Of je nu je hoofd leeg wilt maken, je creativiteit wilt herontdekken of gewoon een beetje 'me time' nodig hebt, een spirituele retraite is een geweldige manier om uit te schakelen en te resetten, en nu zijn de beste plekken daarvoor onthuld.
De Spiritualiteitsindex, samengesteld door Wayfairer , is een maatstaf voor hoe spiritueel een land is op basis van zijn wellness-scene, algehele kwaliteit van leven, zijn religieuze diversiteit, vrijheid en tolerantie, en het aantal spirituele bezienswaardigheden op de bestemming.
Dus als je zin hebt in een spirituele pauze in Elizabeth Gilbert-stijl, zijn dit de landen om te bezoeken en de beste retraites om te boeken:
1. Canada
Bovenaan de lijst scoorde Canada over de hele linie hoog. De wellness-scene is fantastisch, met steden als Vancouver voorop dankzij een natuurlijk gezonde levensstijl.
Met enkele van 's werelds meest spectaculaire landschappen - de Rocky Mountains, glinsterende meren, een Arctische wildernis - heeft het ook een aantal fantastische retraites. ga naar Buiten Inn voor een yoga retreat aan de glorieuze westkust van Vancouver Island.
2. Italië
Een van de drie locaties waarover Elizabeth Gilbert schreef in haar populaire Eet bid heb lief memoires, Italië is echt een spirituele plek. Hoewel het de thuisbasis is van de katholieke kerk, gaat spiritualiteit hier verder dan religie, met enkele van 's werelds meest ontspannende plattelands- en kustretraites.
Combineer wellness en spiritualiteit met een wandeling langs de Via Francigena, een middeleeuwse pelgrimsroute die net zo vereerd is als de Camino de Santiago in Spanje, die eigenlijk begint in Canterbury, Engeland en eindigt in Rome. Of breng een week door op het platteland van Puglia bij de Kaliyoga toevluchtsoord, dat tussen dromerige wijngaarden en olijfboomgaarden ligt.
Boek Het: bekijk deze uitzonderlijke vakanties in Italië met Riviera Travel
nobele lynch bruiloft
3. India
India is bijna synoniem met spiritualiteit. De thuisbasis van een groot aantal hindoes en boeddhisten, evenals ayurvedische tradities, is al tientallen jaren een go-to-yoga- en wellnessbestemming.
Het beroemdste is dat The Beatles in 1968 India bezochten om deel te nemen aan een 'transcendente meditatie'-retraite in Rishikesh, Uttarakhand. De ashram is nu open voor het publiek om te verkennen en deel te nemen aan lessen, maar de nieuwste, meest opwindende retraite in de stad is De Roseate Ganges , geopend in november 2018, die een fantastische spa en een prachtig overloopzwembad belooft.
De beste wellnessscene van het land is echter te vinden in het zuiden, in heel Kerala, waar ayurvedische spa's in overvloed aanwezig zijn. Probeer de Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort voor glorieuze Alappuzha backwaters cruises, ochtendyoga en een aantal Ayurvedische programma's.
Boek Het: Bekijk de Taj Mahal en de Gouden Tempel van Amritsar met deze 15-daagse tour in Rajasthan, India
4. Japan
Het land van de rijzende zon is echt een speciale bestemming voor elk soort vakantie, maar een spiritueel toevluchtsoord hier is zeker een verademing voor lichaam en geest. Probeer meditatieretraites zoals de 600 jaar oude boeddhistische Shōganji Zen Retreat in het zuiden, of de Shunkoin-tempel in Kyoto, op slechts een paar uur van Tokio.
Voor een minder religieuze maar even ontspannende ervaring, ga je naar de bergen rond Hakone (slechts twee uur met de trein van Tokio) en breng je je dagen door in en uit de natuurlijke warmwaterbronnen genaamd onsen . Pas echter op, u zult alles moeten ontbloten - naakt baden is verplicht!
Boek Het: 13 dagen in Japan met Riviera Travel
5. Verenigd Koninkrijk
Een foto geplaatst door op
Misschien een onwaarschijnlijke toevoeging aan deze lijst, het VK scoort hoog in de Spirituality Index voor religieuze diversiteit en kwaliteit van leven. We hebben hier ook geen gebrek aan retraites. Of je nu een weekend yoga of een stilteretraite wilt, er is voor elk wat wils.
