Met brandende zon en hitte waardoor Australië koud lijkt, voelen wij Britten het een beetje ongemakkelijk.
Wanneer het weer warmer wordt - en de nachten ondraaglijk kunnen voelen - kan naakt slapen misschien de enige verstandige optie zijn. Deskundigen hebben echter gewaarschuwd dat het je 's nachts mogelijk heter maakt.
En met fans die uit de schappen vliegen en airconditioning op bestelling, lijkt het erop dat nu iedereen in het land alles doet om de hitte te ontvluchten.
Dat omvat het veranderen van bedtijdroutines.
Verdwenen zijn de zachte sokken en nestelen zich in dikke dekbedden (hel, zelfs een 4,5 tog is als krullen in de oksel van de duivel), deze zomer koorts heeft ons allemaal over koude douches en ijskommen voor de ventilator van de slaapkamer als een vergeefse poging tot A / C.
hoe je een aardbeienvlaai maakt
We zijn zo wanhopig dat we nu zelfs slapen met het raam open en de insectenbeten nemen. Het is dus geen verrassing dat het grootste deel van de koude uitgehongerde natie (die zou denken dat we dat ooit over Britten zouden zeggen!) Naakt gaat slapen.
Maar experts zeggen dat dit gebrek aan slaapkleding meer kwaad dan goed kan doen.
Blijkbaar is het eigenlijk beter om pyjama's te dragen, omdat ze je kunnen helpen om je koeler te voelen in plaats van heter.
‘De pyjamastof trekt zweet weg van je lichaam en zorgt ervoor dat je je een stuk koeler en comfortabeler voelt’, vertelde slaapexpert Dr. Neil Stanley aan de Daily Mail.
Maar voordat je teruggaat naar je nachtkledinglade, is er een disclaimer bij het advies.
hoe je guacamole dip maakt
Dit is alleen het geval als je pyjama is gemaakt van natuurlijke vezels. En omdat de meeste pyjama's zijn gemaakt van polyester, vooral kindersets, zal je nachtelijke nachtclub dit waarschijnlijk niet doen.
Probeer je te houden aan nachtkleding gemaakt van materialen zoals katoen, linnen en zijde, omdat ze waarschijnlijk de meest verkoelende zijn.
We zouden willen voorstellen om een airconditioner te bestellen, maar tegen de tijd dat we aankomen, zijn we waarschijnlijk terug naar het goede oude Engelse weer. We kunnen alleen maar dromen!