Volgens lingerie-expert June Kenton (de koninklijke bh-fitter van Kate Middleton, weet je niet), draagt 85% van ons de verkeerde bh-maat.
Van doorhangende riemen tot ruime cups of rugbanden die betere dagen hebben gekend, het dragen van een bh met de verkeerde maat kan alles beïnvloeden, van onze houding tot onze rugpijn, en het is tijd dat we onze verantwoordelijkheid nemen om onze beste activa serieus te ondersteunen.
Dus waar is het dat we het zo fout doen, en kunnen we er echt achter komen hoe we kunnen meten voor een beha die onze borsten omarmt, in plaats van ermee te vechten?
Geeft aan dat je de verkeerde maat BH draagt
Je kunt meer dan twee vingers onder de band passen
Nicole Kivitz, die voor het Franse lingeriemerk Chantelle werkt, vertelde Insider dat de nummer één fout die vrouwen maken een bh met een te grote rugmaat koopt.
‘Het moet strak zijn’, legt ze uit. ‘Hoe meer je je bh draagt, hoe meer hij uitrekt; dat is waar de haken in komen. ’
Blijkbaar, als je meer dan twee vingers onder de band van je beha kunt passen, is het tijd om een maat kleiner te worden of opnieuw te meten. Iemand anders probeert het gewoon en haalt zijn hele hand eronder? Maak je geen zorgen, wij ook.
Je cups komen niet overeen met de grootte van je borsten
Chantelle Crabb, resident ‘Bra Whisperer’ bij lingeriemerk Curvy Kate, vertelt ons dat gapende of overvolle kopjes een groot duidelijk teken dat u niet correct bent gemonteerd.
‘De cups zitten niet vlak tegen je borsten - als je cups vergapen of je borsten uit de voorkant en zijkanten morsen, is je cup de verkeerde maat,’ zegt ze.
'En als je draden de onderkant van je boob niet volledig omsluiten en je ribbenkast weer strak zitten, heb je meer dan waarschijnlijk de verkeerde rugmaat en cupmaat.'
Je voelt je constant ongemakkelijk
Nieuwsflits: beha's mogen geen ongemak veroorzaken!
‘Als je je niet op je gemak voelt en je bh constant in beweging is of als je het gevoel hebt dat je hem moet aanpassen, is de kans groot dat hij de verkeerde maat heeft’, bevestigt Chantelle.
En het is niet alleen een situatie waarbij de riemen naar beneden vallen - ‘als je rugband niet horizontaal over je rug zit en op zijn kop verschijnt‘ U ’, dan is je rugband te groot, voegt ze eraan toe. ‘De achterband ondersteunt 80% - stel je voor dat het een plank is om je borsten op te tillen.’
Hoe te meten voor een beha
1. Meet rond je ribbenkast in inches, direct onder je borsten en horizontaal helemaal rond. De tape moet strak tegen je lichaam zitten, niet echt strak worden getrokken, maar toch niet loszitten.
2. Wat de afmeting ook is - dit is je rugmaat. Als het een oneven nummer is, wilt u misschien de grootte hieronder en de grootte hierboven proberen - als u bijvoorbeeld 31 inch meet, probeer dan een 30 'en een 32' terug.
3. De achterband moet stevig zijn. De meeste mensen die niet de juiste maat hebben, zullen klagen dat het te strak is, maar dit zal na verloop van tijd geven en je lichaam zal wennen aan de sensatie. Een beha moet stevig passen om ervoor te zorgen dat je maximale ondersteuning krijgt.
4. De cupmaat is direct gerelateerd aan de rugmaat die je draagt, dus als je de juiste rugmaat hebt, kun je je cupmaat vinden.
De draden moeten plat tussen je borsten liggen en je borstbeen raken. Ze moeten dan helemaal onder uw boob lopen (aanraken waar uw borst uit uw lichaam steekt) en eindigen aan de andere kant ergens onder uw oksel. Borstweefsel gaat veel verder terug onder je arm dan de meeste mensen denken, dus je moet ervoor zorgen dat het allemaal in de beker zit. De beker mag niet gapend zijn en je borsten mogen ook niet morsen. De beker moet uw hele borst volledig omsluiten.
5. Ten slotte de riemen. Deze moeten worden aangepast aan een ‘tweevingerige spanning’, dit betekent dat u slechts twee op elkaar gestapelde vingers onder de riem op uw schouder kunt plaatsen. Ze moeten comfortabel zijn, niet vallen en niet ingraven.
hoe je een frittata uk maakt
‘Je moet weten hoe een correct passende bh eruit ziet en aanvoelt’, zegt Chantelle. 'Als ik bh-pasvorm heb, ben ik niet geneigd te' meten ', ik ga met hoe een bh eruit ziet' - dus als je twijfelt of je de juiste pasvorm hebt, moet je nog steeds worden gemeten door een professional.