Blijkbaar kan het op de meest gebruikelijke manier onze tanden beschadigen
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
TikTok wordt overspoeld met briljante life-hacks, maar een recente video met een tandarts schokte ons ernstig.
Mondgezondheid is het afgelopen jaar onderwerp van veel discussie geweest vanwege gemiste afspraken vanwege de COVID-19-pandemie. Volgens tandartsen is er een toename van gebarsten en afgebroken tanden en velen van ons hebben er last van gehad tong pijn . Maar één ding is zeker, het handhaven van een gezonde mondhygiëne is essentieel.
afslankwereld fruitsalade
Terwijl sommigen van ons liever een mondspoeling gebruiken dan een procedure voor het bleken van tanden om parelwitte tanden te krijgen, adviseert de in Londen gevestigde tandarts Dr. Anna Peterson dat we het moeten gebruiken voordat we onze tanden poetsen - niet daarna.
danielle love island instagram
In een serie van drie video's, die al meer dan 2 miljoen keer bekeken zijn, legt ze uit wat de effecten zijn van het gebruik van mondwater nadat je je tanden hebt gepoetst.
Lees meer van woman&home:
• Tanden bleken -de meest effectieve en veilige manieren om uw glimlach te verbeteren
• Invisalign-beoordeling -en andere tanden tweaks om te weten
• Dit is het meest aantrekkelijke lippen ziet eruit als
@annapetersondentalTe veel mensen doen het nog steeds 🦷#GetGrafting #dentistry #fyp #lgbtq #lifestylechangestartsnow
♬ Inspiratie - WavebeatsMusic
Als je na het tandenpoetsen mondwater gebruikt, krijg je tandbederf, dus stop ermee', zegt ze in de eerste video. Deel twee van de serie gaat dieper in op hoe dit precies onze tanden negatief beïnvloedt, wat grotendeels te maken heeft met de hoeveelheid fluoride in tandpasta in vergelijking met de meeste mondspoelingen.
hoe lang mosselen koken
@annapetersondentalDe uitleg waar jullie allemaal om vroegen 🦷#GetGrafting #dentistry #lgbtq #lifestylechangestartsnow #fyp
♬ Inspiratie - WavebeatsMusic
'Je tandpasta waarmee je je tanden poetst, bevat ongeveer 1450 pp fluoride...(en) je mondwater heeft slechts 220 pp fluoride. Dit is een veel lagere concentratie en het is niet voldoende om je tanden te beschermen tegen suikers die je eet en drinkt. Dus als je je tanden poetst en je spoelt meteen met mondwater, spoel je gewoon alle hoge concentratie fluoride weg, voor een lage concentratie fluoride', legt ze uit.
Fluoride is volgens Dr. Peterson belangrijk om bij te dragen aan de verdediging van je tanden tegen tandbederf', en hoewel niet alle tandpasta en mondwater op dezelfde manier worden gemaakt, hebben tandpasta's doorgaans een grotere concentratie fluoride. Daarom is het ideaal om mondwater te gebruiken voorafgaand aan het tandenpoetsen of op een ander tijdstip.