Jamie Oliver's 5-ingrediënten Harissa Chicken Traybake Recept

• Gezond

bedient:

4

Prep:

9 min

Koken:

50 minuten

Dit eenvoudige familiediner van Jamie Oliver wordt zeker een favoriet in een mum van tijd.

afslankende wereldrecepten voor kippendijen

ingrediënten

• 4 gemengde kleuren paprika
• 2 rode uien
• 1 x 1,2 kg hele vrije uitloop kip
• 4 volle theelepels rose harissa
• 4 takjes verse munt

Methode

• Verwarm de oven voor op 180 ° C / 350 ° F / gas 4. Ontpit de paprika's en scheur ze in grote stukken, pel de uien en snijd ze in vieren en blaas ze in bloemblaadjes en plaats ze allemaal in een braadslede van 30 x 40 cm. Gebruik een groot scherp mes om de achterkant van de kip voorzichtig te snijden, zodat je deze plat kunt openen en de poten inkerven. Doe in de schaal met de harissa en een beetje zeezout, zwarte peper en rode wijnazijn. Gooi goed en zorg ervoor dat je in alle hoeken en gaten van de kip komt.

• Leg de kip plat op de groenten, met de velzijde naar boven en braad alles gedurende 50 minuten, of tot gnarly en gaar. Pluk de muntblaadjes erover voordat je ze opdient.

Klik om te beoordelen (1154 beoordelingen) Je beoordeling wordt verzonden