Hoe vaak moet je je beddengoed wassen? We denken graag dat we onze huizen mooi schoon houden (geen gemakkelijke prestatie als je kinderen, huisdieren en een partner hebt die rondrennen) ... Dit is wat je moet weten ...
Hoe vaak moet je je beddengoed wassen? En hoe zit het met uw handdoeken, theedoeken en beha's? Experts onthullen hoe u uw huis schoon en kiemvrij kunt houden.
Hoewel we het gevoel hebben dat we ons in een eindeloze stroom wassen bevinden, zeggen wetenschappers nu dat dit waarschijnlijk niet genoeg is om de hoeveelheid bacteriën in onze huizen te bestrijden. Dankzij een recent onderzoek naar hoe smerig alledaagse voorwerpen kunnen zijn, voelden we ons extreem smerig en vroegen ons af ... bestaat er zoiets als TE schoon?
Telefoons (die we tot 150 keer per dag aanraken!), Lakens, kussens, beha's, jeans, theedoeken, pyjama's en nu zelfs onze matrassen zijn slechts enkele van de items die volgens een microbioloog en andere experts vol zitten met bacteriën en bacteriën. Maar hoe vaak moeten we deze alledaagse items schoonmaken of dumpen?
Handdoeken
Schoon: elke drie of vier keer gebruiken
Ondanks dat ze alleen tegen je al schone lichaam worden gebruikt, moeten handdoeken veel vaker worden gewassen dan je misschien denkt.
Reinigingsdeskundige, Ralitsa Prodavova, heeft de Metro verteld dat ze na drie tot vier keer echt handdoeken moeten wassen: ‘Elke keer dat je je handdoek gebruikt om je lichaam te schrobben, blijven dode huidcellen aan het materiaal hangen en blijven ze hangen.
'Als je een muffe geur krijgt wanneer je de handdoek naar je neus brengt, groeien er bacteriën op de handdoek zelf.'
De expert ging verder waarom het zo belangrijk is om in een ritueel te komen van regelmatig handdoeken wassen:
'Omdat handdoeken vaak vochtig en warm zijn, zijn ze de perfecte voedingsbodem voor insecten en ziektekiemen. Daarom moet je het schoonmaakschema bijhouden. '
Als u uw handdoeken niet regelmatig genoeg wast, kan dit ook huidirritatie en puistjes veroorzaken.
Candice Brown, specialist in schoonheidsspecialisten, sprak over dit risico met Metro en voegde eraan toe: 'Er is lang gedacht dat het drogen van je gezicht met een vuile handdoek kan leiden tot acne-uitbraken, op dezelfde manier dat het niet regelmatig vervangen van je kussensloop hetzelfde effect kan hebben .
'Wanneer je je gezicht droogt, laat je kleine hoeveelheden olie, vuil en make-upderitus achter.'
Ze vervolgde: ‘De handdoek wordt doorspekt met bacteriën. En dan, later die dag, smeer je het allemaal weer op je gezicht de volgende keer dat je het droogt, breng je Bactria over naar je poriën, wat puistjes aanmoedigt en irritatie veroorzaakt. '
Dus zelfs als het betekent investeren in een extra handdoek of twee om over te wisselen wanneer je je andere door de was gaat, is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat ze mooi en schoon blijven.
Zorg er ook voor dat je op hoge temperatuur wast om bacteriën te doden!
Getty-afbeeldingen
Handdoeken
Swap: Elke twee keer gebruiken
Net zoals het werkt met handdoeken, wanneer we onze pas gewassen handen droog deppen, laten we er gewoon weer een heleboel schadelijke bacteriën op zitten.
Heel vaak wassen we onze handen niet goed, dus wat er nog op is, wordt overgebracht op handdoeken, die vervolgens een perfecte voedingsbodem vormen voor bacteriën om te gedijen - dankzij de vochtigheid en textuur. Het is een vervelende cyclus, dus verwissel je handdoek om de twee dagen om er een einde aan te maken!
Theedoeken
Schoon: elke dag
We weten allemaal dat onze theedoeken niet brandschoon zijn na het koken, maar een nieuwe studie heeft aangetoond dat ze daadwerkelijk voedselvergiftiging kunnen veroorzaken!
