
bedient:
2Vaardigheid:
gemakkelijkPrep:
10 minKoken:
1 uurVoeding per portie | RDA | |
---|---|---|
calorieën | 370 kCal | 19% |
Dik | 7g | 10% |
- Verzadigt | 2g | 10% |
Slechts 5 ingrediënten voor een smakelijk avondmaalgerecht van geroosterde kippenpoten met aardappelpartjes
ingrediënten
- 2 middelgrote aardappelen, ongeschild, in partjes gesneden
- 2 kippenpoten, vel op
- Goed handvol peterselie takjes
- 1 citroen, in 4 partjes gesneden
- ¼ kleine Savooikool, versnipperd
Methode
Om dit kippenpootrecept te starten, zet de oven op gasstand 5 of 190 ° C. Zet 1 eetlepel olie in een braadslee in de oven om op te warmen. Doe de aardappelpartjes in een pan, dek af met water, breng aan de kook en laat 5 minuten koken.
afslankende wereld kikkererwten
Giet de aardappels af en bewaar het kookwater. Doe de aardappels terug in de pan om af te drogen en voeg ze toe aan de braadpan met de hete olie.
Wrijf een beetje olie over de kippenpoten en kruid goed. Leg ze op een paar takjes peterselie in een ander braadblik. Voeg de partjes citroen toe.
Rooster de kip en aardappelen gedurende 30 minuten, draai de aardappelen en citroenpartjes om en braad ze
nog 20 minuten.
Hak ondertussen de kool fijn. Breng aardappelkookwater aan de kook en kook de kool gedurende 2 minuten. Giet goed af, koel onder koud stromend water. Giet opnieuw af. Voeg toe aan braadslede met kip, roer het in kooksappen op en verwarm het gedurende 5 minuten.
zout en peper spareribs recept
Serveer kip op kool met de aardappelpartjes. Bestrooi met peterselie.