The Sharpham Trust in Devon is een prachtige plek om te ontsnappen en een beetje opmerkzaamheid te beoefenen, en de gasten te helpen vrede in zichzelf te vinden door middel van seculiere praktijken. Alternatief, ga naar de wildernis van Schotland voor een welzijnsretraite met yoga, meditatie en 'ecotherapie'.
gestoomde kabeljauwfilet
Voor iets heel anders, beleef een uniek weekendje weg van spirituele aard door 'Champing' te gaan - slapen in een in onbruik geraakte kerk met de Kerken Conservation Trust .
Lees meer: Top 10 hotels in Groot-Brittannië met de beste uitzichten
6. Verenigde Staten
Een foto geplaatst door op
De VS scoorden laag in de categorieën religieuze tolerantie en vrijheid, maar haalden nog steeds de top 10 dankzij de algehele levenskwaliteit en bloeiende wellness-scene - de spa-industrie realiseerde alleen al in 2017 een omzet van meer dan $ 17 miljard.
Sedona Mago Retreat is een populaire spirituele bestemming, zonder tv of internet, geen alcohol en een vegetarische keuken en lessen over alles van chakra-healing tot Tao-energieyoga. Voor iets heel anders, ga naar Sunrise Springs in Santa Fe, New Mexico. Ze bieden een puppyspeltherapie aan, en dat is precies zoals het klinkt!
Boek Het: Ga op reis in de VS met deze reizen van Riviera Travel
7. Mexico
Spiritualiteit in Mexico draait om de katholieke religie, met spectaculaire kerken en heiligdommen verspreid over het hele land - de Templo de Santo Domingo in Oaxaca is de beroemdste van het land dankzij het imposante bouwwerk en ingewikkelde interieurs.
Maar wellness in Mexico is ook big business, en met oude beschavingen om inspiratie uit te putten, zijn er een overvloed aan unieke ervaringen. Probeer het Maya Tamazcal-ritueel bij Xinalani in Puerto Vallarta, met een extreem hete stenen hut en een post-rituele gezichtsbehandeling met modder, of verken je innerlijke yogi tijdens een van de vele yoga-retraites langs de kust.
Lees verder: Hoe neem je je hobby mee op vakantie?
8. Australië
kate mara echtgenootEen foto geplaatst door op
Australië scoorde laag voor religieuze tolerantie en diversiteit, evenals voor zijn wellness-scene, maar kreeg alle punten voor kwaliteit van leven. Het is geen verrassing, met spectaculair zonnige zomers en een kustlijn met schitterende stranden om te surfen of te loungen.
Spiritualiteit vind je in de Blue Mountains buiten Sydney op Gelukkige Boeddha , waar er weekend- en midweek yoga retreats zijn voor alle niveaus. Of ga naar het eilandgebied van Tasmanië voor een retraite in Aboriginal-stijl, geleid door inboorlingen naar het land aan de Nayri Niara Goed Centrum .
Boek Het: Neem 22 dagen in Australië met Riviera Travel
9. De Filippijnen
Een foto geplaatst door op
De Filippijnen scoren hoog op religieuze diversiteit, vrijheid en tolerantie en zijn een verbluffende bestemming met echt spirituele wortels. Op de populaire eilanden Palawan en Cebu zijn er tal van retraites waar yoga en meditatie wordt aangeboden.
Het ultieme in luxe spa-retraites, De boerderij in San Benito is echt een speciale plek, gelegen in de weelderige jungle van Batangas met programma's 'Mind & Body' en 'De-Stress en Revivify'.
Lees meer: Hoe op vakantie? Crazy Rich Aziaten -stijl
10. Duitsland
Terwijl Duitsland de laagst mogelijke score kreeg voor zijn religieuze bevolking, zijn er volop mogelijkheden voor spiritualiteit in deze West-Europese natie. talloze historische abdijen en kloosters zijn nu open als toevluchtsoorden en bieden ongewone maar mooie plekken om te verblijven, en oude pelgrimsroutes in overvloed - de St James' Way is een van de meest populaire.
De wellness-scene in Duitsland is ook briljant, met actieve ontspanning de naam van het spel. Maak een wandeling door het prachtige berglandschap of sprookjesachtige bossen voordat u zich terugtrekt in de sauna in resorts zoals De Sonnenalp . Mis ook een bezoek aan Baden-Baden niet, het oorspronkelijke kuuroord van Duitsland met zijn rijkdom aan natuurlijke warmwaterbronnen.
Boek Het: Van riviercruises tot rondleidingen op de kerstmarkt - Duitsland vakanties met Riviera Travel