Onderzoekers van de Universiteit van Mauritius keken naar 100 handdoeken die een maand lang herhaaldelijk werden gebruikt. Theedoeken die voor meerdere taken werden gebruikt, hadden meer kans op bacteriën zoals E.coli.
In feite had 49 procent van de handdoeken bacteriegroei en 36,7 procent groeide coliforme bacteriën, een groep die E. coli omvat.
De meeste E.coli-bacteriën zijn onschadelijk, maar sommige varianten kunnen ernstige voedselvergiftiging veroorzaken. Theedoeken van vleesetende huishoudens hadden significant hogere gevallen van coliforme bacteriën en stafylokokken.
Dr. Susheela Biranjia-Hurdoyal, hoofdauteur van de studie, waarschuwt: ‘Vochtige handdoeken en multifunctioneel gebruik van keukenhanddoeken moeten worden afgeraden. Grotere gezinnen met kinderen en oudere leden moeten vooral waakzaam zijn voor hygiëne in de keuken. '
Je moet ernaar streven om je theedoeken elke dag te vervangen, of elke keer dat je kookt. Het kan een goed idee zijn om over te schakelen op keukenrol om uw handen te drogen of morsen op te ruimen om uw risico op besmetting te minimaliseren. Stof tot nadenken inderdaad ...
Knuffels
Schoon: eenmaal per week
Zacht speelgoed kan fungeren als een broedplaats voor allerlei soorten insecten en bacteriën. Hoewel het misschien lastig is om het speelgoed uit de handen van je kind te prijzen, is het belangrijk om het eenmaal per week schoon te maken als het overal naartoe gaat. Veel zacht speelgoed kan in de wasmachine worden gedaan, maar kijk op het etiket. Als het speelgoed te fragiel is, leg het dan een paar uur in de vriezer, bij voorkeur 's nachts, om huisstofmijt en bedwantsen te doden.
Christine Schneider / Getty
Keuken spons
Schoonmaken: Elke dag en eenmaal per week vervangen
Je hebt misschien gedacht dat je keukenspons niet zo vies kan zijn als het wordt gebruikt om al je potten en pannen schoon te maken. Na het aanraken van al die vuile keukenaanrechtbladen, servies en snijplanken, maar ook als ze in vuil warm water zijn achtergelaten, kunnen keukensponzen behoorlijk vies worden. Eigenlijk is het enige waarmee je je afwas een van de smerigste dingen in je huis!
Volgens Good Housekeeping-expert Caroline Bloor moeten doeken en sponzen die in de keuken worden opgeruimd, elke week worden weggegooid en vervangen. Niet alleen dat, ze hebben elke dag een grondige schone spoeling nodig.
De meesten van ons zijn waarschijnlijk schuldig aan het laten leven van onze sponzen een beetje te lang in de gootsteen, maar volgens een studie kunnen sponzen tot 10 miljoen bacteriën per vierkante inch bevatten. Om het in een bepaalde context te plaatsen, dat is eigenlijk viezer dan je toilet ...
IJsland belde tan speelgoed
Onderzoekers ontdekten ook dat het schoonmaken van je spons ineffectief is om bacteriën kwijt te raken, dus de beste manier om ervoor te zorgen dat je geen ongewenste ziekten zoals voedselvergiftiging en cholera in je keuken uitnodigt, is om je sponzen eens per week echt te vervangen.
Ondergoed
Rubberball / Mike Kemp / Getty
We hebben allemaal een favoriet paar waaraan we gehecht raken, maar hoe vaak moeten we onze broek echt vervangen? Volgens lingerie-expert Maria Ryan, General Manager bij DORINA UK, is het vaker dan de meesten van ons waarschijnlijk doen ...
Met OK gesproken! Online zei Maria: ‘Vrouwen die meer synthetisch ondergoed dragen (zoals polyester, satijn en kant), moeten hun broek om de drie tot vier maanden vervangen. Ze zijn niet zo ademend als andere materialen zoals katoen en zijde. '
Als je je aan katoenen ondergoed houdt, beveelt ze nog steeds aan om je collectie om de zes maanden te vernieuwen en toe te voegen: 'Over het algemeen zou elke vrouw moeten overwegen hun ondergoed te vervangen wanneer ze een seizoensgarderobe make-over doen, dus ongeveer om de zes maanden.'
