Recept met echt fruitijsjes

maakt:

6

Vaardigheid:

gemakkelijk

Kosten:

goedkoop

Prep:

10 min

Voeding per portie		RDA
calorieën	40 kCal	2%

Zoete en eenvoudige echte fruitijsjes worden gemaakt met verse aardbeien en mango. Ze zijn veel gezonder dan in de winkel gekochte ijslolly's en zijn ook gemakkelijk te maken. Deze ijslollies hebben 10 minuten nodig om te bereiden, plus 's nachts invriezen. Dit recept maakt 6 ijslollies, maar verdubbel de hoeveelheden als je wilt en haal ze uit de vriezer wanneer je ze nodig hebt.

Kijk hoe je echte fruitijsjes maakt

ingrediënten

• 250 g aardbeien, gehakt
• 1 el vloeibare honing
• 1 mango, gehakt
• 4 el appel- en mangosap

Methode

• Doe aardbeien en honing in een kom en zoef met een staafmixer om een ​​grove puree te maken. Whiz de mango met het sap in een aparte kom tot een gladdere puree.

  Garnalen Pesto Pasta

• Vul 6 ijslollyvormen of glazen met de puree en zorg ervoor dat je de twee verschillende smaken afwisselt zodat je een rimpeleffect creëert.

  kip pitabroodje

• Steek de lollysticks in en bevries ze minimaal 4 uur, maar bij voorkeur een nacht.