Tongpijn kan wijzen op bredere gezondheidsproblemen - dit is waar u op moet letten ...
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
Ervaar je tongpijn? Als dat zo is, probeert je tong je misschien iets verrassends over je gezondheid te vertellen.
Je hebt het je misschien niet gerealiseerd, maar je tong kan een heel belangrijke indicator zijn van wat er in de rest van je lichaam gebeurt. Van stress en vitaminetekorten tot een risico op mondkanker, tongpijn of een gebarsten tong kan frustrerend zijn, maar mag niet worden genegeerd.
Ontdek wat uw tongpijn kan betekenen met onze handige gids voor tonggezondheid, die alles omvat, van aften tot spruw.
1. Een gebarsten tong
Het kan betekenen: je moet je poetsbeurt opvoeren
Een gespleten tong of een gebarsten tong is zelden een reden tot bezorgdheid en wordt als heel normaal beschouwd.
Aangenomen wordt dat de aandoening genetisch bepaald is (meer dan 80% van de kinderen met het syndroom van Down heeft gespleten tong) en net zoals rimpels dieper worden naarmate ze ouder worden, kunnen de scheuren op de tong dat ook.
Problemen met een gespleten tong doen zich meestal alleen voor als slechte mondhygiëne ervoor zorgt dat er zich vuil ophoopt in de scheuren, wat tot infectie kan leiden. Symptomen kunnen een pijnlijke of brandende tong zijn.
Hoe het te behandelen: Als u zich zorgen maakt over uw gespleten tong, is het een goed idee om uw tong te laten nakijken door een tandarts, die de kloven kan opruimen en de beste mondhygiënepraktijken kan aanbevelen.
2. Aften op de tong
Het kan betekenen: Je voelt je gestrest.
Aften op de tong zijn uitgestanste, pijnlijke plekken die op de tong of wangen voorkomen. Ze zijn het meest ongemakkelijk gedurende de eerste vier tot vijf dagen, verdwijnen dan en verdwijnen uiteindelijk binnen twee weken.
Aften op tongen wordt verondersteld te worden veroorzaakt door een virus en treden meestal op wanneer mensen uitgeput of gestrest zijn. Andere oorzaken kunnen zijn: overmatige consumptie van zuur of gekruid voedsel, vitaminetekorten, hormonen, stress of auto-immuunziekten.
Hoe het te behandelen: Als u aften op uw tong krijgt die gepaard gaan met koorts, u moeite heeft met slikken of als de zweren langer dan drie weken aanhouden, ga dan naar uw arts voor medisch advies.
3. Witte bultjes op de tong
Het kan betekenen: Je hebt spruw.
Tongpijn veroorzaakt door witte knobbels op tongen die niet uw tandpasta zijn, kan betekenen dat u last heeft van spruw.
Spruw is een schimmelinfectie die wordt veroorzaakt door een overproductie van candida die zich manifesteert als witte bultjes op de tong. De aandoening is vaak gekoppeld aan antibiotica, omdat deze goede bacteriën kunnen doden en de gist het over kunnen laten nemen.
Spruw, die pijnlijk kan zijn en ervoor kan zorgen dat voedsel een beetje vreemd smaakt, komt meestal voor bij jonge kinderen, maar kan ook van invloed zijn op mensen met auto-immuunziekten, diabetes die niet goed onder controle is, chemotherapiepatiënten en ouderen.
Hoe het te behandelen: Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u spruw heeft. In tegenstelling tot andere schimmelinfecties kan spruw niet worden behandeld met vrij verkrijgbare producten
4. Brandende tong
Het kan betekenen: U drinkt te veel, gebruikt te veel mondwater of u bent in de menopauze.
Een branderig gevoel op de tong kan ook veroorzaakt worden door irritatie of een vitaminetekort.
Als u te veel irriterende koolzuurhoudende of alcoholische dranken drinkt, uw tong te veel poetst of uw mondwater te veel gebruikt, kan dit de mondweefsels irriteren en een brandende tong veroorzaken. Als je een branderig gevoel in je mond krijgt, probeer dan minder of minder zure dranken te drinken.
Tekorten aan B-vitamines en mineralen, waaronder ijzer en zink, kunnen ook bijdragen aan het brandende tongsyndroom door de gezondheid van uw mondweefsels aan te tasten. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet met verse groenten en fruit, volle granen, zuivel, noten, zaden en gezonde eiwitten.
Als het symptoom van uw brandende tong ook gepaard gaat met witte vlekken op uw tong, rode en paarse vlekken op uw lichaam en dunner wordende nagels, neem dan contact op met uw arts, want dit kan een teken zijn van Lichen planus .
Een brandende tong is ook een van de minder bekende symptomen van de perimenopauze te. Dit heeft gevolgen voor ongeveer vier op de tien vrouwen in de menopauze.
Hoe het te behandelen: Zorg ervoor dat u veel water drinkt, minder zure dranken drinkt en bezoek uw arts voor een bloedtest om erachter te komen of u aanvullende vitaminesupplementen moet nemen.
