Het ontdekken van verborgen erogene zones is de sleutel tot seksuele bevrediging...
(Afbeelding tegoed: Getty Images)
Erogene zones worden ook wel sweet spots op het lichaam genoemd. En als het op seks aankomt, kan extra aandacht aan hen een groot verschil maken. We hebben topseks- en relatie-experts gevraagd om uitleg over deze minder bekende plekken die je plezier naar een heel nieuw niveau kunnen tillen.
Het woord 'erogeen' komt van het Griekse 'eros', wat liefde betekent, zegt seks- en relatie-expert Annabelle Knight. Een erogene zone is een gebied van het menselijk lichaam met een verhoogde gevoeligheid die, wanneer gestimuleerd, een seksuele reactie kan veroorzaken, zoals ontspanning, gedachten aan seksuele fantasieën, seksuele opwinding en orgasme.
Erogene zones kunnen worden gestimuleerd door aanraking, maar je kunt dit op veel manieren doen. Misschien wil je investeren in een van de beste vibrators voor jou en je partner, of je eigen vingers, een veer, ijsblokjes of je tong gebruiken.
Hoeveel erogene zones zijn er op het vrouwelijk lichaam?
Zowel mannen als vrouwen hebben 25 erogene zones, zegt Annabelle. Verrast? Vaak vragen mensen zich af hoeveel erogene zones mannen en vrouwen eigenlijk hebben, en zelfs of ze überhaupt bestaan. Maar de belangrijkste reden voor deze verwarring is dat iedereen op unieke manieren opgewonden is, en dat is volkomen normaal. Als je geen genoeg kunt krijgen van de beste vibrators voor konijnen, maar je vrienden vinden ze te krachtig, dan begrijp je precies hoe iedereen anders is als het om seks gaat. We hebben allemaal een andere geslachtsdrift en verschillende dingen om ons op te winden en ons een orgasme te bezorgen.
Terwijl sommige vrouwen reageren op stimulatie van alle 25 erogene zones, reageren anderen op minder, zegt Annabelle, die werkt met het merk seksspeeltjes Liefdeshoning . Het ervaren van seksueel genot is voor iedereen anders - wat voor de een seksueel opwindend aanvoelt, kan voor de ander geen gevoelens opwekken.
Meestal zijn het de meest voor de hand liggende erogene zones die mensen kunnen noemen. Maar er zijn anderen, veel waar je ze het minst verwacht. En hoewel je misschien wat tijd moet besteden om ze te vinden, zal wat je zult winnen door je eigen erogene zones te verkennen, je helpen om in de toekomst prioriteit te geven aan je eigen orgasme.
Als iemand het heeft over erogene zones, gaan hun onmiddellijke gedachten naar de voor de hand liggende lichaamsdelen, zegt Annabelle. Deze omvatten borsten, tepels, clitoris en G-spot, omdat deze meer erogeen zijn dan andere, grotendeels vanwege het aantal zenuwuiteinden in dat gebied.
Waar zijn de erogene zones?
Klaar om je erogene zones alleen of met een partner te verkennen en de goede plekken te leren kennen die je opwinden? Hier delen de experts tien minder bekende erogene zones, van de navel tot achter de knie.
1. DE BUIK KNOP
De navel is een erogene zone. Door de nabijheid van de geslachtsdelen is dit gebied bijzonder opwindend, zegt Annabelle.
Dit is ook een voorbeeld van een niet-specifieke erogene zone. In deze zones is de huid vergelijkbaar met de huid met normaal haar en heeft de normale hoge dichtheid van zenuwen en haarzakjes.
Deze gebieden omvatten de zijkanten en achterkant van de nek, de binnenarmen en de oksels, zegt Annabelle. En ze kunnen zeer goed reageren op kietelen met een veertje.
2. HET SLEUTELBEEN
marks and spencer chinees
Het sleutelbeen is een supergevoelig deel van het lichaam van een vrouw, zegt Annabelle. De huid is hier erg dun, waardoor elke kleine aanraking intens aangenaam lijkt.
Focussen op een erogene zone, zoals het sleutelbeen, kan ook helpen om anticipatie op te bouwen. Tijd besteden aan het focussen op de delen van het lichaam die je normaal gesproken niet zou doen tijdens seks, kan helpen om je aandacht ergens anders te vestigen, zegt relatie-expert Kate Moyle.
3. VOETEN
Drukpunten in de onderkant van de voeten (zolen) kunnen de bloedstroom verhogen en gevoelens van opwinding versterken wanneer ze goed worden aangeraakt, zegt Annabelle.
Het is experimenteel om te ontdekken of een erogene zone zoals voeten voor u werkt. Geen mens is hetzelfde, dus het is echt een kwestie van experimenteren en uitzoeken waar en hoe jij of je partner graag aangeraakt wordt, zegt Annabelle.