Stoffen lunchboxen
Schoon: na elk gebruik
Een onderzoek heeft aangetoond dat 73% van de stoffen lunchboxen schadelijke bacteriën zoals schimmel en enterokokken bevatten. Uit het onderzoek van e-cloth bleek dat lunchboxen eenvoudig worden weggeborsteld voor kruimels en overtollig voedsel, maar niet goed worden schoongemaakt, wat kan leiden tot het fokken van bacteriën die jeukende ogen, hoest, astma of voedselvergiftiging kunnen veroorzaken.
Wanneer je het pakje van je kleintje schoonmaakt, moet je eerst je eigen handen wassen en vervolgens de doos goed afvegen met witte wijnazijn om het te desinfecteren. Je kunt zelfs wat bicarbonaat soda besprenkelen en het vervolgens een nacht laten staan om geurtjes te verwijderen.
Herbruikbare boodschappentassen
Schoon: om de paar keer gebruikt
Draagtassen en canvaszakken die voor boodschappen worden gebruikt, zien zelden de binnenkant van de wasmachine, tenzij ze vreselijk gemorst zijn. Science Is Us meldt echter dat 99% van de boodschappentassen coliform of fecaliën en E. coli bevatten.
Gezien het feit dat we rauw fruit en groenten erin stoppen, en ook vlees en vis, is het behoorlijk verontrustend om al die bacteriën rond te slingeren. Dus, de volgende keer dat je een lading was hebt, gooi je canvas tas daar in!
Kristin Lee / Getty
Tupperware
Sloot: Elke drie maanden
We gebruiken ze elke dag voor lunchpakketten en etensresten, maar deze plastic bakjes zijn niet bedoeld om het hele jaar door bij ons te zijn.
Blijkbaar bevatten Tupperware-dozen veel chemicaliën zoals BPA, BPS en ftalaten, volgens Hassle.com. Gelukkig zijn ze niet te duur om te vervangen!
Emery boards
Ditch: om de drie keer gebruiken
Houten of papieren nagelvijlen zijn bijna onmogelijk schoon te maken en zijn bedoeld om vaak weggegooid te worden. Dr. Andrew Wright vertelde de Daily Mail dat als een onrein bord op een gespleten of opgeheven nagel wordt gebruikt, er een infectie kan optreden. Je moet ook voorkomen dat je ze deelt, omdat infecties zich tussen mensen kunnen verspreiden.
Dus gooi je vijl elke drie keer weg, of koop een glazen nagelvijl omdat deze niet poreus is en gemakkelijk met zeer heet water kan worden gewassen.
Theedoeken
Sloot: Elke week
Ja, zelfs uw vaatdoek, dat routinematig wordt bedekt met antibacteriële spray, is veilig.
Wanneer je je doek na elk gebruik bij de gootsteen laat vallen, geeft het bacteriën de kans om heel snel te fokken. Uit een studie bleek dat 89% van de vaatdoeken E. coli bevatten, wat soms dodelijk kan zijn voor kleine kinderen en ouderen.
Jonathan Gelber / Getty
Stijltangen
Sloot: Om de vier jaar
Misschien zal dit je twee keer laten nadenken voordat je in een dure tang investeert! GHD-onderwijsmanager Robert Kovacs vertelde Mamamia dat oude stijltangen je haar nog meer kunnen beschadigen.
'De conditie van je haar kan worden beïnvloed. Het kan droge en gespleten haarpunten en gebrek aan glans veroorzaken, 'zei hij. 'Zoals alle elektrische gereedschappen, hangt de levensduur ervan af van hoe vaak u ze gebruikt, maar we raden niet langer dan vier jaar aan.'
Snijplank
Sloot: Elke 12 maanden
Ze worden zo vaak gebruikt voor zoveel verschillende soorten voedsel, waaronder rauw vlees en vis, maar handen omhoog als je je snijplanken elk jaar vervangt ?! Wij ook niet ...
Blijkbaar zijn houten planken de ergste boosdoeners voor het herbergen van bacteriën - studies hebben aangetoond dat ze 200% meer fecale bacteriën kunnen herbergen dan een toiletbril.
