Allergievriendelijke desserts voor degenen die het misschien moeilijk vinden om een dessert te eten, met zoveel desserts die tarwe, boter, noten en eieren bevatten
Vind allergievriendelijke desserts voor degenen die het misschien moeilijk vinden om een dessert te eten, met zoveel desserts die tarwe, boter, noten en eieren bevatten. Het kan moeilijk zijn voor mensen die lijden aan een voedselallergie of een voedselintolerantie om een bevredigend einde aan hun maaltijd te vinden.
Niet meer. We hebben onze beste allergievriendelijke desserts uitgekozen waar iedereen van kan genieten, of ze nu lijden aan een glutenintolerantie of lactose-intolerantie, of allergisch zijn voor noten of zelfs eieren. We zien niet in waarom iemand een dessert zou moeten missen. Een paar vervangingen doen wonderen in deze eenvoudige recepten, die we duidelijk hebben geëtiketteerd, zodat u de recepten kunt vinden die voor u werken. Probeer de zuivelvrije citroenmeringecake van voedselschrijver Katy Salter, die er spectaculair uitziet maar stiekem zuivelvrij is. Maak een plakkerige citroencake, die aardappelpuree gebruikt om het glutenvrij te maken. Of ga voor gemakkelijke maar indrukwekkende vlierbloesem-frambozengelei, die gluten-, zuivel-, ei- en notenvrij is, maar daar denk je niet eens aan, want ze werken gewoon briljant zoals ze zijn.
Zelfs als je geen allergieën hebt, maar gewoon op zoek bent naar gezonde alternatieven voor je gewone desserts, hebben we de taarten, baksels, taarten, sorbets en zoetigheden voor je. Als je probeert te minderen met geraffineerde suiker, hebben we een aantal natuurlijke lekkernijen voor je, zoals heerlijke in rozen gebakken pruimen, die het toetje van de natuur zijn.
Dit glutenvrije en zuivelvrije chocolade-sinaasappeltaartrecept is bedrieglijk licht, maar een echte traktatie.
Klik door om onze favoriete allergievriendelijke recepten nu te ontdekken...
Allergievriendelijke dessertrecepten
Deze eenvoudige en verfrissende yoghurtijs met bessen is glutenvrij, zuivelvrij en suikerarm.
Zuivelvrije citroen meringue cake
De zuivelvrije citroenmeringuecake van voedselschrijver Katy Salter ziet er spectaculair uit, maar is stiekem zuivelvrij. Niemand zou het zelfs maar raden. Zie het recept voor de zuivelvrije citroen meringue cake.
Kleverige Citroencake
Aardappel lijkt misschien een ongebruikelijk ingrediënt voor een cake, maar het smaakt heerlijk in dit plakkerige recept voor citroencake. Deze vochtige, citrusachtige bak vol vitamine C, kalium en vezels is heerlijk glutenvrij en ook niet te calorisch.
Italiaans crêpe receptKrediet: Wholefood Bakken
Aardbeienmoussetaart
Helder met aardbeiensmaak, deze allergievriendelijke aardbeienmoussetaart is licht en heerlijk. Het is vrij van gluten, zuivel en eieren, maar zelfs mensen zonder allergieën zullen er dol op zijn!
In honing en rozen gebakken pruimen
De exotische smaken uit het Midden-Oosten van dit recept met in honing en rozen gebakken pruimen zorgen voor een heerlijke, geurige pudding die vrij is van gluten en eieren. Dit recept zou ook goed werken met verse nectarines of perziken, vooral als ze een beetje overrijp zijn.
Vanille Amandel Taart
Deze vanille-amandelcake is tarwevrij, zuivelvrij en eivrij, maar zit toch boordevol smaak.
Vlierbloesem Frambozengelei
Als je een etentje hebt met gasten die last hebben van allerlei soorten allergieën, dan is dit recept voor vlierbloesem-frambozengelei iets voor jou. Licht en verfrissend, het is vrij van gluten, eieren, noten EN zuivel.
Pecan-karnemelkcake met bosbessen
Voor een cake die mooi is als een foto en glutenvrij, probeer deze pecannoot-karnemelkcake met bosbessenrecept.
Rozenwater en pistache Pavlova met aardbeien
Als je op zoek bent naar een verbluffend glutenvrij baksel voor een speciale gelegenheid, probeer dan dit pavlova-recept met rozenwater en pistache, afgewerkt met een prachtige verstrooiing van rozenblaadjes.
Chia, Dadel en Walnoot Plakje
Dit eenvoudig te maken recept voor chia, dadels en walnoten maakt gebruik van het oude supergraanzaad, chia, dat rijk is aan omega-vetten, eiwitten en vezels, en geeft een heerlijke crunch aan baksels. Tarwevrij en heerlijk!
Frambozen Karnemelk Taart
Deze frambozen karnemelk cake is een fantastische tarwevrije cake die perfect is voor speciale gelegenheden!
Allergievriendelijke chocoladebrownies
Deze meer-achtige chocolade brownies zijn vrij van gluten, tarwe en zuivel.
Sinaasappel-, honing- en amandelcake
Dit recept voor sinaasappel-, honing- en amandelcake is eenvoudig te maken, glutenvrij en heeft een authentieke Midden-Oosterse smaak.
Lychee en limoensorbet
Gemaakt met slechts twee ingrediënten, is deze lychee en limoensorbet een eenvoudig Chinees dessertrecept dat zowel geurig als verfrissend is. Plus, geen ijsmachine nodig!
Gekarameliseerde Peer en Boekweit Pudding Cake
Dit indrukwekkende recept voor gekarameliseerde perencake gemaakt met boekweitmeel heeft een nootachtige smaak die perfect past bij de gekarameliseerde peren. Dit recept is niet alleen glutenvrij, maar donkergekleurd boekweitmeel bevat de eiwitrijke schil en geeft je langer een vol gevoel.
Kastanjecake met paarse bessen
Dit recept voor kastanjecake bevat kastanjemeel. De meeste noten bevatten veel goede vetten, maar kastanjes bevatten veel minder calorieën. Ze bevatten ook veel vezels en vitamine C, waardoor het een geweldig glutenvrij alternatief is voor tarwebloem.
Good-For-You Citroen Cheesecake
Cheesecake hoeft niet de reserve te zijn van de glutenetende bevolking. We zijn dol op dit recept voor citroencheesecake gemaakt met magere ricottakaas, minus de koekjesbodem. Het smaakt fantastischenhet is goed voor je - zeker de beste combinatie?
Mango met limoensiroop en sorbet
Dit recept voor mango met limoensiroop en sorbet is het ideale allergievriendelijke dessert en het kan niet eenvoudiger om te maken, zorg er gewoon voor dat de sorbet die je koopt zuivelvrij is!
Kokos Lila Tapioca
Deze mooie kokos-lila tapioca potten zijn glutenvrij, ei-vrij en noten-vrij. Perfect voor een etentje, ze maken een zeer elegante afsluiting van een maaltijd.
Bruidstaart met lotusbloem van Victoria Glass
Alleen omdat je geen gluten kunt eten, wil nog niet zeggen dat je bruidstaart moet missen! Dit recept voor een bruidstaart met lotusbloem is de belichaming van luxe en verwennerij - en het is glutenvrij!
Syllabub Bessen
Zo'n eenvoudig dessertrecept, dit recept met syllabub-bessen smaakt naar een stukje zomer en is glutenvrij, eivrij en notenvrij.
Chocolade Gesmolten Taarten
Een geweldige optie voor zuivelvrije of veganistische gasten, deze gesmolten chocoladetaarten vormen een elegant dessert voor een diner.