4. INNERLIJKE DIJEN
Dit is een ander zeer gevoelig gebied om aan te raken vanwege de nabijheid van de geslachtsdelen, legt Annabelle uit. Dat komt omdat er zo'n hoge concentratie zenuwuiteinden rond de vagina en clitoris is. Hierdoor zijn de binnenkant van de dijen een geweldige plek om te proberen tijdens vrouwelijke masturbatie.
Vibrators kunnen over het hele lichaam worden gebruikt en om de dijen te plagen, in plaats van alleen op de geslachtsdelen te focussen, zegt Kate.
5. ENKELS
Enkels zijn een drukpunt voor vrouwelijk orgasme.
De binnen- en buitenkant van de enkels zijn gevoelige plekken met veel zenuwuiteinden die direct overeenkomen met de vagina, zegt Annabelle. Maar alleen omdat ze in het begin misschien niet gevoelig lijken, moet je toch voorzichtig zijn als je ze aanraakt.
Sommige mensen reageren echt op een stevige aanraking, terwijl dit voor anderen een licht ongemak kan veroorzaken, zegt Annabelle. Je vaardigheid als minnaar wordt weerspiegeld in hoe goed je jou en het lichaam van je partner kent en hoe je hem het beste kunt aanraken.
6. DE URETHRAL OPENING
hondentaart toppers
Nog een ongewone erogene zone om te onderzoeken is de U-Spot. De 'U' staat hier voor 'urethrale opening' - oftewel het plasgat, net boven de ingang van de vagina, zegt seksschrijver en opvoeder Alix Fox. Dit gebied wordt meestal algemeen genegeerd omdat het zo sterk geassocieerd wordt met plassen, maar in feite biedt het een groot potentieel voor plezier als het heel zachtjes wordt gestreeld.
De U-Spot is een geweldige erogene zone omdat hij zo dicht bij de clitoris ligt. Het gebied is omgeven door sponsachtig erectiel weefsel dat 'opgezwollen' of stijver kan worden wanneer een vrouw wordt gewekt, en het is erg gevoelig om aan te raken, zegt Alix.
Wees gewoon zachtaardig. In tegenstelling tot de G-Spot, voelt de U-Spot zich het beste wanneer hij wordt behandeld met vederlichte, ongelooflijk delicate slagen, in plaats van druk of duwen, zegt Alix. Gebruik sjorringen van glijmiddel en vraag uw partner om strijkende of kleine cirkelvormige bewegingen te maken met hun vingertop. Vraag ze zich voor te stellen dat ze slechts tot 'de diepte van een enkel vel papier' duwen - dit illustreert de vereiste zachtheid.
7. OREN
Met een gevoelige huid aan de buitenkant en honderden sensorische receptoren aan de binnenkant, staan de oren voor veel mensen bovenaan de lijst van onverwachte erogene zones, zegt Annabelle.
Probeer lichtjes te zoenen, te likken of te knabbelen aan de oorlellen van je partner. Je kunt ook profiteren van die zintuiglijke receptoren door te fluisteren of lichtjes in hun oor te blazen voor meer tintelend gevoel.
recept voor glutenvrij kerstpuddingKrediet: Getty Images / Aleksandr Grechanyuk
8. LAGE RUG
De onderrug verbergt een sweet spot. De zenuwen in dit deel van de wervelkolom zijn verbonden met het bekken, waardoor dit gebied extra gevoelig is, zegt Annabelle. Gebruik een veer, een stuk fluweel of ijsblokjes om het te stimuleren. Zelfs gewoon zachtjes blazen kan ook werken.
9. ACHTER DE KNIE
Achter de knie is nog een vaak verwaarloosd gebied dat ongelooflijk gevoelig is voor elke vorm van aanraking, zegt Annabelle. Het is voor sommigen zelfs kriebelend en reageert goed op massage.
Deze plek is ook geweldig voor zowel mannen als vrouwen. Veel erogene zones worden gedeeld tussen beide geslachten, met name lippen, oren, hoofdhuid en de binnenkant van de dij, voegt Annabelle toe.
10. HANDEN, VINGERTOPPEN EN BINNENPOLS
Deze delen van je lichaam, vooral je vingertoppen, zijn supergevoelig voor aanraking, waardoor ze geweldige erogene zones zijn.
De handpalmen en de vingertoppen behoren tot de lichaamsdelen die het meest gevoelig zijn voor aanraking, zegt Annabelle. Plaats je hand onder hun hand met je handpalm naar boven gericht en kietel hun handpalm met je wijsvinger.
En de pols is ook nog een geweldige sweet spot. 'De thuisbasis van het polspunt, dit is een zeer gevoelige erogene zone, zegt Annabelle. Afwisselen tussen strelende en tikkende bewegingen met uw vingertoppen kan prikkelende tintelingen veroorzaken.