Vervang je planken dus een keer per jaar, vooral als ze voedselvlekken, diepe spleten of scheuren hebben, wat mooie kleine schuilplaatsen zijn voor vervelende ziektekiemen.
Capelle.r / Getty
Houten lepels
Sloot: Elke vijf jaar
Hout is niet het beste materiaal om bacteriën op afstand te houden, zo lijkt het! Omdat het poreuzer is dan metaal of plastic, zijn er meer hoeken en gaten voor ziektekiemen om erin te komen, zich te vermenigvuldigen en te verbergen voor veelvuldig wassen.
Net als houten planken dragen houten lepels een E.coli-risico - en moeten ze onmiddellijk worden vervangen als ze barsten. Ook als een deel ervan donker of zachter wordt, kan dit betekenen dat het hout rot. Bruto!
Razors
Afbeeldingsbron / Getty
Ditch: elke vijf tot zeven keer gebruikt
Dermatoloog Whitney Bowe vertelde Refinery29 dat zodra een scheermes een paar keer is gebruikt, het al is blootgesteld aan bacteriën - vooral als je het onder de douche houdt!
Volgens Whitney zal het mes in de natte, dauwachtige douche veel sneller gaan roesten en zal het ook veel meer blootstaan aan bacteriën. Als je aan de huid trekt of knikt, moet je weten dat het tijd is om hem te gooien. '
Dat betekent dat die vervelende kleine rode bultjes een teken zijn dat je scheermes bedekt kan zijn met bacteriën. Waarom? Wanneer je je scheert, maak je kleine sneden in je huid, die bacteriën op je scheermes kunnen binnendringen en infecteren.
Natuurlijk, als je scheermes roestig is of gewoon zijn werk niet doet, is het al lang een gooi in de prullenbak! Je kunt de levensduur van je mes verlengen door het na elk gebruik goed af te spoelen en het ergens droog op te bergen, zoals je badkamerkast of een vensterbank.
Slippers
Schoon: zo vaak mogelijk en vervang deze om de zes maanden
Na een lange dag op het werk is er geen beter gevoel dan je schoenen uit te doen en te ontspannen in een comfortabele paar slippers. Maar heb je er ooit aan gedacht hoe lang je favoriete pantoffels al in huis rondhangen?
Volgens een gids van Brightside zijn warme slippers de perfecte plek om een vervelende schimmelinfectie te verspreiden. Om te voorkomen dat je voeten worden beschadigd, moeten die oude slippers elke zes maanden worden weggegooid ... wat volgens ons het perfecte excuus is om een comfortabel nieuw paar te kopen!
We zijn ook allemaal een beetje schuldig aan het vergeten om onze slippers in de wasmachine te gooien. Maar zorg ervoor dat je je slippers goed en zo vaak mogelijk wast om de kans op een infectie te verkleinen.
Kantoor mok
Schoon: elke dag
Als je bezig bent op je werk, is het wassen van je mok waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt. En laten we eerlijk zijn, we zijn allemaal een beetje schuldig aan het verlaten van onze vuile mokken een beetje te lang of gewoon een snelle spoeling te geven voordat we het voor de vijfde keer bijvullen.
Maar het niet regelmatig wassen van je mokken kan ernstige negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid. Volgens Charles Gerba, een professor in de milieumicrobiologie aan de Universiteit van Arizona, bevat ongeveer 90% van de kantoormokken gevaarlijke ziektekiemen. Maar het wordt erger. Charles zei ook dat 20% van die vuile mokken ook fecale bacteriën bevatten. Bruto.
Hoewel dit echt walgelijk klinkt, komen bacteriën niet voor op persoonlijke spullen op kantoor omdat je met zoveel mensen in de buurt bent.
Charles voegde eraan toe dat schoonmaakmethoden op kantoor ook de schuld zijn, omdat gemeenschappelijke sponzen en borstels niet vaak genoeg worden veranderd. En omdat zoveel mensen ze gebruiken, is het logisch dat deze bacteriën zich snel verspreiden.
Maar om je kantoormokken veel veiliger te maken, raadde Charles aan om je mok zo vaak mogelijk mee naar huis te nemen, waarschijnlijk elke dag, en hem in de vaatwasser te wassen. Als je keuken geen vaatwasser heeft, was je deze op kantoor zelf met warm waterzeep en een schone papieren handdoek.
