Voormalige Spice Girls-ster Melanie C is begonnen over haar worsteling met depressie en een eetstoornis, 17 jaar na de diagnose van de aandoening.
De popster begon over het succes van deel uitmaken van 's werelds populairste meidengroep en zei dat ze zich opgelucht voelde toen ze in 2000 de diagnose depressie kreeg, nadat ze zich enige tijd niet goed voelde.
Mel legde uit dat ze hulp zocht na een uitstapje met haar familie toen ze veel huilde en veel leed.
kelsey grammer vrouw kayte walsh
'Mijn gedachten waren letterlijk:' Ik verlies het, ik word gek, ik kan het niet aan ', dus toen ik thuiskwam, ging ik naar mijn huisarts en voor het eerst zei ik hardop wat er aan de hand was ik, en hij zei: 'Oké, het eerste dat we moeten aanpakken is je depressie', en dit enorme gewicht werd van mijn schouders gehaald ... ', vertelde ze Bryony Gordon op haar Mad World-podcast die zich richt op geestelijke gezondheid.
'Ik voelde me zo opgelucht omdat ik dacht:' Oh mijn God, het heeft een naam, het is iets, ik kan geholpen worden ', weet je, het was zo'n opluchting voor mij.'
brutale apen Groot-Brittannië kreeg talent
Naast het omgaan met depressie sprak de moeder ook over hoe de druk om de ‘perfecte’ popster te worden ertoe leidde dat ze een eetstoornis kreeg.
‘Wat er met de Spice Girls gebeurde, het is iets dat je wereld volledig op zijn kop zette en het was een fantasie, het was een sprookje en het was iets dat ik altijd al wilde hebben.
werkt afslankwereld voor iedereen
'Ik denk dat als je jong bent, en je hebt deze dromen en ambities, je niet echt aan de minpunten denkt, en alles heeft een negatieve ...', zei ze.
'Zodat alles in me terechtkwam dat ik niet goed at en obsessief trainde, omdat ik dacht dat ik een bepaalde manier moest zijn om alles te verdienen wat me overkwam ... om een popster te zijn, moest ik perfect zijn, en dat was mijn manier om perfectie te bereiken. '
Melanie legde uit hoe ze zichzelf nooit zou uithongeren, maar niet goed zou eten en leefde van ‘adrenaline’.
'Ik had mezelf nooit uitgehongerd, maar ik at niet goed en ik was obsessief en al mijn tijd met de Spice Girls, ik denk dat ik waarschijnlijk op adrenaline leefde, God weet alleen hoe ik erdoorheen kwam en ik denk dat mijn lichaam kwam net op het punt waar het was - genoeg. '