5. Witte vlekken op de tong
Het kan betekenen: U loopt risico op mondkanker.
hoe je Egyptische rijst kookt
Kleine, witte vlekken op de tong kunnen worden veroorzaakt door een aandoening die leukoplakie wordt genoemd. Leukoplakie is geen vorm van kanker, maar verhoogt wel het risico op het ontwikkelen van mondkanker.
Roken is de meest voorkomende oorzaak van leukoplakie, maar andere irriterende stoffen kunnen het ook veroorzaken, zoals ruwe, ongelijke tanden, verwondingen aan de zijkant van de wang door bijten, pruimtabak en ontstekingsaandoeningen van het lichaam.
Leukoplakie verdwijnt vaak vanzelf, maar in 5-17% van de gevallen kan het zich ontwikkelen tot mondkanker, dus het is altijd het beste om het te laten onderzoeken door uw tandarts of arts als u zich zorgen maakt.
Hoe het te behandelen: Kleine witte vlekken op de tong kunnen door uw arts of tandarts worden verwijderd met een scalpel of laser. Grotere leukoplakiepleisters vereisen een kaakchirurgie.
6. Rode tong
Het kan betekenen: Je hebt een B12-tekort.
Een glanzende, felrode tong kan een teken zijn dat je lichaam een tekort aan ijzer of vitamine B12 heeft. Beide voedingsstoffen zijn nodig om papillen op de tong te laten rijpen en als je lichaam er een tekort aan heeft, kun je de papillen verliezen, waardoor je tong er erg glad uit kan zien.
In ernstige gevallen kan deze 'kalende' rode tong pijn veroorzaken bij het eten van warme vloeistoffen of gekruid voedsel. Vegetariërs zijn vooral vatbaar voor lage niveaus van B12, die in bepaalde soorten vlees wordt aangetroffen.
Hoe het te behandelen: Als uw tong een aardbeirode kleur heeft, vraag dan uw arts om advies over supplementen.
7. Rode vlekken op de tong (of 'Geografische tong')
Het kan betekenen: Helemaal niets - je hebt het gewoon van je familie geërfd.
Landkaarttong is een inflammatoire aandoening die meestal de bovenkant en zijkanten van de tong aantast. Aangetaste tongen hebben meestal kale, rode vlekken in verschillende groottes die, althans gedeeltelijk, worden omgeven door een onregelmatige witte rand.
Hoe het te behandelen: In de meeste gevallen is behandeling van deze aandoening niet nodig. Af en toe kan de landkaarttong een branderig of pijnlijk gevoel veroorzaken. In dit geval kunnen lokale anesthetica worden gebruikt voor oppervlakteverdoving. Ontstekingsremmende medicijnen (cortison-achtige medicijnen) kunnen ook worden voorgeschreven om het ongemak onder controle te houden.
Er zijn geen meldingen geweest van kankerverwekkende aardrijkskunde. In de meeste gevallen zijn biopsieën niet nodig om een diagnose te stellen.
8. Tongzweren die tongpijn veroorzaken
Het kan betekenen: Helemaal niets - de meeste mondzweren worden veroorzaakt door dingen die je kunt vermijden, zoals op je tong bijten.
Zweren in de mond komen zeer vaak voor en zijn zelden een teken van iets ernstigs, hoewel ze tongpijn kunnen veroorzaken
Hoe het te behandelen: In de meeste gevallen is behandeling van deze aandoening niet nodig, tenzij ze langer dan 3 weken aanhouden en steeds terugkomen. Raadpleeg in dat geval uw arts voor advies. Als u meerdere mondzweren tegelijk heeft, kan dit een symptoom zijn van hand, mond en mond (die ook uitslag op handen en voeten veroorzaakt) of orale lichen planus, een uitslag die de binnenkant van uw mond aantast, evenals andere delen van uw lichaam.
Symptomen van tongkanker - hoe weet u of uw tongpijn iets ernstigs kan zijn?
Soms is het moeilijk om je niet af te vragen of je symptomen symptomatisch kunnen zijn voor iets veel ergers, in deze oorzaak tongkanker of mondkanker.
We hebben hierboven al besproken dat witte vlekken op de tong een teken kunnen zijn van leukoplakie, wat het risico op tongkanker verhoogt. Maar de symptomen van tongkanker kunnen zijn:
- Een rode of witte vlek op de tong die niet weggaat en geen geografische tong is
- Een zere keel die niet weggaat
- Een zere plek (zweer) of knobbel op de tong die niet weggaat
- Pijn bij het slikken
- Gevoelloosheid in de mond die niet weggaat
- Onverklaarbare bloeding van de tong (die niet wordt veroorzaakt door op je tong te bijten of een ander letsel)
- Pijn in het oor (dit is een zeer zeldzaam symptoom)
Deze symptomen kunnen tekenen zijn van andere aandoeningen en kunnen te wijten zijn aan iets minder ernstigs. Maar als u zich zorgen maakt, vraag dan altijd uw arts om advies.