Lakens
Schoon: eenmaal per week
De waarheid is dat lakens een serieuze verzameling zweet, lichaamsolie, speeksel (als je kwijlt), vuil van buitenaf, seksuele vloeistoffen en zelfs urine en fecaliën kunnen verzamelen! Wasserette Mary Marlowe Leverette vertelde ATTN dat als je een kras of een wond hebt terwijl je in vuile lakens slaapt, je zeker een infectie kunt krijgen.
'Voetschimmel en andere schimmels kunnen worden overgedragen van stoffen. Onregelmatig reinigen van lakens en kussenslopen zorgt ervoor dat de vloeistoffen in de kussens en matrassen sijpelen, en die zijn veel moeilijker schoon te maken dan lakens in de wasmachine gooien, 'zegt ze.
Bovendien kunnen de dode huidcellen die je elke nacht verwijdert, huisstofmijt aantrekken die zich van de cellen voeden en de ademhaling beïnvloeden voor mensen met astma.
Volgens een recente enquête van YouGov wast één op de twintig onze lakens slechts om de vier weken en meer dan een derde wacht 14 dagen. Laura Bowater, een microbioloog, beveelt aan om ze eenmaal per week op minimaal 60c te wassen om bacteriën te vernietigen. ‘Droge lakens en kussenslopen in direct zonlicht als je kunt, omdat UV-licht effectief is in het doden van micro-organismen. Laat een heet strijkijzer over kussenslopen op de katoenstand (200c) lopen om eventuele overgebleven bacteriën te doden. '
Plastic flessen water
Schoon: paar keer weggooien
Het hergebruiken van die plastic waterfles is misschien de gemakkelijkste manier om gehydrateerd te blijven, maar volgens wetenschappers moet je ze weggooien omdat ze vol zitten met ziektekiemen! Loopbandrecensies vertelden de Metro dat het drinken van water uit een fles die al is gebruikt net zo slecht voor je is als het likken van je toilet. Mooi hoor.
De hoeveelheid bacteriën die op de gemiddelde hergebruikte waterfles wordt gevonden, kan zelfs hoger zijn dan wat er op je toilet staat, dankzij het gebrek aan wassen, zweet en opbouw dat bij elk gebruik wordt gecreëerd - en ze ontdekten ook dat 60% van de soorten bacteriën op je flessen kunnen je zelfs ziek maken.
Uit een recent Canadees onderzoek is ook gebleken dat in een steekproef van waterflessen die door schoolkinderen worden gebruikt, bijna tweederde bacteriën over de limiet voor drinkwater beschikte.
De wetenschappers van dit onderzoek geloven dat het de kleine ribbels in een waterfles zijn die bacteriën kunnen helpen zich te vermenigvuldigen, terwijl regelmatig gebruik kan leiden tot ziekten die leiden tot voedselvergiftiging. Er wordt zelfs gedacht dat het regelmatig wassen van uw waterfles meer kwaad dan goed kan doen. Als het op een hoge temperatuur wordt gewassen, kan het de chemicaliën in het plastic afbreken dat vervolgens in uw water terechtkomt.
Professor in de farmacologie, Scott Belcher van de Universiteit van Cincinnati, vertelde de zon: ‘Verwarming zal zeker de snelheid verhogen waarmee chemicaliën uit het plastic kunnen migreren’.
Maar we weten dat het gek en duur lijkt om flessen water te blijven kopen om ze weg te gooien. Hoewel het altijd schadelijk is om uit dezelfde plastic fles te drinken, hoeft u zich geen zorgen te maken over hergebruik ervan. Als je dezelfde fles wilt blijven gebruiken, zijn er speciale herbruikbare flessen die je kunt kopen die vaatwasmachinebestendig zijn en de ziektekiemen weghouden.
Jeans
Mohd Hafiez Mohd Razali / EyeEm / Getty
Als de CEO van Levi een jaar kan blijven zonder zijn nieuwe jeans te wassen, waarom kunnen we dat dan niet?
Schoon: Elke zes maanden (of helemaal niet!)
Oké, dus dit kan extreem zijn, maar David Hieatt, oprichter van Hiut denim, zegt dat de sleutel om je jeans in topconditie te houden is om ze niet minstens zes maanden te wassen - om de kleur van de denim op maat te maken voor degenen die ze dragen.
