stand te houden - en adviseert paren om deze niet langer dan drie maanden tussen bezoeken te verlaten als ze kunnen.
Samen plezier hebben, zelfs als je niet fysiek samen bent, is absoluut essentieel voor het overleven van een relatie op lange afstand. ‘Filmdatums zijn een geweldige manier om dingen een beetje normaler aan te doen voelen’, zegt Hilda.
‘Een vriend van mij die een zeer lange-afstandsrelatie heeft (Londen en Singapore) gebruikt een combinatie van Dropbox en FaceTime - en er is een nieuwe app met de naam letsgaze.com, die het maken van langeafstandsfilms nog eenvoudiger maakt.’
Soms wordt het allemaal teveel om los te staan van de persoon met wie je wilt zijn. Wanneer dat gebeurt, krijg perspectief, adviseert Hilda. ‘Soms voel je je geïrriteerd door de afstand tussen jou en het risico dat je dat op je partner neemt. Als je je zo voelt, haal je adem. Neem er zelfs meerdere en merk op hoe je je gevoelens van frustratie op hen projecteert en ze onterecht de schuld geeft. '
kastanjechampignons hoe te koken
Evenzo, denk niet dat het voorbij is als je niet op elkaar wilt springen op het moment dat je elkaar voor het eerst weer ziet. ‘Als je geen zin hebt om direct seks te hebben, raak dan niet in paniek dat er iets mis is’, zegt Hilda. 'Geef jezelf tijd om aan elkaar te acclimatiseren.'
Het belangrijkste is dat je weet dat je hier allebei in zit, omdat je hetzelfde wilt.
‘Heb een doel voor ogen’, adviseert Hilda. ‘Ik denk dat beide partijen in elke relatie ongeveer hetzelfde doel moeten hebben als wat ze willen dat de relatie is - of dat nu gewoon iets casual is, een langdurige samenwerking, kinderen en / of huwelijk. In een langeafstandsrelatie is dit zelfs nog belangrijker omdat er zoveel tijd uit elkaar is, het is goed om het gevoel te hebben van een gevoel van een gedeelde visie op de relatie. '
Romantische ideeën voor een relatie op lange afstand
Gebruik slakkenpost: Stuur elkaar dingen die van jou zijn - iets fysieks hebben dat hoort bij / ruikt naar / herinnert je aan je partner zal een enorm comfort zijn als jullie allebei uit elkaar zijn. Brieven / cadeaus zijn ook een romantische manier om te laten zien hoeveel je om elkaar geeft en aan elkaar denkt.
Doe dingen samen, terwijl je uit elkaar bent: Er zijn coole apps die je toestaan om Netflix samen te bekijken, en heel veel online games die kunnen worden gespeeld, zodat je plezier kunt hebben / competitief kunt worden / rommel kunt maken terwijl je uit elkaar bent. Je kunt geen herinneringen bouwen aan datums op dezelfde manier als koppels die in dezelfde steden wonen, dus wees creatief met hoe je samen tijd kunt doorbrengen terwijl je uit elkaar bent.
Zie elkaar zoveel als je kunt: Zelfs als je selfie-verlegen bent, wil je wederhelft je meer zien dan wie ook ter wereld, dus stuur ze foto's om ze te laten weten wat je van plan bent. En gebruik Skype en Facetime evenals de gewone oude telefoon.
Maak deel uit van de menigte: Als je elkaar ziet, ga dan ook uit met je vrienden, zodat je wederhelft hen kan voorstellen en zich er deel van voelt als je zegt dat je die avond met de jongens / meisjes bent.
Praten over de details: Wat je hebt gegeten voor de lunch / het wespennest dat je die dag hebt gezien / de roddels op kantoor - het is waar je het over zou hebben als je samen was dus laat het niet weg - alle kleine dingen maken een relatie vol .
Word echt met het alledaagse: Behandel elke ontmoeting niet als een vakantie, zorg ervoor dat je de tijd neemt om rond het huis te chillen, samen boodschappen doet en tijd vrijmaakt om rond te hangen. Door 'normale' dingen te doen, zal de relatie er des te realistischer en sterker voor voelen.
Wees sterk als individu, maar ook met elkaar: Zorg ervoor dat je je eigen doelen vasthoudt. Dit geldt voor elke relatie, niet alleen voor lange afstanden. Maar wanneer emoties worden versterkt met de constante verwachting van ontmoeting en het verdriet om te vertrekken, is het belangrijk om niet afhankelijk te worden van je wederhelft voor een gevoel van volledig geluk. Investeer in jezelf en je eigen prestaties en je zult je partner ook meer ondersteunen.
veganistisch hotpot-recept
Plan uw tijd: Zorg voor tastbare datums voor wanneer u elkaar weer ziet en maak tijd vrij wanneer u weet dat u beiden vrij bent om te praten. Als jullie allebei veeleisende banen hebben, kan deze tijd eigenlijk specialer worden gemaakt dan wanneer je samenwoont, beide 's avonds zakelijke e-mails afhandelen en niet echt communiceren.
Ten slotte, als het moeilijk wordt, onthoud dan hoe geweldig het is om iemand van wie je houdt te hebben en hoe het feit dat je ze mist, dat gewoon bewijst.
Winnie de Poeh zei het op zijn best toen hij zei: 'Wat een geluk dat ik iets heb dat het afscheid zo moeilijk maakt'.