‘Alle vouwen die je maakt, vouwen die uniek zijn voor jou. De manier waarop je zit, de manier waarop je je telefoon in je zak houdt ... je wrijft de indigo op bepaalde plaatsen af; het is meer een kleur dan een passend ding, 'legt hij uit.
David, die ook de oprichter is van de ‘No Wash Club’, zegt: ‘Sommigen plaatsen ze in de vriezer om ze op te frissen, terwijl anderen ze buiten laten om te luchten. Het is de moeite waard als je de geur kunt verdragen. '
En David staat niet alleen in zijn niet-wassende voorspraak - vorig jaar onthulde de CEO van Levi's dat hij zijn een jaar oude jeans nooit had gewassen, en hoewel dit een heel lange tijd lijkt, moeten we toegeven dat we schuldig zijn aan het langer achterlaten van jeans dan de rest van onze garderobe.
Microbiologen zeggen zelfs dat het geen kwaad is om je jeans nooit vanuit een gezondheidsperspectief te wassen. Blijkbaar zijn de belangrijkste bacteriën in het materiaal micro-organismen in de huid, die meestal niet gevaarlijk zijn, tenzij je werkt in een omgeving die steriel moet zijn, zoals een ziekenhuis.
Volgens jeansontwerpster Donna Ida is het wassen van jeans na elke vijf slijtage voldoende om hun kleur en vezels te behouden. ‘Wassen op de koude stand - dat is koud als in nul, niet 30 graden’, zegt ze.
Gym legging
Schoon: Elke twee draagt
Als je dacht dat het prima was om een paar keer je legging voor je gym te gebruiken voordat je ze in de was deed, dan zijn we bang dat we slecht nieuws hebben.
Volgens experts is twee draagt het maximale dat je jezelf kunt toestaan totdat je moet bezwijken voor de wasmachine. Josh Zeichner, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie bij Mt. Sinai Hospital vertelde Cosmopolitan dat omdat leggings zo dicht bij je huid liggen, de olie en het zweet dat tijdens je training wordt geproduceerd, dit het perfecte scenario maakt voor bacteriën om te gedijen.
Dit betekent dat het niet vaak wassen van de legging van uw sportschool kan leiden tot huiduitslag, schimmelinfecties en zelfs vaginale schimmelinfecties. Oké, oké, klaar wasvloeistof! De profs bij Sweaty Betty hebben echter aan de titel toegevoegd dat, hoewel ze behoorlijk snel vies worden, het niet nodig is om je legging te wassen op een hogere instelling dan 30 graden - beter voor je portemonnee en het milieu!
Nieuwe kleren
Schoon: voordat je draagt!
Ze komen rechtstreeks uit de winkel, dus ze moeten schoon zijn, toch? Volgens Lana Hogue, een expert in de productie van kleding, die zegt dat je elke outfit die je mee naar huis neemt uit de winkels moet wassen voordat hij zijn eerste slijtage krijgt - en het is niet alleen omdat mensen ze voor je hebben gepast.
Ze legde Elle uit: 'Je moet absoluut kleding wassen voordat je ze draagt. Vooral alles wat zich direct op de huid bevindt of waar u op gaat zweten. Bijna elk garen of geverfde stof vereist chemicaliën om ze te maken, maar helaas kunnen deze vervelende bijwerkingen hebben wanneer ze in contact komen met je huid. '
‘De meeste chemicaliën die worden gebruikt bij het verven van stoffen en het aanbrengen van afwerkingen op garens waarmee ze kunnen worden verwerkt door spinapparatuur, zijn bekende irriterende stoffen’ - onthoud dus dat off the rack niet klaar is om te dragen!
arm
Schoon: Elke twee-drie slijt
Goed nieuws voor diegenen onder ons met stapels wasgoed zo hoog als de lucht - onze beha's hoeven niet na elke slijtage te worden gewassen.
Natuurlijk, als je een bijzonder zweterige middag hebt gehad, wil je misschien de vreemde beha na slechts één slijtage wassen, maar gemiddeld hoef je ze niet elke dag te wassen. Dit houdt ook de vorm mooi, omdat te veel wassen het elastiek snel kan beschadigen.
Kelly Dunmore, lingerie-expert voor Rigby & Peller, zegt: 'De vouw in je buste en het gebied onder je armen zijn hete, zweterige omgevingen. Schoonmaken na elke twee slijtage, mogelijk drie, is ideaal '.
Wasmachine
Martin Poole / Getty
Schoon: twee keer per maand
Het is nieuws voor ons, maar blijkbaar zijn wasmachines niet zelfreinigend! Wie weet?! Volgens een enquête van Glotech Repairs hebben maar liefst 1 op de 5 Britten onze wasmachine nooit gewassen, maar we kunnen onszelf blootstellen aan het risico op de opbouw van gevaarlijke bacteriën, waaronder E coli.
Bijna 19% van de respondenten zei dat ze hun machine nog nooit hadden schoongemaakt, terwijl 50% zei dat ze het om de paar maanden of minder deden. Het blijkt dat we het meer dan eens per maand moeten doen als we een groot gezin hebben of de machine regelmatig gebruiken bij een lage temperatuur, zoals 30 of 40 graden.
Als je je lui voelt, kun je een vaatwastablet in je trommel doen (uiteraard zonder kleding) om het een spar te geven. Het stopt ook kalkaanslag. Of als u milieuvriendelijker wilt zijn, kunt u een oude tandenborstel, heet water en azijn gebruiken om de wasmiddellade te reinigen, in de rubberen afdichting op de deur en in de trommel zelf.
Panty
Afbeeldingsbron / Getty
Schoon: Elke slijtage
Kom op, verzin - heb je ooit een panty gerecycled voor een tweede-dags kleding? Als je ja hebt geantwoord, zou je dit daarom niet meer moeten doen! Volgens onderzoek, omdat panty's zijn gemaakt van niet-ademend materiaal, zijn ze een ideale broedplaats voor bacteriën, waardoor je risico loopt op urineweginfecties en schimmelinfecties. Dr. Radhika Rible van UCLA Medical Center in Los Angeles vertelde Everyday Health dat panty's ook het zweten van de voet kunnen vergroten en bijdragen aan schimmelinfecties zoals voetschimmel - eek! Tijd om een panty te wassen, denken we ...
pyjama
Schoon: Elke twee draagt
Uit een recent onderzoek is gebleken dat velen van ons tot twee weken of langer dezelfde pyjama dragen, en omdat we veel in onze slaap zweten, kan het niet regelmatig wassen van je pyjama tot een vervelende hoeveelheid bacteriën leiden. ‘Slapen met een warmwaterkruik in de winter en dikke pyjama's zullen je alleen maar meer laten zweten’, zegt Kelly, lingerie-expert voor Rigby & Peller. We verliezen ook dode huidcellen in bed, en deze kunnen op je pyjama worden achtergelaten - grof! Om het vuil op afstand te houden, was je nachtkleding na elke twee keer dragen, of op zijn minst een keer per week.
matrassen
Sloot: Elke acht jaar
Beddenspecialisten Dreams hebben onderzocht hoe vaak we een nieuwe matras moeten kopen, en de resultaten zijn schokkend! Uit het onderzoek bleek dat 30.000 mensen in het VK op een matras kunnen slapen die ouder is dan 40 jaar, terwijl 28% van de mensen op versleten matrassen van meer dan acht jaar oud slaapt en 5% hun matras vijftien jaar heeft bewaard - wat betekent een alarmerende acht miljoen bedden in het VK zijn niet op orde!
Met een op de vier mensen die het gevoel hebben dat ze niet genoeg slapen, denken onderzoekers dat oude versleten matrassen de schuld kunnen zijn. Dus hoe vaak moeten we onze matrassen vervangen? Volgens Dreams is elke acht jaar het optimale voor een goede nachtrust. Blimey!
Tandenborstels
Yunio Baro Gomez / EyeEm / Getty
Vervang je je tandenborstel zo vaak als de experts aanbevelen?
Sloot: elke maand
Dit lijkt misschien een beetje extreem (vooral als we bedenken hoe lang onze eigen tandenborstel misschien thuis in onze tandenborstelhouder heeft gezeten), maar volgens Dr. Amer Saeed, klinisch directeur van Garden Square Dental in West-Londen, houden veel mensen vast aan hun tandenborstels veel langer dan de aanbevolen 30 dagen.
'Ze wachten meestal tot de haren beginnen te spatten - wat betekent dat de borstel minder goed in staat is om tandplak te verwijderen en het tandvlees kan beschadigen. Maar tandartsexperts bevelen aan dat handmatige en elektrische borstels één keer per maand moeten worden vervangen als u last heeft van bloedend tandvlees en in elk geval na drie maanden. '
‘Hoewel je misschien geen schade kunt zien - kan een combinatie van slijtage en slecht borstelonderhoud leiden tot een enorme opeenhoping van bacteriën die kunnen leiden tot besmetting van het tandvlees en mogelijke infecties.’
Om je tandenborstel dagelijks schoon te maken nadat hij zijn werk op je tanden heeft gedaan, laat je hem onder warm water en een beetje mondwater lopen.
Badhanddoeken
Schoon: eenmaal per week
Volgens onderzoek van Henry Hoover moeten onze badhanddoeken elke week worden gewassen - en dat is alleen als u ze elke dag correct droogt. Het is ook vermeldenswaard dat je bij het wassen slechts de helft van de hoeveelheid wasmiddel moet gebruiken, omdat te veel zeep handdoeken minder luchtig maakt. Het onderzoek suggereert ook wassen in warm water en ook de wasverzachter overslaan.
Badhanddoeken moeten één keer per week worden gewassen, wat vaak de enige optie is gezien de snelheid die onze kavel doorkomt!
Toilet
Schoon: eenmaal per week
Nog een keer per week schoonmaken, het is vrij duidelijk waarom we de loos in ons huis een beetje aandacht moeten besteden als het gaat om het verwijderen van bacteriën! Gebruik een desinfecterende spray en een doek voor de buitenkant van het toilet en een reinigingsmiddel voor binnen, dat u gedurende 10 minuten moet laten staan voordat u het schrobt met een toiletborstel.
Geldbeugel
Schoon: eenmaal per week
We wedden dat je nooit hebt overwogen dat je portemonnee moest worden gewassen, vooral één keer per week, maar volgens Hoover-tests hebben aangetoond dat portemonnees en portefeuilles soms E.coli en andere vervelende kiemen dragen (nou ja, het is geen wonder als je bedenkt hoe vaak het wordt gehanteerd ). Maak je geen zorgen, we stellen niet voor dat je je nieuwe tas in de wasmachine gooit en verpest, alcoholvrije babydoekjes kunnen op leer worden gebruikt en je kunt katoenen materialen met de hand wassen.
phones
Bronek Kaminski / Getty
Schoon: elke dag
Wetenschappers in Amerika ontdekten 7.000 soorten bacteriën op 51 telefoonmonsters en hoewel de meeste onschadelijk zijn, zijn sommige dat niet. Laura Bowater legde Mail Online uit waarom je je telefoon elke dag zou moeten schoonmaken met een antibacterieel veegje: ‘Wanneer je je telefoon gebruikt, wordt deze warm, waardoor bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen.’
Hoe vaak moet je je beddengoed wassen?
kussens
Schoon: Elke drie maanden
Dit is waar het echt walgelijk wordt. Volgens Mail Online hebben artsen ontdekt dat tot een derde van het gewicht van een kussen kan bestaan uit insecten, dode huid, mijten en hun ontlasting, en het gemiddelde ongewassen kussen kan een opstandige 16 soorten schimmels bevatten. Gelukkig zou wassen op 60c de meeste bacteriën moeten doden, dus gooi ze elke drie maanden in de wasmachine.
Het gemiddelde ongewassen kussen kan een schokkende 16 soorten schimmels bevatten - YUCK!
bedden
Schoon: elke zes maanden
Laura beveelt aan dat u uw matras om de zes maanden hoover of stoomt, omdat uitwerpselen van uw huisstofmijt allergieën en astma veroorzaken en schimmels en schimmelsporen kunnen leiden tot ernstige allergische reacties. Het is ook de moeite waard om te investeren in een machinewasbare bovenmatras om het leven een beetje gemakkelijker te maken (waar we altijd fan van zijn!).
Gaat u uw reinigingsroutine aanpassen na deze bevindingen? Ga naar onze Facebook-pagina om deel te nemen aan het gesprek ...